10.000 stappen, 2 liter water en 8 uur slaap per dag: welke gezondheidsadviezen zijn achterhaald?

Niet 10.000, maar 7000 stappen per dag zijn al genoeg om het risico op ernstige gezondheidsproblemen flink te verlagen. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Cambridge. Welke andere opvattingen over onze gezondheid zijn eigenlijk achterhaald?

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Kinderfeestjes worden steeds luxer: ’Alleen al de aankleding kost 10.000 euro’

8 dagen geleden

Een hardnekkige mythe of een van de beste marketingcampagnes ooit? Klopt het aantal van 10.000 stappen per dag wel?

9 dagen geleden

Geen 10.000, maar 7000 stappen: ook gezondheidsclaims over slaap en water blijken inmiddels achterhaald

9 dagen geleden

Japanse marketingtruc uit jaren ’60 misleidt miljoenen wandelaars wereldwijd: 10.000 stappen per dag achterhaald

9 dagen geleden

Niet 10.000, maar 7.000 stappen per dag zijn al goed voor gezondheid

9 dagen geleden

10.000 stappen per dag? Niet meer dan een Japanse marketingtruc: dit is hoeveel je moet stappen om er voordeel uit te halen

9 dagen geleden

Japanse marketingtruc uit jaren ’60 misleidt miljoenen wandelaars wereldwijd: 10.000 stappen per dag achterhaald

9 dagen geleden

Vergeet die 10.000 stappen per dag: 7000 stappen blijken al genoeg voor gezondheidswinst

10 dagen geleden

Uitvaartkosten stijgen bovengemiddeld snel, naar ruim 10.000 euro

11 dagen geleden

Groot gat in beveiliging Microsoft-servers, 10.000 bedrijven lopen gevaar: ’Hackers maken er actief misbruik van’

12 dagen geleden

Zeevruchten en een fooi van 10.000 euro: NBA-legende Michael Jordan laat personeel van Grieks restaurant versteld staan

18 dagen geleden

Laatste nieuws

De Morgen

Zelfs Trumps loyale achterban keert zich tegen ‘schurk’ Israël

37 minuten geleden

De Morgen

‘Ik kom in Gent eigenlijk alleen buiten voor een koffie of om uit te gaan eten’: de cultuurtips van muzikante Eefje de Visser

37 minuten geleden

De Morgen

Live - Oekraïne zegt ‘arrestaties te hebben uitgevoerd in grootschalig corruptiesysteem’

37 minuten geleden

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Kinderfeestjes worden steeds luxer: ’Alleen al de aankleding kost 10.000 euro’

Een hardnekkige mythe of een van de beste marketingcampagnes ooit? Klopt het aantal van 10.000 stappen per dag wel?

Geen 10.000, maar 7000 stappen: ook gezondheidsclaims over slaap en water blijken inmiddels achterhaald

Japanse marketingtruc uit jaren ’60 misleidt miljoenen wandelaars wereldwijd: 10.000 stappen per dag achterhaald

Niet 10.000, maar 7.000 stappen per dag zijn al goed voor gezondheid

10.000 stappen per dag? Niet meer dan een Japanse marketingtruc: dit is hoeveel je moet stappen om er voordeel uit te halen

Japanse marketingtruc uit jaren ’60 misleidt miljoenen wandelaars wereldwijd: 10.000 stappen per dag achterhaald

Vergeet die 10.000 stappen per dag: 7000 stappen blijken al genoeg voor gezondheidswinst

Uitvaartkosten stijgen bovengemiddeld snel, naar ruim 10.000 euro

Groot gat in beveiliging Microsoft-servers, 10.000 bedrijven lopen gevaar: ’Hackers maken er actief misbruik van’

Jamal sloeg toe met babbeltrucs en nam bijna 10.000 euro mee

Italië overweegt om ruim 10.000 gevangenen uit hun cel te laten

Italië wil mogelijk 10.000 gevangen vrijlaten om overbevolking aan te pakken

Italië wil mogelijk 10.000 gevangen vrijlaten om overbevolking aan te pakken

Zeevruchten en een fooi van 10.000 euro: NBA-legende Michael Jordan laat personeel van Grieks restaurant versteld staan

Laatste nieuws

Zelfs Trumps loyale achterban keert zich tegen ‘schurk’ Israël

‘Ik kom in Gent eigenlijk alleen buiten voor een koffie of om uit te gaan eten’: de cultuurtips van muzikante Eefje de Visser

Live - Oekraïne zegt ‘arrestaties te hebben uitgevoerd in grootschalig corruptiesysteem’

Trump verplaatst kernonderzeeërs – maar wat betekent dat precies?

