cupure logo
vanmetvoorheteenbijnietaandoordat

Is een smoothie net zo gezond als ’losse’ groenten en fruit?

Is een smoothie net zo gezond als ’losse’ groenten en fruit?
In de rubriek Spreekuur beantwoorden specialisten vragen van lezers. Deze keer: ’Ik drink graag smoothies, maar er zit veel suiker in. Zijn ze wel zo gezond als wordt beweerd?’ Pascalle Stijger van het Voedingscentrum geeft antwoord.

Reacties

Laatste nieuws

Trump sprak opnieuw met Poetin: ‘Elk gesprek met hem is een goed gesprek’ • Oekraïne boos op Woody Allen om deelname filmfestival Moskou
De Morgen

Trump sprak opnieuw met Poetin: ‘Elk gesprek met hem is een goed gesprek’ • Oekraïne boos op Woody Allen om deelname filmfestival Moskou

ongeveer 1 uur geleden
Meer dan miljoen pagina’s historische Vlaamse pers online: ‘België had een enorm rijk perslandschap’
De Morgen

Meer dan miljoen pagina’s historische Vlaamse pers online: ‘België had een enorm rijk perslandschap’

ongeveer 1 uur geleden
▶ Waarom stapt Eva De Bleeker net nu op? ‘Op menselijk vlak is dit van het pijnlijkste dat ik al heb gezien’
De Morgen

▶ Waarom stapt Eva De Bleeker net nu op? ‘Op menselijk vlak is dit van het pijnlijkste dat ik al heb gezien’

ongeveer 1 uur geleden
Zijn achternaam lijkt hem vandaag minder te deren: Frédéric De Gucht in polepositie om voorzitter van Open Vld te worden
De Morgen

Zijn achternaam lijkt hem vandaag minder te deren: Frédéric De Gucht in polepositie om voorzitter van Open Vld te worden

ongeveer 1 uur geleden
Van gemakkelijk tot moeizaam of bijna onmogelijk: de zoektocht naar een kot verschilt van stad tot stad
De Morgen

Van gemakkelijk tot moeizaam of bijna onmogelijk: de zoektocht naar een kot verschilt van stad tot stad

ongeveer 1 uur geleden
‘Directe sancties’ op z’n Oekraïens: Russische energie-infrastructuur ligt steeds meer onder vuur
De Morgen

‘Directe sancties’ op z’n Oekraïens: Russische energie-infrastructuur ligt steeds meer onder vuur

ongeveer 1 uur geleden
Karakter Circuit Zandvoort blijft voorlopig uniek in Formule 1: ’In Madrid wilden we het nóg extremer aanpakken, maar dat kon helaas niet’
De Telegraaf

Karakter Circuit Zandvoort blijft voorlopig uniek in Formule 1: ’In Madrid wilden we het nóg extremer aanpakken, maar dat kon helaas niet’

ongeveer 1 uur geleden
Flink meer winkels failliet, maar omzet en volume hele detailhandel stijgen
De Telegraaf

Flink meer winkels failliet, maar omzet en volume hele detailhandel stijgen

ongeveer 1 uur geleden
Bij thuiskomst wordt eerst de hond begroet, partner pas daarna
De Telegraaf

Bij thuiskomst wordt eerst de hond begroet, partner pas daarna

ongeveer 1 uur geleden
Uitslag stelling: ’Weerbaarheid verhogen’
De Telegraaf

Uitslag stelling: ’Weerbaarheid verhogen’

ongeveer 1 uur geleden
Stelling: Zorgen om landsbestuur
De Telegraaf

Stelling: Zorgen om landsbestuur

ongeveer 1 uur geleden
Brandstofprijzen opnieuw omhoog: ‘Dit is niet meer te houden’
De Telegraaf

Brandstofprijzen opnieuw omhoog: ‘Dit is niet meer te houden’

ongeveer 1 uur geleden
’Australische rechercheurs lopen in hinderlaag: twee agenten doodgeschoten’
De Telegraaf

’Australische rechercheurs lopen in hinderlaag: twee agenten doodgeschoten’

ongeveer 1 uur geleden
Bertrie Wierenga (35) stopte bij GTST: ’Het voelt voor mij verkeerd om Lena een hele dag bij ’vreemden’ achter te laten’
De Telegraaf

