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Roger Sans, dietista-nutricionista: “Este aperitivo después de entrenar puede ayudarte a mejorar la recuperación y la reposición de glucógeno muscular”

Roger Sans, dietista-nutricionista: “Este aperitivo después de entrenar puede ayudarte a mejorar la recuperación y la reposición de glucógeno muscular”
La combinación de alimentos es esencial para recuperar los niveles de glucógeno y la energía perdida en el entrenamiento

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