Voel je je futloos? Dit zijn de mogelijke tekorten in je voedingspatroon die je energie slurpen

Factoren als stress, slecht slapen en een druk leven kunnen vermoeidheid veroorzaken. Maar ook voedingstekorten kunnen stille saboteurs zijn. Supplementen kunnen in sommige gevallen uitkomst bieden, maar pas daar wel mee op waarschuwen deskundigen.

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

Een eigen jacht: de droom van Michel Van den Brande komt uit. “Aan het roer van mijn boot voel ik mij 10 jaar jonger”

B&B vol liefde: Eveline onthutst na spontane kus Bart: ’Voel ik ineens zijn lippen tegen de mijne hangen’

“Ik voel me meer zijn moeder dan zijn partner”: acht geliefden vechten voor hun relatie in ‘Koppels in crisis’

Ajax-flop Forbs ondanks griep goud waard voor Club Brugge: 'Voel me weer vrij'

In deze Facebookgroepen bieden honderden Belgische spermadonoren hun diensten aan: “Ik hielp al 8 vrouwen. Mentaal voel ik me papa”

NU+ | Lindsay Lohan weer te zien in de bioscoop: 'Bij Curtis voel ik me veilig'

“Ik voel me beschaamd”: Tine Embrechts uit forse kritiek op regering over Gaza in ‘Alleen Elvis blijft bestaan’

Vollering 'flink verrot' na echec in koninginnenrit Tour: 'Voel me niet mezelf'

Vollering teleurgesteld na echec in koninginnenrit Tour: 'Voel me niet mezelf'

‘Ik voel me een openlucht­museum als mensen me voortdurend vragen waarom ik zo klein ben’

Pauline Slangen blijft rustig, ook al blijft succes uit: “Ik voel geen druk om op nummer één te staan”

Ellen van Dijk (38) kondigt pensioen aan: ’Ik voel dat het peloton niet meer mijn plek is’

De Stiefmoeder: ’Ik voel een steek als ze het zegt, maar houd me groot’

‘Als man voel ik me toch een beetje de vijand’

“Ik voel dat de aftakeling is begonnen”: actrice Alice Toen wordt 101 en neemt afscheid met twee concerten in het Casino van Oostende

Emma Kok (17) woedend op ziekenhuis vanwege medisch advies: ’Ik voel me achterlijk en dom’

Emma Kok uit kritiek op ziekenhuis na bezoek: 'Ik voel me dom'

Emma Kok (17) woedend op ziekenhuis vanwege medisch advies: ’Ik voel me achterlijk en dom’

Kathleen Aerts traint hard voor K3-reünie: “‘Ik voel me ineens weer zo jong... Steven vindt het ook fantastisch”

Wereldnieuws

Buurtbewoners ontgoocheld dat bomenkap mag doorgaan: “Dit is een zwarte dag voor Deurne”

Iets minder verzuim onder werknemers: frisse energie na zomervakantie

Per direct camera's langs route in Duivendrecht waar meisje met ernstig geweld werd gedood

Robbie Williams houdt kinderen bewust weg van 'schadelijke' telefoons

Kritiek op Israël na aanval op Gaza-Stad, Nederland overweegt maatregelen

Cast Dawson’s Creek komt samen voor benefietvoorstelling

LIVE | Drukte komt op gang op tweede dag SAIL

Noodweer Italië en Frankrijk: straten onder water

LIVE | Aegon steelt de show na cijfers; Alfen maakt stevige rit omlaag

Saskia (60): ’Ik lig in Spanje gerust in bikini op het strand’

Door ernstig geweld omgebracht Lisa (17) uit Abcoude werd aangevallen op ’ongure plek’ terwijl ze naar huis fietste: politie sluit verband met eerder misdrijf niet uit

Levi Rigters sloot zich tien dagen op in stiltecentrum: ’Ruimte om al die pijn een plekje te geven’

Spanningen met Sydney Sweeney en Ana de Armas op onbewoond eiland: fantasieën over stomend trio

Johan Derksen haalt uit naar Gordon: ‘Eerder een patiënt dan een nare man’

Deceptie voor Eredivisie-koploper NEC: dieven nemen voor 15.000 euro aan merchandise mee uit De Goffert

Jos Versteeg: de problemen van Intel (en ASML)

