cupure logo
vanvoormetheteenbijtrumpaanzijnniet

Avondmens cognitief sneller achteruit dan vroege vogel: 'Houd rekening met ze'

Avondmens cognitief sneller achteruit dan vroege vogel: 'Houd rekening met ze'
Wie 's avonds opleeft en laat naar bed gaat, gaat qua denk-, leer- en waarnemingsvermogen sneller achteruit dan een ochtendmens. Je kunt dat wel deels beïnvloeden door onder meer gezond te eten. Maar je slaapritme tegenwerken? Dat heeft volgens onderzoekers geen zin.

Reacties

Laatste nieuws