José Manuel Felices, médico: "Hay una manera de multiplicar la quema de grasa en España cuando no haces ejercicio"

Combinar el entrenamiento de fuerza, una alimentación adecuada y un tiempo de descanso suficiente son claves para activar el metabolismo y favorecer la pérdida de grasa a largo plazo. Más información: El ejercicio de fuerza no basta: estas son las cuatro mejores vitaminas para ganar masa muscular

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