Zieke Jannik Sinner (24) lijkt race tegen de klok te winnen richting US Open

Xpeng probeert terugroepactie te vermijden: ’Ze spelen met levens’

Engelse ster Cole Palmer (23) in opmerkelijke strijd verwikkeld met Frans wijnmerk om bijnaam Cold Palmer

Robbie Williams (51) verbiedt kinderen mobieltjes: ’Geen drugs aan een 12-jarige geven’

Suzuki-fruitvlieg maakt wijnboer Sander (33) gillend gek, maar wetenschappers denken dé oplossing te hebben

Just Eat Takeaway gaat grondrobot testen om maaltijden te bezorgen

92-jarige Jordanees zag buurt veranderen: ’Het wordt minder gezellig, alleen maar yuppen’

Dit jaar al 497 wolvenaanvallen op vee, fors meer dan jaar eerder

Per direct cameratoezicht in gebied in Duivendrecht waar Lisa (17) uit Abcoude met geweld is omgebracht: politie zoekt dringend getuigen

OM: ontvoering kinderen (6 en 11) in Dalfsen was goed voorbereid

Thuiswerken of naar kantoor? ’Bestuurders, durf te experimenteren en laat teams zelf de balans vinden’

VS sluiten deal met Oeganda over overname migranten

Inbraak in stadion van koploper NEC: dieven graven kuil en stelen merchandise

Camera's langs route in Duivendrecht waar meisje (17) door geweld omkwam

NU+ | Shawn Mendes lijkt plezier op podium te hebben teruggevonden in Ziggo Dome

Daley Blind koos herstel boven gezin: 'Ben ik niet trots op'

Menselijke ketting en gezang houden bomenkap niet tegen: rechter beslist dat werken doorgaan

Zodra ‘moeder’ op cv staat, maakt vrouw minder kans op een job

Burgemeester lijkt permanent Jean-Marie Pfaff-museum in Beveren uit te sluiten: “Iedereen die het wou bezoeken heeft intussen wel de kans gekregen”

Vrachtschip lekt 10.000 liter olie op Albertkanaal in Olen: “De opruimingswerken duren vermoedelijk nog tot vanavond”

'Amerikaanse overheid wil ook aandeel in andere chipmakers dan Intel'

Zonnepark Schiphol kan blijven als panelen worden afgeplakt met folie

Rechter veroordeelt man die jaren gratis met OV reisde met Chinese chip

Van de Zandschulp ondanks belabberde eerste set kwartfinalist in Winston-Salem

Kinepolis ziet omzet toenemen door kaskrakers als Mission: Impossible

Nog weinig Nederlandse bedrijven trekken zich terug uit VS, wel minder handel

Stelling: accijnskorting behouden

Kleinere winst bij NIBC na afstoten van zakelijke activiteiten

Voel je je futloos? Dit zijn de mogelijke tekorten in je voedingspatroon die je energie slurpen

Miljuschka (40): ’Vriendinnen namen afstand van me, omdat ze al die zwaarte niet meer trokken’

Per direct cameratoezicht in gebied in Duivendrecht waar meisje (17) uit Abcoude met geweld is omgebracht: politie zoekt dringend getuigen

’Oplossing voor tekort handhavers’

Piet Smolders: overleden Amerikaanse ruimtelegende James Lovell (97) was betrokken bij de meest succesvolle mislukking

JA21 geeft islamkritiek prominentere plaats in verkiezingsprogramma: Nederlandse cultuur moet ’leidende cultuur’ blijven

1 miljoen dollar en de overwinning: Sara Errani en Andrea Vavassori flikken het weer bij US Open in meest besproken editie ooit

Rechter en realityster Frank Caprio (88) overleden

Muppets maken langverwacht debuut op Broadway

Enquête: Word jij snel boos?

LIVE | Onweersbuien teisteren Europa: weerswaarschuwingen in Duitsland om zware regenval

Trump wil verbranden van Amerikaanse vlag aan banden leggen, mogelijke vervolging voor daders

Lille klopt bij Ajax aan voor Brian Brobbey (23)

Automobilist als melkkoe: kwartje extra voor liter brandstof is onbestaanbaar

‘Ik voel me een openluchtmuseum als mensen me voortdurend vragen waarom ik zo klein ben’