Go Ahead Eagles verkoopt uitblinker Oliver Antman aan Rangers FC

NK atletiek gekleurd door (niet tellende) supertijden op 100 meter dankzij rugwind

Alarm om opmars e-stepjes op het fietspad: ’Zijn ze helemaal gek geworden, nog meer troep erbij’

Mart Hoogkamer deelt goed nieuws: herenigd met zijn vermiste hond

Serena Williams voedt geruchten over rentree: ’Nooit gedacht dat ik mijn dubbelpartner zou tillen’

Acht Nederlanders in kwartfinales WK BMX

Dagboek van een Minnares: ’Ik wil jouw vingers om mijn stijve voelen’

Enorme knal: ’Brug bij Oekraïense stad Cherson vernietigd’

Deutsche Bahn: weer sabotage aan spoor, derde in korte tijd

LIVE | Corruptiebestrijder Oekraïne ontdekt gesjoemel met militaire aankopen, meerdere arrestaties verricht

Vollering 'flink verrot' na echec in koninginnenrit Tour: 'Voel me niet mezelf'

'Waardeloze' Hamilton oppert dat Ferrari hem misschien maar moet vervangen

Tour-zege lijkt uit zicht voor Vollering na teleurstellend optreden in koninginnenrit

Zanger Mart Hoogkamer herenigd met hond Ciro: 'Heb m'n maatje terug'

Minke Bisschops pakt NK-goud op 100 meter in tweede Nederlandse tijd ooit

Oekraïense anticorruptie-instanties ontdekken gesjoemel met militaire aankopen

Koplopers | De batterij die zonnestroom opslaat in water en keukenzout

NU+ | Vitesse-fans over naderend einde van club: 'Onbekenden werden familie'

Feyenoord wint ruim en eindigt oefenduel voortijdig na noodgeval op tribune

Airbnb-verhuurder dient schadeclaim in om kapotte salontafel, maar dat beeld is gemaakt met AI

Oekraïne deelt flinke klappen uit aan Rusland: ‘Het heeft een strategie, en die werkt’

‘Pride is protest’: Canal Parade maakt statement op de Amsterdamse grachten

Baby ging dood door de honger: ‘Had ik maar eerder geweten dat ze er woonden’

Slachtoffers ongeluk Kroatië komen uit Best: meisje (15) omgekomen, ouders en broertje in ziekenhuis

Het Wrexham van Hollywoodster Ryan Reynolds oefent in Veendam

Vier zeer diverse vrouwen beitelen mee aan een marmeren sculptuur ter ere van de moslima. ‘Het bezorgt me kippenvel’

Bio-telers: ‘Maak ons werk niet moeilijker dan het al is’

Nieuwe astronautenploeg aangekomen in ISS

Trump steunt plan van Marokko voor autonomie Westelijke Sahara

Jenna Ortega, van kindster tot baas op de ‘Wednesday’-set: ‘Ik heb ook geleerd van Wednesday’

Medvedev, de ‘nano-president’ die Poetin naar voren schoof, speelt opnieuw met nucleaire dreiging

Licht als een veertje: Tottenham-aanvoerder Heung-Min Son als baby gedragen door mma-vechter

Guy den Ouden klopt Botic van de Zandschulp in Hagen

Ajax op hoogte van bod Feyenoord op Ko Itakura, Birmingham City wil Chuba Akpom huren

Feest en politieke statements op Pride-botenparade: ’De boodschap is liefde’

Annemarie (68) gaat al 20 jaar naar hetzelfde Griekse eiland: ’Ik heb daar een lover van 17 jaar jonger’

Brandstichting in Pride-kleedkamer Centraal Station Amsterdam

Gelaten Max Verstappen denkt niet dat hij dit seizoen nog een race wint: ’Ik kan wel boos worden, maar daar gaat de auto niet sneller van’

Nederlandse influencer opgepakt met drugs in Frankrijk, had 150 kilo xtc in kofferbak

LIVE | Portugal roept alarmfase uit over hitte en bosbrandgevaar

LIVE F1: zaterdag van uitersten bij Ferrari, Max Verstappen weinig hoopvol over vervolg seizoen

Harde kritiek op mogelijk oneindige herverkiezing van president Bukele van El Salvador

Ayase Ueda geeft Feyenoord flinke injectie met twee goals tegen VfL Wolfsburg

Lewis Hamilton zit er volledig doorheen na volgende domper in Hongarije: ’Misschien moeten ze maar van coureur wisselen’

NEC-supporters na verlies proflicentie rivaal Vitesse: ’We gaan ze gewoon uitlachen’

Herbeleef Tour de France Femmes: Nederlanders geven koninginnenrit kleur; Ferrand-Prévot grote winnares

Pauline Ferrand-Prévot maakt Frankrijk gek: Visma-renster zet reuzenstap richting eindzege Tour met dubbelslag

Claire Derckx (39) werd mishandeld door haar partner: ’Hij hoefde alleen maar te dreigen iets met de kleine te doen en ik deed wat hij wilde’

Slachtoffers van ongeluk in Kroatië komen uit Best: meisje (15) omgekomen, ouders en broertje in ziekenhuis

Alexandra en Robert voedden hun geheime baby met paddenstoelen: ‘Geen kleertjes, geen luiers, niets’

Zuid-Europa vreest nieuwe bosbranden door extreme hitte: hoogste alarmfase in Portugal, mogelijk 44 graden

Zwarte zaterdag op Europese wegen over hoogtepunt heen: files korter, drukte schuift naar het zuiden

Popster Dua Lipa krijgt door president Kosovaarse nationaliteit toegekend

Geen derde seizoen voor Netflix-serie FUBAR met Arnold Schwarzenegger

Vollering teleurgesteld na matig optreden in koninginnenrit: 'Voel me niet mezelf'

Hamilton zelfkritisch na twaalfde plaats: 'Misschien moet Ferrari me vervangen'