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Marta León, experta en microbiota: "Si tenemos un desequilibrio en los niveles de melatonina, da igual que comas sano o que hagas yoga cada mañana"

Marta León, experta en microbiota: "Si tenemos un desequilibrio en los niveles de melatonina, da igual que comas sano o que hagas yoga cada mañana"
Esta hormona es crucial para el buen funcionamiento de nuestro organismo, la cual se puede conseguir mediante unos buenos hábitos y cumplirlos disciplinadamente.
el confidencial
hace 21 días
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