Isabel Viña, médico: "Las especias carminativas, como el jengibre, el hinojo, el cardamomo o el laurel, reducen los gases"

Estas hierbas aromáticas no solo aportan sabor a la cocina, también favorecen la digestión y alivian la molesta hinchazón abdominal que afecta a muchas personas tras las comidas

Comentarios

Noticias similares

Isabel Viña, médico: “La avena contiene una gran cantidad de fibra soluble, especialmente el betaglucano”

Isabel Viña, médico, sobre el consumo de alcohol: "Afecta a la testosterona y al estradiol en mujeres y en hombres"

Isabel Solsona, dentista: "El flúor no sustituye a la higiene oral, solo la complementa"

La Dra. Isabel Belaustegui, experta en nutrición, sobre la sacarina: "Cuando tomas eso se activa la respuesta hormonal que lleva a la acumulación de grasa"

Isabel Viña, médico, sobre cuánta agua hay que beber al día: "Estando bien hidratados se mejora la respuesta del cortisol"

Isabel Belaustegui, médico integrativa, sobre el cocido madrileño: "Le echamos la culpa a la legumbre de las digestiones pesadas, pero no"

Isabel Viña, médico: "El hierro, la vitamina B12 y el magnesio mejoran los síntomas de las piernas inquietas"

Isabel Solsona, dentista: "Las caries incipientes las puedes remineralizar y frenar su avance"

Isabel Solsona, odontóloga: "La forma en que comemos pipas con cáscara produce fisuras o astillas en el esmalte de los dientes"

Isabel Viña, médico, sobre la salud intestinal: "Hay que incrementar el consumo de compuestos fenólicos; café, té, cúrcuma o arándanos"

Isabel Viña, médico, sobre los alimentos buenos para la hipertensión: "La sandía, junto con el tomate, mejora la tensión arterial"

Isabel Viña, médico, sobre comer arándanos: "Si podéis tomarlos con una fuente de grasa y/o proteína, mejor"

Noticias de salud

Elena Monje, farmacéutica: “El ruido altera la capacidad del cerebro de procesar información”

Magdalena Perelló, cardióloga: “El factor más determinante para una vida larga, feliz y saludable no es la genética ni el ejercicio”

Farid Dieck, experto en salud mental: "La mejor forma de romper con alguien es agradeciendo por todo lo bonito"

Hacen un estudio sobre la disfunción eréctil y descubren que te deberías plantear hacerte vegano

Ramon Grimalt, dermatólogo: "Dentro de cuatro años no tendremos ni un solo cabello de los que tenemos hoy"

Bebemos porque queremos (y nadie hace nada por evitarlo)

Jonathan Benito, neurocientífico: "La amabilidad es una estrategia evolutiva que nos ha permitido sobrevivir como especie"

Las listas de espera para operarse en la Comunidad de Madrid aumentan un 1% en septiembre

Wen, experto en cocina eficiente, sobre la crema de calabaza: "Con este método conservas más vitaminas y logras una textura sedosa"

Gómez Palomares, ginecólogo, sobre buscar el embarazo: "Hay que tener relaciones cada dos días desde que termina la menstruación"

La relación entre el microbioma intestinal y la esclerosis múltiple

Manuel Viso, médico, sobre malos hábitos: "En un bote de tomate frito hay 10 terrones de azúcar"

Productos para el pelo y el secador pueden liberar partículas dañinas para los pulmones

La mejor fruta para combatir el estrés, regular el tránsito intestinal y mejorar el estado de ánimo

Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre la creatina: "Es uno de los suplementos más indispensables que utilizo en mis pacientes"

Kathryn Mannix, experta en cuidados paliativos: "Tenemos que recordar a la gente cómo debe escuchar"

La posibilidad de tratar el Alzhéimer o el cáncer sin pastillas ni quimioterapia podría estar más cerca que nunca

Cofares y la Ranfe destacan la resiliencia de la farmacia comunitaria y la distribución cooperativa un año después de la dana

Manel Esteller deja el Instituto Josep Carreras tras una auditoría por presuntas irregularidades

Libros que proponen una medicina no androcéntrica

Cuáles son las propiedades curativas del pepino: un aliado natural para depurar y controlar la glucosa

Subastan 21 fincas de Sito Miñanco y 10 locales comerciales de Marcial Dorado para luchar contra la droga

La mejor vitamina para regular la producción de melatonina y favorecer el descanso nocturno para dormir como un niño

