Studie: Meer lichaamsbeweging dan de WHO aanbeveelt, beschermt het hart mogelijk beter
Een nieuwe studie suggereert dat meer dan de door de Wereldgezondheidsorganisatie aanbevolen 2,5 uur lichaamsbeweging per week grotere cardiovasculaire voordelen kan opleveren. Onderzoekers ontdekten dat aanzienlijk meer fysieke activiteit nodig kan zijn voor een optimale bescherming van het hart.
