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Kelly Kohn, entrenadora: "El 'curl de araña' es mi ejercicio favorito para eliminar las alas de murciélago"

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Si se incorpora dentro de una rutina equilibrada, el resultado será un brazo más firme, tonificado y con una estética mucho más atlética. Más información: Chenoa (50) tajante sobre el cambio que la lleva a estar mejor que nunca: "Hay días que mi cuerpo solo pide sofá"

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