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Marian Rojas Estapé, psiquiatra: ''A lo largo del día, tu mente genera miles de pensamientos automáticos. Algunos son útiles, pero otros son críticos, repetitivos y distorsionan la realidad''

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: ''A lo largo del día, tu mente genera miles de pensamientos automáticos. Algunos son útiles, pero otros son críticos, repetitivos y distorsionan la realidad''
La doctora compartió varios consejos para cultivar una mente en calma y fomentar el bienestar emocional

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