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Ana Ibáñez, neurocientífica: ''La ansiedad es sinónimo de miedo. Es sinónimo de un cerebro asustado, en estado de alerta constante, que está gastando mucha energía''

Ana Ibáñez, neurocientífica: ''La ansiedad es sinónimo de miedo. Es sinónimo de un cerebro asustado, en estado de alerta constante, que está gastando mucha energía''
La doctora compartió diversos consejos para aprovechar la energía mental y alcanzar el bienestar

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