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Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern

Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern
Gesund essen und Spaß dabei? Mit der „30-Zutaten-Challenge“ kein Problem! Longevity-Experte Dr. Gerd Wirtz zeigt, wie Abwechslung im Speiseplan essenziell für ein gesundes Altern ist und gibt praxisnahe Tipps für eine nährstoffreiche Kost.

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