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Stärken Herz, Muskeln und Immunsystem: Drei Sportarten halten Sie fit bis ins hohe Alter

Sie stärken Ihr Immunsystem, trainieren Herz, Muskeln und Gleichgewicht und sorgen für gute Laune: Besonders drei Sportarten helfen Ihnen dabei, lange fit und gesund zu bleiben. Und sind im Frühling und Sommer besonders beliebt.

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