cupure logo
quedellosconamortrabajounadineromayotrabajo dinero

María José Ortolà, psicóloga: ''Cada vez somos más las mujeres que, al llegar a la menopausia, empezamos a sentir ansiedad, insomnio o una desconexión con nosotras mismas''

María José Ortolà, psicóloga: ''Cada vez somos más las mujeres que, al llegar a la menopausia, empezamos a sentir ansiedad, insomnio o una desconexión con nosotras mismas''
La experta animó a sus seguidoras a pedir ayuda profesional si no son capaces de gestionar estos cambios por sí solas
la vangardia
hace alrededor de 8 horas
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias similares

Mar Ricart, psicóloga: ''Tu madre no es un ser de luz, es una persona. Es un ser humano con heridas, dudas, una historia y deseos propios''

hace 5 días

Así es la lujosa casa de Jesús Vázquez y su marido Roberto Cortés en Madrid: de estilo moderno, con piscina y valorada en 1,4 millones de euros

hace 6 días

La autora Mara Torres rinde homenaje a su hermana con la obra 'Recuérdame bailando': "El suicidio se puede prevenir"

hace 25 días

El 'quiero y no puedo' de Alma Mahler, la compositora musa de sus maridos a la que prohibieron publicar su obra

hace 30 días

Noticias de la revista

Patricia Ramírez, psicóloga: “Tratar de cambiar a las personas debilita la relación”
la vangardia

Patricia Ramírez, psicóloga: “Tratar de cambiar a las personas debilita la relación”

hace 12 minutos
David Corbera, psicólogo: “La flexibilidad psicológica implica pensar y actuar desde diversas perspectivas, cuestionando nuestras propias creencias, entendiéndolas como posicionamientos que podemos modificar cuando nos convenga”
la vangardia

David Corbera, psicólogo: “La flexibilidad psicológica implica pensar y actuar desde diversas perspectivas, cuestionando nuestras propias creencias, entendiéndolas como posicionamientos que podemos modificar cuando nos convenga”

hace 12 minutos
Alejandro Pérez, nutricionista: ''El aceite de coco es sin duda el alimento de los mil usos''
la vangardia

Alejandro Pérez, nutricionista: ''El aceite de coco es sin duda el alimento de los mil usos''

hace 12 minutos
Martina Vázquez, nutricionista: “La inflamación crónica afecta a tu fertilidad: puede alterar la ovulación, la calidad del óvulo y dificultar la implantación”
la vangardia

Martina Vázquez, nutricionista: “La inflamación crónica afecta a tu fertilidad: puede alterar la ovulación, la calidad del óvulo y dificultar la implantación”

hace 12 minutos
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “Convertir el dolor en propósito es una de las mayores fortalezas”
la vangardia

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “Convertir el dolor en propósito es una de las mayores fortalezas”

hace 12 minutos
Fernando Mora, psiquiatra: ''Si eres de los que siente que no puede fallarle a nadie, es posible que estés sufriendo el 'síndrome del héroe'''
la vangardia

Fernando Mora, psiquiatra: ''Si eres de los que siente que no puede fallarle a nadie, es posible que estés sufriendo el 'síndrome del héroe'''

hace 12 minutos
Oteyza entra en el mundo de la 'alta perfumería' de la mano de PyD: los detalles de su nuevo proyecto
Elespanol

Oteyza entra en el mundo de la 'alta perfumería' de la mano de PyD: los detalles de su nuevo proyecto

hace 16 minutos
David Pastor Vico, filósofo: “No puede ser que el colectivo de los profesores sea el que más casos de depresión tiene de cualquiera en el mundo”
la vangardia

David Pastor Vico, filósofo: “No puede ser que el colectivo de los profesores sea el que más casos de depresión tiene de cualquiera en el mundo”

hace alrededor de 2 horas
María Esclapez, psicóloga, sobre los conciertos de Bad Bunny: ''Cuando algo es muy difícil de conseguir, nuestro cerebro automáticamente le da más valor''
la vangardia

María Esclapez, psicóloga, sobre los conciertos de Bad Bunny: ''Cuando algo es muy difícil de conseguir, nuestro cerebro automáticamente le da más valor''

hace alrededor de 2 horas
María Fernández, experta en trucos del hogar: “La piedra blanca eliminas manchas, restos de cal y deja tus superficies brillantes sin esfuerzo”
la vangardia

María Fernández, experta en trucos del hogar: “La piedra blanca eliminas manchas, restos de cal y deja tus superficies brillantes sin esfuerzo”

hace alrededor de 2 horas
Mario Alonso Puig, doctor: “El error es una oportunidad para crecer, no una excusa para castigar”
la vangardia

