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Boticaria García confirma el mejor momento para beber café: "De 6 a 9 de la mañana, el cortisol está más alto"

Boticaria García confirma el mejor momento para beber café: "De 6 a 9 de la mañana, el cortisol está más alto"
Si queremos potenciar los efectos energizantes de la cafeína, debemos retrasar su ingesta hasta pasadas las 9.20 h. Más información: Boticaria García desvela el factor más determinante si queremos perder peso: "El ejercicio no puede ser lo único"
Elespanol
hace alrededor de 7 horas
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