Golpe definitivo a los 10.000 pasos diarios: un gran estudio confirma que se reduce la mortalidad con menos

Este estudio que ha contado con un alto número de participantes se centra en más beneficios de salud asociados al número de pasos que damos cada día. Más información: Álvaro Puche, entrenador: "Caminar rápido durante menos tiempo es más eficaz que dar 10.000 pasos"

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