cupure logo
bayramdakurbantüketimietibeslenmebeslenme uyarısıçocukbesinuyarısı

Uzmanından kritik uyarı: ‘Kurban eti 24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmeli’

Uzmanından kritik uyarı: ‘Kurban eti 24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmeli’
Kurban Bayramı’na sayılı günler kalırken; sağlıklı bir bayram geçirmek için bazı önlemlerin alınması önem taşıyor. Dahiliye Uzmanı Dr. Erdal Gündoğan, etin en az 24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmesini tavsiye etti. Taze et tüketiminin karın ağrısı, reflü atakları, gaz, karında şişlik ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunan Dr. Gündoğan, “Uzun süre ve fazla et tüketimi, uzun dönemde kolesterol yükselmesine, gut ataklarına, karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarına neden olabilir” dedi. Bayram süresince fazla miktarda ve geç saatlere kadar yemek tüketilmemesi gerektiğini belirten Dr. Gündoğan, gün içerisinde yürüyüş gibi hafif egzersizler yapılmasını tavsiye etti.

Yorumlar

Benzer Haberler

Uzmanlardan uyarı: Sabahları alarm ertelemek demans riskini artırabilir

3 gün önce

Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi! Her dilimi sadece 120–130 kalori

3 gün önce

Uzmanlar uyardı: 'Gece açlığı' bu hastalığın habercisi olabilir!

5 gün önce

Uzmanlardan bayram uyarısı: Etin yanında sebze tüketin

5 gün önce

Hijyenik olmayan yüzme havuzu suları konusunda uzmanlar enfeksiyona karşı uyarıyor: Kulak tıkacı kullanın

6 gün önce

Polen ve toz alerjisi gözleri nasıl etkiliyor? Uzmanından uyarılar

8 gün önce

Uzmanından saç boyası uyarısı!

10 gün önce

Uzmanlar uyarıyor: '30 yaşından sonra yumurta rezervi hızla tükeniyor'

12 gün önce

Uzmanından sağlıklı zayıflamanın püf noktaları

12 gün önce

Parkinson'un erken uyarı işareti olabilir: Uzmanlar "asla görmezden gelmeyin" diyor

17 gün önce

Uzmanlardan heliz otu ve mantar zehirlenmesi uyarısı

18 gün önce

Uzmanlar uyarıyor: Vajinal doğum, hem anne hem de bebek sağlığı açısından avantajlı

18 gün önce

Bahar geldi, alerjiler arttı: Uzmanından uyarılar

20 gün önce

Alerji vakaları alarm veriyor! Uzmanlar artışa dikkat çekti

20 gün önce

Uzmanından ağız gargarası için uyarı: 'Seçerken üç kez düşünün'

20 gün önce

Uzmanlardan kritik uyarı: Sahte bebek mamaları tehlike saçıyor

20 gün önce

Uzmanlardan kritik uyarı: 'Bebekleri sallamak, zıplatmak kalıcı hasara yol açabilir'

20 gün önce

Uzmanından kritik uyarı: 'Saç dökülmesi ilerlediyse, ilaçlar etkili olmaz'

20 gün önce

Salmonella ve bacillus cereus’un tehdidi: Uzmanından gıda güvenliğine dair çarpıcı uyarılar

20 gün önce

18 yaş altına dolgu ve botoks tehlikesi: Uzmanlar uyardı

20 gün önce

Sağlık Haberleri

HIV tedavisinde yeni bir yöntem geliştirildi
Habertürk

HIV tedavisinde yeni bir yöntem geliştirildi

yaklaşık 6 saat önce
HIV tedavisinde yeni bir yöntem geliştirildi
Haberglobal

HIV tedavisinde yeni bir yöntem geliştirildi

yaklaşık 8 saat önce
Mangal keyfi sağlıktan etmesin! Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye
Milliyet

Mangal keyfi sağlıktan etmesin! Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye

yaklaşık 9 saat önce
Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'
Milliyet

Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'

yaklaşık 9 saat önce
Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri!
Habertürk

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri!

yaklaşık 9 saat önce
Hastalara ‘aşırı sıcak’ uyarısı!
Habertürk

Hastalara ‘aşırı sıcak’ uyarısı!

yaklaşık 9 saat önce
FAO: Her yıl 600 milyon kişi gıda kaynaklı hastalıklarla savaşıyor
Habertürk

FAO: Her yıl 600 milyon kişi gıda kaynaklı hastalıklarla savaşıyor

yaklaşık 11 saat önce
Günlük et tüketimi 100-150 gram olmalı! ‘Eti kavurma değil, haşlama yiyin’
Milliyet

Günlük et tüketimi 100-150 gram olmalı! ‘Eti kavurma değil, haşlama yiyin’

yaklaşık 12 saat önce
Bayramda sağlık hizmetlerine ilişkin açıklama
Habertürk

Bayramda sağlık hizmetlerine ilişkin açıklama

yaklaşık 12 saat önce
Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural
Cumhuriyet

Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural

yaklaşık 12 saat önce
Mangalın ısısına dikkat edin! Yanlış pişirilen et kansere davetiye çıkarabilir
Milliyet

Mangalın ısısına dikkat edin! Yanlış pişirilen et kansere davetiye çıkarabilir

yaklaşık 14 saat önce
Yutkunamıyordu! Yemek borusundan et parçası çıktı
Habertürk

Yutkunamıyordu! Yemek borusundan et parçası çıktı

yaklaşık 14 saat önce
Hamilelere kurban eti tüketimi konusunda uyarı!
Habertürk

Hamilelere kurban eti tüketimi konusunda uyarı!

yaklaşık 14 saat önce
Kurban etinde 24 saat kuralı, rigor mortis oluşabilir!
Haberglobal

Kurban etinde 24 saat kuralı, rigor mortis oluşabilir!

yaklaşık 14 saat önce
Korkutan varyant: Yeni pandemiye bir mutasyon uzak!
Haberglobal

Korkutan varyant: Yeni pandemiye bir mutasyon uzak!

yaklaşık 15 saat önce
Bakanlıktan Kurban Bayramı'nda beslenme uyarısı!
Habertürk

Bakanlıktan Kurban Bayramı'nda beslenme uyarısı!

1 gün önce
Sağlık Bakanlığı'ndan bayramda beslenme uyarısı
Haberglobal

Sağlık Bakanlığı'ndan bayramda beslenme uyarısı

1 gün önce
Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'
Milliyet

Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'

1 gün önce
Cildiniz ve saçlarınız kuru ve cansız mı? Nedeni bu hastalık olabilir!
Milliyet

Cildiniz ve saçlarınız kuru ve cansız mı? Nedeni bu hastalık olabilir!

1 gün önce
Kilo ölçümlerinde 2 milyon insana ulaşıldı
Habertürk

Kilo ölçümlerinde 2 milyon insana ulaşıldı

1 gün önce
Adana Şehir Hastanesi'ndeki sağlık emekçilerinin sorunları bitmiyor: Mevcut personel sayısı hasta yoğunluğunu karşılayamıyor
Cumhuriyet

Adana Şehir Hastanesi'ndeki sağlık emekçilerinin sorunları bitmiyor: Mevcut personel sayısı hasta yoğunluğunu karşılayamıyor

1 gün önce
Bayramda kalp ritminin bozulmaması için öneriler
Habertürk

Bayramda kalp ritminin bozulmaması için öneriler

1 gün önce
Keneden ölümler artıyor
Habertürk

Keneden ölümler artıyor

1 gün önce
Parkinson'u tespit eden kalem üretildi
Habertürk

Parkinson'u tespit eden kalem üretildi

1 gün önce
Kurban Bayramı'nda sağlık hizmetleri kesintisiz sürecek
Haberglobal

Kurban Bayramı'nda sağlık hizmetleri kesintisiz sürecek

1 gün önce
Uzmanı uyardı: 'Günde 100-150 gramın üzerinde et tüketmeyin'
Cumhuriyet

Uzmanı uyardı: 'Günde 100-150 gramın üzerinde et tüketmeyin'

1 gün önce
Kabin öksürüğü tehlikesi: Seyahat edenler risk altında!
Cumhuriyet

Kabin öksürüğü tehlikesi: Seyahat edenler risk altında!

1 gün önce
İstanbul'da 83 bin 901 sağlık personeli görev yapacak
Habertürk

İstanbul'da 83 bin 901 sağlık personeli görev yapacak

1 gün önce
Bitlis'te hasta bebek ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildi
Habertürk

Bitlis'te hasta bebek ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildi

1 gün önce
Gökyüzü gri, umut soluk! Depremin verdiği görünmeyen hasar
Haberglobal

Gökyüzü gri, umut soluk! Depremin verdiği görünmeyen hasar

1 gün önce
Kadınların dikkat etmesi gereken 5 önemli sağlık uyarısı
NTV

Kadınların dikkat etmesi gereken 5 önemli sağlık uyarısı

2 gün önce
Bakanlıktan "Kırım Kongo Kanamalı Ateşi" uyarısı
Habertürk

Bakanlıktan "Kırım Kongo Kanamalı Ateşi" uyarısı

2 gün önce
Sağlık Bakanlığından "Kırım Kongo Kanamalı Ateşi" uyarısı
NTV

Sağlık Bakanlığından "Kırım Kongo Kanamalı Ateşi" uyarısı

2 gün önce
Kepek, dökülme, kaşıntı kabusuna son! Saç derisine detoks şart, işte yöntemi
Milliyet

Kepek, dökülme, kaşıntı kabusuna son! Saç derisine detoks şart, işte yöntemi

2 gün önce
Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Doğru tüketilirse yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş
Milliyet

Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Doğru tüketilirse yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş

2 gün önce
Boğazına havuç kaçan bebek, 10 dakikada hayata döndü!
Habertürk

Boğazına havuç kaçan bebek, 10 dakikada hayata döndü!

