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Sergio Espinar, nutricionista: “El cambio llega cuando la persona deja de buscar culpables en los alimentos y empieza a buscar culpables en sus hábitos”

Sergio Espinar, nutricionista: “El cambio llega cuando la persona deja de buscar culpables en los alimentos y empieza a buscar culpables en sus hábitos”
El experto en nutrición ha compartido en redes sociales varias reflexiones sobre cómo nos relacionamos con la alimentación hoy en día, basándolo todo en el aspecto físico y creyendo que quitar alimentos como el gluten va a ser la respuesta a todos los problemas digestivos
la vangardia
hace alrededor de 8 horas
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