Bertrie Wierenga (35) stopte bij GTST: ’Het voelt voor mij verkeerd om Lena een hele dag bij ’vreemden’ achter te laten’

ongeveer 1 uur geleden
Ajax, Feyenoord en PSV gewaarschuwd: late binnenkomers vaker flop dan top
De Telegraaf

Ajax, Feyenoord en PSV gewaarschuwd: late binnenkomers vaker flop dan top

ongeveer 1 uur geleden
Zomerse dinsdag met lokaal kans op 29 graden, maar regen is in aantocht
De Telegraaf

Zomerse dinsdag met lokaal kans op 29 graden, maar regen is in aantocht

ongeveer 1 uur geleden
Liverpool-manager Arne Slot na spektakelstuk tegen Newcastle United: ’Dit was geen voetbalwedstrijd’
De Telegraaf

Liverpool-manager Arne Slot na spektakelstuk tegen Newcastle United: ’Dit was geen voetbalwedstrijd’

ongeveer 1 uur geleden
Werknemer ontslagen na aanbieden spullen van baas op Marktplaats: ’Vertrouwen ernstig geschaad’
De Telegraaf

Werknemer ontslagen na aanbieden spullen van baas op Marktplaats: ’Vertrouwen ernstig geschaad’

ongeveer 1 uur geleden
’Spitsuur’ bij de top-3: op deze borden schaken Ajax, Feyenoord en PSV
De Telegraaf

’Spitsuur’ bij de top-3: op deze borden schaken Ajax, Feyenoord en PSV

ongeveer 1 uur geleden
LIVE | Future AEX toont licht hogere opening Damrak ondanks oplaaiende handelsoorlog en ontslag Fed-bestuurder in VS
De Telegraaf

LIVE | Future AEX toont licht hogere opening Damrak ondanks oplaaiende handelsoorlog en ontslag Fed-bestuurder in VS

ongeveer 1 uur geleden
GL/PvdA zet in op bekende stemmenkanonnen en nieuwkomer Marjolein Moorman
De Telegraaf

GL/PvdA zet in op bekende stemmenkanonnen en nieuwkomer Marjolein Moorman

ongeveer 1 uur geleden
’Onze cultuur gaat langzaam ten onder’
De Telegraaf

’Onze cultuur gaat langzaam ten onder’

ongeveer 1 uur geleden
Politicoloog en islamoloog Sonny Spek: ’Wanneer is het genoeg met dit asielsysteem en grijpt de politiek in?’
De Telegraaf

Politicoloog en islamoloog Sonny Spek: ’Wanneer is het genoeg met dit asielsysteem en grijpt de politiek in?’

ongeveer 1 uur geleden
Boeren verkopen aardappelen voor een appel en een ei, maar niet in de winkel
AD (Algemeen Dagblad)

Boeren verkopen aardappelen voor een appel en een ei, maar niet in de winkel

ongeveer 2 uur geleden
CDA wil af van hypotheekrenteaftrek: dit zouden de gevolgen zijn
AD (Algemeen Dagblad)

CDA wil af van hypotheekrenteaftrek: dit zouden de gevolgen zijn

ongeveer 2 uur geleden
Flink meer winkels failliet in het tweede kwartaal
AD (Algemeen Dagblad)

Flink meer winkels failliet in het tweede kwartaal

ongeveer 2 uur geleden
Blushelikopter stort neer tijdens bijvullen van waterzak in Frankrijk
AD (Algemeen Dagblad)

Blushelikopter stort neer tijdens bijvullen van waterzak in Frankrijk

ongeveer 2 uur geleden
Dit zijn de regels voor het parkeren van caravans en campers op straat
AD (Algemeen Dagblad)

Dit zijn de regels voor het parkeren van caravans en campers op straat

ongeveer 2 uur geleden
Kentering na jaren van verbetering: bijna 1,4 miljoen Nederlanders zien buurt achteruitgaan
AD (Algemeen Dagblad)