Mario Alonso Puig, doctor: “El error es una oportunidad para crecer, no una excusa para castigar”

hace alrededor de 2 horas
Marimer Pérez, ginecóloga y obstetra: “Envejecer joven es una cuestión de actitud, de espíritu y de mente. No se trata de perseguir el ideal de la mujer joven de bisturí, sino de ser activa y despierta de coco”
la vangardia

Marimer Pérez, ginecóloga y obstetra: “Envejecer joven es una cuestión de actitud, de espíritu y de mente. No se trata de perseguir el ideal de la mujer joven de bisturí, sino de ser activa y despierta de coco”

hace alrededor de 2 horas
Inés Moreno, traumatóloga: “Hace 200 años, los hospitales no eran para salvarte, eran para esconderte”
la vangardia

Inés Moreno, traumatóloga: “Hace 200 años, los hospitales no eran para salvarte, eran para esconderte”

hace alrededor de 2 horas
María Bernal, psicóloga: “La forma en la que discutes puede predecir si tu relación sobrevivirá o no”
la vangardia

María Bernal, psicóloga: “La forma en la que discutes puede predecir si tu relación sobrevivirá o no”

hace alrededor de 2 horas
Aries hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Tauro hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Géminis hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Leo hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Virgo hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Acuario hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Piscis hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Libra hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del miércoles, 14 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 2 horas
Festival de Cannes 2025: los mejores looks de la alfombra roja inaugural, de Irina Shayk a Alessandra Ambrosio
Elespanol

Festival de Cannes 2025: los mejores looks de la alfombra roja inaugural, de Irina Shayk a Alessandra Ambrosio

hace alrededor de 2 horas
Paula Orell, psicóloga: ''La seguridad está relacionada con la aceptación de la imperfección. Cuando te aceptes tal y como eres es cuando vas a sentirte segura''
la vangardia

Paula Orell, psicóloga: ''La seguridad está relacionada con la aceptación de la imperfección. Cuando te aceptes tal y como eres es cuando vas a sentirte segura''

hace alrededor de 3 horas
Marian Rojas, psiquiatra: “Tenemos reacciones desproporcionadas porque vivimos en estado de alerta y estrés mantenidos y no somos capaces de gestionar lo que tenemos delante”
la vangardia

Marian Rojas, psiquiatra: “Tenemos reacciones desproporcionadas porque vivimos en estado de alerta y estrés mantenidos y no somos capaces de gestionar lo que tenemos delante”

hace alrededor de 3 horas
Blanca B. Martín, nutricionista: ''Si tienes SIBO o quieres cuidar tu salud y microbiota, evita estos aditivos''
la vangardia

Blanca B. Martín, nutricionista: ''Si tienes SIBO o quieres cuidar tu salud y microbiota, evita estos aditivos''

hace alrededor de 3 horas
Massiel, más allá del 'La, la, la' con el que hizo historia: la antifascista que le hizo la 'cobra' a Franco
Elespanol

Massiel, más allá del 'La, la, la' con el que hizo historia: la antifascista que le hizo la 'cobra' a Franco

hace alrededor de 3 horas
Sal Di Stefano, experto en salud metabólica: “Caminar 10 minutos después de cada comida, mejora la sensibilidad a la insulina más que caminar una hora seguida en cualquier otro momento del día”
la vangardia

Sal Di Stefano, experto en salud metabólica: “Caminar 10 minutos después de cada comida, mejora la sensibilidad a la insulina más que caminar una hora seguida en cualquier otro momento del día”

hace alrededor de 5 horas
Boticaria García, nutricionista: ''Las alcachofas son diuréticas, tienen pocas calorías y en ellas viven dos señoras con nombres de princesas Disney''
la vangardia

Boticaria García, nutricionista: ''Las alcachofas son diuréticas, tienen pocas calorías y en ellas viven dos señoras con nombres de princesas Disney''

hace alrededor de 5 horas
Luciana Bertelotti, tripulante de cruceros: “En este trabajo no puedes ser tímido, habrá días en los que tengas que disfrazarte de pirata y hacerte fotos con 400 personas”
la vangardia

Luciana Bertelotti, tripulante de cruceros: “En este trabajo no puedes ser tímido, habrá días en los que tengas que disfrazarte de pirata y hacerte fotos con 400 personas”

hace alrededor de 5 horas
El impresionante chalet de Melody en Málaga donde se ha preparado para Eurovisión: con piscina y un jardín a prueba de miradas indiscretas
la vangardia

