Alimentos teóricamente sanos que no lo son tanto

Para gozar de una buena salud hay que llevar una dieta equilibrada, en la que no pueden faltar frutas y verduras, proteínas o cereales. Sin embargo, muchas veces consumimos alimentos pensando que son sanos, pero nada más lejos de la realidad. Te presentamos algunos ejemplos con los que deberías tener cuidado a la hora de incluirlos en tu rutina alimentaria.

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