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"Je suis capable", "Je suis en sécurité" : les affirmations positives, pourquoi ça marche ?

"Je suis capable", "Je suis en sécurité" : les affirmations positives, pourquoi ça marche ?
La thématique du développement personnel est partout autour de nous. Sur les réseaux sociaux, des spécialistes nous donnent des "outils" pour être bien dans nos baskets, épanouis dans nos quotidiens. Parmi eux, les affirmations positives. Pourquoi ça marche ?

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