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Ani Pocino, experta en hábitos, sobre cómo mejorar la concentración: “El cerebro necesita una señal clara; un objeto que transmita calma y enfoque cumple esa función”

Ani Pocino, experta en hábitos, sobre cómo mejorar la concentración: “El cerebro necesita una señal clara; un objeto que transmita calma y enfoque cumple esa función”
Desde objetos que transmiten calma hasta ejercicios de activación visual, especialistas en hábitos y neurociencia explican cómo preparar el cerebro para enfocarse mejor en el trabajo, estudio o cualquier tarea

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