Le frequenti scosse all’addormentamento sono associate a un sonno peggiore, ansia e stress psicologico

Uno studio dell’Università di Salisburgo associa le frequenti scosse all’addormentamento a una peggiore qualità del sonno, all’insonnia, all’ansia e allo stress psicologico. Secondo i ricercatori, il fenomeno è spesso liquidato come innocuo.