2 gün önce
Kurbanlıklar için kist uyarısı: Çöpe atılmamalı, kedi ve köpeğe yedirilmemeli
Habertürk

Kurbanlıklar için kist uyarısı: Çöpe atılmamalı, kedi ve köpeğe yedirilmemeli

2 gün önce
80 yaş üstü hastalar için E-Rapor kolaylığı başladı
Haberglobal

80 yaş üstü hastalar için E-Rapor kolaylığı başladı

2 gün önce
Yağlanma, kepek, kaşıntı, dökülme! Saç derisi detoksu nasıl yapılır?
Milliyet

Yağlanma, kepek, kaşıntı, dökülme! Saç derisi detoksu nasıl yapılır?

2 gün önce
Vazgeçmeyin, doğru tüketin! Tatlıdan sonra kısa bir yürüyüş büyük fark yaratır
Milliyet

Vazgeçmeyin, doğru tüketin! Tatlıdan sonra kısa bir yürüyüş büyük fark yaratır

2 gün önce
Aort anevrizmasında 'erken teşhis' uyarısı!
Habertürk

Aort anevrizmasında 'erken teşhis' uyarısı!

2 gün önce
Kurban etinde '24 saat' uyarısı!
Habertürk

Kurban etinde '24 saat' uyarısı!

2 gün önce
Dikkat! Sağlık problemlerine yol açıyor
Habertürk

Dikkat! Sağlık problemlerine yol açıyor

2 gün önce
İyot eksikliği gebeliği ve çocuk gelişimini olumsuz etkiliyor
Habertürk

İyot eksikliği gebeliği ve çocuk gelişimini olumsuz etkiliyor

3 gün önce
Hastanede tahtakurusu istilası
Cumhuriyet

Hastanede tahtakurusu istilası

3 gün önce
Evli-bekar ayrımına bir tepki daha: ‘Tıp etiği ile uyuşmaz’
Cumhuriyet

Evli-bekar ayrımına bir tepki daha: ‘Tıp etiği ile uyuşmaz’

3 gün önce
Hemen herkes kullanıyor, dikkat! Islak mendillerdeki büyük tehlike
Haberglobal

Hemen herkes kullanıyor, dikkat! Islak mendillerdeki büyük tehlike

3 gün önce
Sağlığın altın anahtarı: Şişkinlik önleyici, kan şekeri düzenleyici, hafıza güçlendirici
NTV

Sağlığın altın anahtarı: Şişkinlik önleyici, kan şekeri düzenleyici, hafıza güçlendirici

3 gün önce
Doktorlar açıkladı: Gençlerde kanser neden arttı?
NTV

Doktorlar açıkladı: Gençlerde kanser neden arttı?

3 gün önce
MARMARİS DEPREM HABERİ: 'Gözden kaçmış olabilir' Afranur'u panik atak mı öldürdü?
Milliyet

MARMARİS DEPREM HABERİ: 'Gözden kaçmış olabilir' Afranur'u panik atak mı öldürdü?

3 gün önce
Uzmanlardan uyarı: Sabahları alarm ertelemek demans riskini artırabilir
NTV

Uzmanlardan uyarı: Sabahları alarm ertelemek demans riskini artırabilir

3 gün önce
TikTok'ta sağlık videoları izleyenler dikkat: Yarısından fazlası yanlış bilgi içeriyor
NTV

TikTok'ta sağlık videoları izleyenler dikkat: Yarısından fazlası yanlış bilgi içeriyor

3 gün önce
Gıda güvenliğinde yeni dönem! Türkiye, Safe2Eat kampanyasına katıldı
Habertürk

Gıda güvenliğinde yeni dönem! Türkiye, Safe2Eat kampanyasına katıldı

3 gün önce
Kurban Bayramı'nı sağlıklı geçirmek için öneriler
Cumhuriyet

Kurban Bayramı'nı sağlıklı geçirmek için öneriler

3 gün önce
Erken tanı ile skolyoz cerrahisiz atlatılabilir
Cumhuriyet

Erken tanı ile skolyoz cerrahisiz atlatılabilir

3 gün önce
Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi! Her dilimi sadece 120–130 kalori
Milliyet

Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi! Her dilimi sadece 120–130 kalori

3 gün önce
Her gün kahve yaşlanmayı yavaşlatıyor
Habertürk

Her gün kahve yaşlanmayı yavaşlatıyor

3 gün önce
400 kadından Pfizer’a beyin tümörü davası
NTV

400 kadından Pfizer’a beyin tümörü davası

3 gün önce
Kurban etindeki ölüm katılığına dikkat! ‘12 saat oda sıcaklığında dinlendirmeli’
Milliyet

Kurban etindeki ölüm katılığına dikkat! ‘12 saat oda sıcaklığında dinlendirmeli’

3 gün önce
Günde 1-3 fincan kahve içen kadınlar dikkat! Daha sağlıklı yaşlanıyorlar
NTV

Günde 1-3 fincan kahve içen kadınlar dikkat! Daha sağlıklı yaşlanıyorlar

3 gün önce