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El psiquiatra, Martínez Rico, tiene el mejor truco si no puedes dormir por el calor: "Funciona siempre"

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"Tiene un componente de EMDR que conecta los dos hemisferios del cerebro", advierte el psiquiatra sobre esta técnica para mejorar el descanso. Más información: Aitor Sánchez, nutricionista, advierte sobre los garbanzos de bote en España: "Se cree que son menos nutritivos pero..."
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