Kentering na jaren van verbetering: bijna 1,4 miljoen Nederlanders zien buurt achteruitgaan

ongeveer 2 uur geleden
Linkse oppositie overweegt wegsturen demissionaire ministers vanwege Israël-beleid
AD (Algemeen Dagblad)

Linkse oppositie overweegt wegsturen demissionaire ministers vanwege Israël-beleid

ongeveer 2 uur geleden
Zomer duurt te lang voor ijsjesmaker: lege vakken in de supermarkt
Nu.nl

Zomer duurt te lang voor ijsjesmaker: lege vakken in de supermarkt

ongeveer 2 uur geleden
Kale Alcaraz overtuigt meteen op US Open, Venus Williams geëmotioneerd na exit
Nu.nl

Kale Alcaraz overtuigt meteen op US Open, Venus Williams geëmotioneerd na exit

ongeveer 2 uur geleden
Journalist E. Jean Carroll geeft toestemming voor documentaire over misbruikzaak Trump
Nu.nl

Journalist E. Jean Carroll geeft toestemming voor documentaire over misbruikzaak Trump

ongeveer 2 uur geleden
Trump kondigt ontslag van Fed-bestuurder aan, maar zij weigert te vertrekken
Nu.nl

Trump kondigt ontslag van Fed-bestuurder aan, maar zij weigert te vertrekken

ongeveer 2 uur geleden
Lil Nas X ontkent dat hij in ondergoed politieagenten heeft aangevallen
Nu.nl

Lil Nas X ontkent dat hij in ondergoed politieagenten heeft aangevallen

ongeveer 2 uur geleden
Milan van Waardenburg te zien in autobiografische musical Jonathan Larson
Nu.nl

Milan van Waardenburg te zien in autobiografische musical Jonathan Larson

ongeveer 2 uur geleden
Australië beschuldigt Iran van antisemitische aanvallen en zet ambassadeur uit
Nu.nl

Australië beschuldigt Iran van antisemitische aanvallen en zet ambassadeur uit

ongeveer 2 uur geleden
Hopeloosheid is aangeleerde hulpeloosheid
Trouw

Hopeloosheid is aangeleerde hulpeloosheid

ongeveer 2 uur geleden
Kinderen krijgen voortaan veel vroeger tweede prik tegen de mazelen
Het Laatste Nieuws

Kinderen krijgen voortaan veel vroeger tweede prik tegen de mazelen

ongeveer 2 uur geleden
Organisatoren van illegale straatraces in ons land stoppen ermee: “Autowereld gaat verkeerde kant op en niet op leuke manier”
Het Laatste Nieuws

Organisatoren van illegale straatraces in ons land stoppen ermee: “Autowereld gaat verkeerde kant op en niet op leuke manier”

ongeveer 2 uur geleden
Australië beschuldigt Iran van antisemitische aanvallen en zet ambassadeur land uit
Het Laatste Nieuws

Australië beschuldigt Iran van antisemitische aanvallen en zet ambassadeur land uit

ongeveer 2 uur geleden
Dreigt er een regeringscrisis om de oorlog in Gaza? “Het kan niet zijn dat één persoon de reputatie van een heel land in gevaar brengt”
Het Laatste Nieuws

Dreigt er een regeringscrisis om de oorlog in Gaza? “Het kan niet zijn dat één persoon de reputatie van een heel land in gevaar brengt”

ongeveer 2 uur geleden
Mamoeka Mamoelasjvili (47) voert het grootste buitenlandse legioen in Oekraïne aan. ‘Iemand moet dit doen’
Trouw

Mamoeka Mamoelasjvili (47) voert het grootste buitenlandse legioen in Oekraïne aan. ‘Iemand moet dit doen’

ongeveer 2 uur geleden
Journalist Malu de Bont: Vertel eerlijk waaraan je je succes te danken hebt
Trouw

Journalist Malu de Bont: Vertel eerlijk waaraan je je succes te danken hebt

ongeveer 2 uur geleden
De blauwe loper wordt uitgerold voor Frédéric De Gucht als Open Vld-voorzitter
De Morgen

De blauwe loper wordt uitgerold voor Frédéric De Gucht als Open Vld-voorzitter

ongeveer 3 uur geleden
‘Oekraïne wil de oorlog dichter bij de Russische bevolking brengen, zodat die ook de impact voelt’: na de aanvallen op energie-installaties
De Morgen