El impresionante chalet de Melody en Málaga donde se ha preparado para Eurovisión: con piscina y un jardín a prueba de miradas indiscretas

hace alrededor de 5 horas
Adrià Solà, experto en comunicación: “El mayor error que cometen las personas a la hora de comunicar es acabar las frases en tono agudo porque les hace perder credibilidad y respeto”
la vangardia

Adrià Solà, experto en comunicación: “El mayor error que cometen las personas a la hora de comunicar es acabar las frases en tono agudo porque les hace perder credibilidad y respeto”

hace alrededor de 5 horas
Alicia González, psicóloga: ''Es frustrante seguir escuchando que mi marido es un buen padre porque ayuda. Y más aún sentir culpa por hacer algo que no tiene nada de malo''
la vangardia

Alicia González, psicóloga: ''Es frustrante seguir escuchando que mi marido es un buen padre porque ayuda. Y más aún sentir culpa por hacer algo que no tiene nada de malo''

hace alrededor de 5 horas
Así es TOUS x Friends, la iniciativa que celebra el poder de la amistad y de la creatividad
Elespanol

Así es TOUS x Friends, la iniciativa que celebra el poder de la amistad y de la creatividad

hace alrededor de 5 horas
Confirmado: Kate Middleton es la mayor admiradora de Victoria Beckham y su último look está lleno de guiños
Elespanol

Confirmado: Kate Middleton es la mayor admiradora de Victoria Beckham y su último look está lleno de guiños

hace alrededor de 5 horas
Eva Collar, esteticista: “Una piel hidratada reduce el riesgo de inflamación y daño celular, ya que responde mejor al estrés oxidativo generado por el sol”
la vangardia

Eva Collar, esteticista: “Una piel hidratada reduce el riesgo de inflamación y daño celular, ya que responde mejor al estrés oxidativo generado por el sol”

hace alrededor de 6 horas
Ana Montes, médica especialista en salud digestiva: “Muchas veces no nos inflamamos por lo que comemos, sino por el estado en el que lo comemos”
la vangardia

Ana Montes, médica especialista en salud digestiva: “Muchas veces no nos inflamamos por lo que comemos, sino por el estado en el que lo comemos”

hace alrededor de 6 horas
El enfermero Jorge Ángel ofrece una serie de consejos para mantener a punto la escayola: ''Pueden crecer hongos dentro y la piel se va a macerar''
la vangardia

El enfermero Jorge Ángel ofrece una serie de consejos para mantener a punto la escayola: ''Pueden crecer hongos dentro y la piel se va a macerar''

hace alrededor de 6 horas
Vestidos que impactaron en la alfombra roja y que ya no podrán verse en Cannes
la vangardia

Vestidos que impactaron en la alfombra roja y que ya no podrán verse en Cannes

hace alrededor de 6 horas
Natalia Cebrián, asesora de moda: “Donde tú ves un pañuelo yo veo hasta seis formas distintas de lucirlo para elevar nuestro look”
la vangardia

Natalia Cebrián, asesora de moda: “Donde tú ves un pañuelo yo veo hasta seis formas distintas de lucirlo para elevar nuestro look”

hace alrededor de 6 horas
Isabel Viña, médico y divulgadora: “Te cuento cómo debes tomar los suplementos de Omega-3 para que hagan efecto”
la vangardia

Isabel Viña, médico y divulgadora: “Te cuento cómo debes tomar los suplementos de Omega-3 para que hagan efecto”

hace alrededor de 6 horas
Xavier Fábregas, experto en adicciones: “Una persona con trastorno bipolar no necesita dormir y actúa con impulsividad durante días sin verlo como un problema”
la vangardia

Xavier Fábregas, experto en adicciones: “Una persona con trastorno bipolar no necesita dormir y actúa con impulsividad durante días sin verlo como un problema”

hace alrededor de 6 horas
Primor rebaja a 8 euros el sérum que cuida y aporta volumen a tus pestañas: “En solo 4 semanas están más tupidas y fuertes”
la vangardia

Primor rebaja a 8 euros el sérum que cuida y aporta volumen a tus pestañas: “En solo 4 semanas están más tupidas y fuertes”

hace alrededor de 6 horas
Juan Manuel García, experto en comunicación no verbal formado por el FBI: “En España, entre el 1% y el 3% de la población son psicópatas, lo que supone más de medio millón solo en nuestro país”
la vangardia

