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Liz Sánchez, 67 años, Health Coach: “El entrenamiento de alta intensidad es clave para mujeres en postmenopausia porque aumenta la masa muscular, mejora la sensibilidad a la insulina y estimula la quema de grasa”

Liz Sánchez, 67 años, Health Coach: “El entrenamiento de alta intensidad es clave para mujeres en postmenopausia porque aumenta la masa muscular, mejora la sensibilidad a la insulina y estimula la quema de grasa”
Las claves de Liz Sánchez para un entrenamiento efectivo en la postmenopausia
la vangardia
hace alrededor de 16 horas
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