‘Oekraïne wil de oorlog dichter bij de Russische bevolking brengen, zodat die ook de impact voelt’: na de aanvallen op energie-installaties

ongeveer 3 uur geleden
Van de inval van ‘den Duitsch’ tot reclame voor ‘wonderzalf’: meer dan 180.000 historische kranten digitaal te raadplegen
De Morgen

Van de inval van ‘den Duitsch’ tot reclame voor ‘wonderzalf’: meer dan 180.000 historische kranten digitaal te raadplegen

ongeveer 3 uur geleden
▶ Brengt Gaza onze regering in crisis? ‘Zo’n openlijke verdeeldheid heb ik bij N-VA nog nooit gezien’
De Morgen

▶ Brengt Gaza onze regering in crisis? ‘Zo’n openlijke verdeeldheid heb ik bij N-VA nog nooit gezien’

ongeveer 3 uur geleden
Vier inzichten over de voorbije zomer: ‘Traditionele symbolen van het Belgische bos zullen wellicht verdwijnen’
De Morgen

Vier inzichten over de voorbije zomer: ‘Traditionele symbolen van het Belgische bos zullen wellicht verdwijnen’

ongeveer 3 uur geleden
Wie volwassen bomen kapt, berooft de omgeving van schaduw én ziel
De Morgen

Wie volwassen bomen kapt, berooft de omgeving van schaduw én ziel

ongeveer 3 uur geleden
‘Zelfs voor 700 euro per maand vonden we niets’: zo moeilijk is het om nu nog een kot te huren
De Morgen

‘Zelfs voor 700 euro per maand vonden we niets’: zo moeilijk is het om nu nog een kot te huren

ongeveer 3 uur geleden
De succesvolle Spaanse aanpak van geweld tegen vrouwen: meer wetten, een groter bewustzijn en een betere registratie
De Telegraaf

De succesvolle Spaanse aanpak van geweld tegen vrouwen: meer wetten, een groter bewustzijn en een betere registratie

ongeveer 3 uur geleden
Debatten en extra uitzendingen: dit zijn de verkiezingsprogramma's van de verschillende zenders
De Telegraaf

Debatten en extra uitzendingen: dit zijn de verkiezingsprogramma's van de verschillende zenders

ongeveer 3 uur geleden
Rob Jetten wil ’kabinet van nationale eenheid’: VVD en BBB moeten wijken
De Telegraaf

Rob Jetten wil ’kabinet van nationale eenheid’: VVD en BBB moeten wijken

ongeveer 3 uur geleden
Is een smoothie net zo gezond als ’losse’ groenten en fruit?
De Telegraaf

Is een smoothie net zo gezond als ’losse’ groenten en fruit?

ongeveer 3 uur geleden
De zware jongens van Veenhuizen: ontsnappen, duiken en feesten
De Telegraaf

De zware jongens van Veenhuizen: ontsnappen, duiken en feesten

ongeveer 3 uur geleden
Actie ’Wij eisen de nacht op’ komt in vizier van fiscus met mega-opbrengst: zo kan goede doel de belasting omzeilen
De Telegraaf

Actie ’Wij eisen de nacht op’ komt in vizier van fiscus met mega-opbrengst: zo kan goede doel de belasting omzeilen

ongeveer 3 uur geleden
LIVE | Zelenski bespreekt sancties tegen Rusland met Amerikaanse topgezant: ’Dwingen tot echte onderhandelingen’
De Telegraaf

LIVE | Zelenski bespreekt sancties tegen Rusland met Amerikaanse topgezant: ’Dwingen tot echte onderhandelingen’

ongeveer 3 uur geleden
LIVE | Trump voorspelt einde van Gaza-oorlog binnen drie weken
De Telegraaf

LIVE | Trump voorspelt einde van Gaza-oorlog binnen drie weken

ongeveer 3 uur geleden
Reddingsschip voor migranten door Libische kustwacht beschoten: ’Onaanvaardbaar’
De Telegraaf

Reddingsschip voor migranten door Libische kustwacht beschoten: ’Onaanvaardbaar’

ongeveer 3 uur geleden