Juan Manuel García, experto en comunicación no verbal formado por el FBI: “En España, entre el 1% y el 3% de la población son psicópatas, lo que supone más de medio millón solo en nuestro país”

hace alrededor de 8 horas
Esther Gaya, experta en dermocosmética: “Esta crema de supermercado no tiene nada que envidiar a muchas cremas de alta gama, no siempre lo caro resulta bueno”
la vangardia

Esther Gaya, experta en dermocosmética: “Esta crema de supermercado no tiene nada que envidiar a muchas cremas de alta gama, no siempre lo caro resulta bueno”

hace alrededor de 8 horas
Déborah Murcia, psicóloga: “Existe un tipo de violencia en la que la persona no hace falta que te toque ni un solo pelo y te hace mucho más vulnerable a la manipulación”
la vangardia

Déborah Murcia, psicóloga: “Existe un tipo de violencia en la que la persona no hace falta que te toque ni un solo pelo y te hace mucho más vulnerable a la manipulación”

hace alrededor de 8 horas
La enfermera Ana María Alcaraz explica por qué a veces sentimos que nos pita un oído: ''Lo que estás escuchando podrían ser acúfenos''
la vangardia

La enfermera Ana María Alcaraz explica por qué a veces sentimos que nos pita un oído: ''Lo que estás escuchando podrían ser acúfenos''

hace alrededor de 8 horas
La alfombra roja del Festival de Cine de Cannes prohíbe en el último momento los desnudos
la vangardia

La alfombra roja del Festival de Cine de Cannes prohíbe en el último momento los desnudos

hace alrededor de 8 horas
Adrián Chico, psicólogo: “Cuando un amigo nos dice que está triste, es muy fácil decirle que nos avise si nos necesita, pero mostrar interés de verdad y demostrar que no lo dices por compromiso es lo realmente valioso”
la vangardia

Adrián Chico, psicólogo: “Cuando un amigo nos dice que está triste, es muy fácil decirle que nos avise si nos necesita, pero mostrar interés de verdad y demostrar que no lo dices por compromiso es lo realmente valioso”

hace alrededor de 8 horas
María José Ortolà, psicóloga: ''Cada vez somos más las mujeres que, al llegar a la menopausia, empezamos a sentir ansiedad, insomnio o una desconexión con nosotras mismas''
la vangardia

María José Ortolà, psicóloga: ''Cada vez somos más las mujeres que, al llegar a la menopausia, empezamos a sentir ansiedad, insomnio o una desconexión con nosotras mismas''

hace alrededor de 8 horas
Ana Molina, dermatóloga: “Los labios son la brújula de la piel, siempre se van a secar antes que el resto del cuerpo y sirven de aviso”
la vangardia

Ana Molina, dermatóloga: “Los labios son la brújula de la piel, siempre se van a secar antes que el resto del cuerpo y sirven de aviso”

hace alrededor de 8 horas
Cannes 2025 llega con récord de presencia femenina: siete directoras compiten y dos mujeres lideran el festival
Elespanol

Cannes 2025 llega con récord de presencia femenina: siete directoras compiten y dos mujeres lideran el festival

hace alrededor de 8 horas
Ana Ibáñez, neurocientífica: “Las personas que tienen éxito son las que tienen más curiosidad y se sienten libres, sin tomarse tan en serio a ellas mismas”
la vangardia

Ana Ibáñez, neurocientífica: “Las personas que tienen éxito son las que tienen más curiosidad y se sienten libres, sin tomarse tan en serio a ellas mismas”

hace alrededor de 9 horas
Silvia Llop, psicóloga: ''Me abro al amor y siento que nadie es suficiente. Eso es un mecanismo de defensa''
la vangardia

Silvia Llop, psicóloga: ''Me abro al amor y siento que nadie es suficiente. Eso es un mecanismo de defensa''

hace alrededor de 9 horas
David Bueno, doctor en biología y experto en genética del desarrollo: “Puedes estar apagando el cerebro de tus hijos si dedicas poco tiempo a hablar con ellos en casa”
la vangardia

David Bueno, doctor en biología y experto en genética del desarrollo: “Puedes estar apagando el cerebro de tus hijos si dedicas poco tiempo a hablar con ellos en casa”

hace alrededor de 9 horas
Letizia estrena su enésimo traje de chaqueta, ahora en clave primaveral: de lino, jaspeado y 'oversize'
Elespanol

Letizia estrena su enésimo traje de chaqueta, ahora en clave primaveral: de lino, jaspeado y 'oversize'

hace alrededor de 9 horas