Eduard Estivill, experto en sueño: "El 30% de los españoles padece insomnio"

Alexandre Olmos, médico, comparte su secreto: “Pasé de estar cansado a sentirme vivo de verdad”

Júlia Farré, nutricionista: "Si estás comiendo avellanas o almendras crudas, no estás aprovechando todos sus nutrientes”

El impacto emocional de las alergias infantiles: "Sienten que son distintos a los demás"

Dietas milagro: la trampa que atrapa a más de la mitad de los españoles

La infusión nocturna que combate la tos seca y suaviza la garganta antes de dormir

España "suspende" en la educación sexual que imparte en los colegios y Francia la vuelve obligatoria

"No damos abasto y se hace tapón": la crisis de Andalucía destapa la falta de radiólogos en España

Isabel Viña, médico: "El estrés eleva el cortisol, se disminuyen las defensas y el virus tiene vía libre para salir"

Sandra Ortonobes, divulgadora científica: "El estrés puede cambiar tu microbiota tanto como lo que comes y tanto o más que la genética"

El intrusismo inquieta a los anestesistas: "Hay médicos no especialistas que están realizando sedaciones y esto conlleva graves riesgos"

Michael Hunter, experto en neurociencia: "Estar enfadado hace que te sientas poderoso, pero está friendo tu cerebro"

Bayer presenta la campaña 'Camilo' para visibilizar la amiloidosis cardiaca por transtiretina

ISDIN y FERO consolidan la iniciativa 'Juntas' para contribuir a la investigación del cáncer de mama y acompañar a las pacientes

La especia aromática y medicinal que favorece la salud del hígado, mejora la eliminación de toxinas y protege frente al daño hepático

Estudian las secadoras domésticas y descubren un nuevo peligro oculto que no se conocía

La Comunitat Valenciana no llamó a 90.000 mujeres que deberían haberse hecho una mamografía en 2024

La mitad de las personas en tratamiento por adicción tienen problemas de salud mental y llevan más de 11 años consumiendo

Así es el nuevo método para diagnosticar la endometriosis a partir de la sangre menstrual: "Supone un gran avance"

Jordi Olloquequi, neurobiólogo: "Mientras estamos descansando, se activan toda una serie de procesos bioquímicos que contrarrestan el efecto del envejecimiento"

Álex Rovira, experto en desarrollo personal: "Amar es cuidar, las cosas no se dicen, se hacen porque el lenguaje de la realidad es la acción"

Xevi Verdaguer, experto en salud: "Es buena idea ducharse con agua caliente por la noche, que el agua toque en labios, manos y pies"

Atención Primaria y detección precoz, claves para el futuro del abordaje de las enfermedades crónicas

Estas son las razones del aumento de los casos de cáncer de tiroides

Marta León, experta en microbiota: “Lo que comes no importa tanto como cuándo lo comes”

Ana Pérez, médica: "Es el mineral estrella para mantener tus músculos, nervios y energía en su mejor estado"

Rafael Guzmán, psiconeuroinmunólogo, sobre cómo prevenir el SIBO: "No abusar de la verdura cruda"

Jose Abellán, cardiólogo: "Dentro de los tomadores de café, los que menor mortalidad tienen son los que lo hacen por la mañana"

Sara Marín, médica, sobre el colágeno: "Disminuye el dolor y la rigidez en la artrosis leve y protege el cartílago en deportistas"

Las fracturas óseas por fragilidad aumentarán un 30% en tan solo cinco años y las mujeres son el grupo más vulnerable

Ana Molina, dermatóloga: "El aire dentro de tu casa puede estar entre 2 y 5 veces más contaminado que el de la calle"

Dos nuevos casos elevan a 24 el total de confirmados con fiebre del Nilo en Extremadura este año

Rachel Woods, nutricionista: "Los alimentos integrales proporcionan mucho más que nutrientes aislados, efectos que los suplementos no pueden replicar"

Borja Quiroga, nefrólogo: "Hemos visto intoxicaciones por consumo de suplementos de proteínas que no tenían certificado"

Guillermo Isasti, cardiólogo: "Dormir entre 7 y 8 horas de calidad cada noche protege frente a hipertensión, arritmias y otros problemas cardiovasculares"

Alejandra de Pedro, psicóloga: "A la parte emocional de tu cerebro le da igual que te pases toda la noche preocupado con tal de que estés más alerta"

Rober, dentista: "Qué hacer cuando te quitan un diente para que no duela tanto"