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Intrusive Gedanken: So stoppen Sie den Horrorfilm im Kopfkino

Intrusive Gedanken: So stoppen Sie den Horrorfilm im Kopfkino
Sie ploppen spontan auf und können extrem belastend sein: Intrusive Gedanken konfrontieren Betroffene mit Schreckensszenarien und lassen sich schwer kontrollieren. Diese Techniken können helfen.

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