Uzmanından sağlıklı zayıflamanın püf noktaları

Uzmanlar, sağlıklı kilo vermek isteyenlerin bilinçsiz diyetlerden uzak durarak dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimiyle ideal kiloya ulaşabileceğini vurguluyor.

Yorumlar

Benzer Haberler

Parkinson'un erken uyarı işareti olabilir: Uzmanlar "asla görmezden gelmeyin" diyor

Uzmanlardan heliz otu ve mantar zehirlenmesi uyarısı

Uzmanlar uyarıyor: Vajinal doğum, hem anne hem de bebek sağlığı açısından avantajlı

Bahar geldi, alerjiler arttı: Uzmanından uyarılar

Uzmanından kritik uyarı: 'Saç dökülmesi ilerlediyse, ilaçlar etkili olmaz'

Uzmanından ağız gargarası için uyarı: 'Seçerken üç kez düşünün'

Uzmanlardan kritik uyarı: Sahte bebek mamaları tehlike saçıyor

Alerji vakaları alarm veriyor! Uzmanlar artışa dikkat çekti

Uzmanlardan kritik uyarı: 'Bebekleri sallamak, zıplatmak kalıcı hasara yol açabilir'

18 yaş altına dolgu ve botoks tehlikesi: Uzmanlar uyardı

Salmonella ve bacillus cereus’un tehdidi: Uzmanından gıda güvenliğine dair çarpıcı uyarılar

Günlük 10 bin adımı unutun: Uzmanlar 13 kanser türünü önleyen adım sayısını açıkladı

Uzmanlar açıkladı: Karaciğer dostu, diyabet savaşçısı

18 yaş altına dolgu ve botoks tehlikesi: Uzmanlar uyardı

Eş dost tavsiyesiyle ilaç almak yerini, yapay zeka destekli sahte uzmanlara bıraktı

Uzmanlar uyardı: Ateş bir hastalık değil bulgudur, vücudun savunma mekanizmasıdır

Uzmanından solunum sağlığı uyarısı: Basit parmak testi riski ortaya çıkarıyor

Havalar ısındı, uzmanlardan kene ile bulaşan KKKA uyarısı geldi

Uzmanlardan kritik uyarı: 'Bebekleri sallamak, zıplatmak kalıcı hasara yol açabilir'

Uzmanından ağız gargarası için uyarı: 'Seçerken üç kez düşünün'

Sağlık Haberleri

Karadeniz’de kalp hastalarına 'yüksek rakım' uyarısı

Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok daha fazlası! Stres azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor

Uzmanından sağlıklı zayıflamanın püf noktaları

Kene temasları artıyor: Hangi bölgeler riskli?

Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok dada fazlası! Stres azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor

Baş dönmesi ve yorgunluğa neden oluyor! Günlük ne kadar su tüketmeliyiz?

Demans riskini azaltan 4 ipucu: Hafıza kaybını yavaşlatıyor

Profesör uyardı: 15 yaş üstü nüfusumuzun yüzde 35'i tütün kullanıyor

Prof. Dr. Kılınç: 15 yaş üstü nüfusta her üç kişiden biri sigara kullanıcısı, yüzde 35’i tütün kullanıyor

Kolon kanseri gençleri de tehdit ediyor: Kimler risk altında?

Magnezyumun maksimum emilimi için yapılması gereken 5 şey

Uzmanı açıkladı: 100 yaşına kadar yaşamanın 4 sırrı

Bursa'da ağlayan çiçek zehirledi! Böyle uyardı: ‘Evinizde bu çiçek varsa derhal çöpe atın’

Batı Nil Virüsü ne zaman tehlikeli?

Büyükşehir şizofreniyi tetikliyor

Havalar ısındı, keneler baş gösterdi!

Gece 3’te uyanıp düşünmekten yoruldunuz mu? İşte endişeleri durduran 4 kelime

Başına futbol topu çarpan 7 yaşındaki çocuk beyin kanaması geçirdi

Bu ikili herkesin favorisi! Nar ile tuzdan gelen lezzet patlaması, iyice temizliyor

Erken teşhis kanseri yendi

Hastanın iki böbreğinden 300'ün üzerinde taş çıktı

ALS hastalığında genetik temelli yeni tedavi stratejisi üzerinde çalışılıyor

Araştırma ortaya koydu: Uzun süre oturmak beyni küçültüyor

El Ayak Hastalığı Belirtileri Nelerdir? El Ayak Hastalığı Nasıl Anlaşılır? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Şizofreni Tedavisinde En Büyük Engel: Damgalanma Korkusu

ALS hastalığıyla ilgili umut veren çalışma!

‘Süper görüş’ sağlayan kontakt lensler geliştirildi

Keneden buşalan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi için 'mRNA aşısı' umudu

Şizofrenide erken tanı ve rehabilitasyon hayati öneme sahip

Keneden ölümler için 'mRNA aşısı' umut olabilir mi?

Spor yapanlar neden sürekli muz yer?

"Toplumumuzun kilo sorununu çözmemiz gerekiyor"

Sivas'taki cenazede neden maske taktılar? Yanlış biliyoruz: '2 koku keneyi çekiyor'

15 yaşında gençlerin de tansiyonu var

Çocukta, 12 yaşından önce başlayan ve altı aydan uzun süren belirtilere dikkat!

Binlerce çalışma değerlendirildi: İşte hafızayı keskin tutmanın en iyi yolu

"Genç Sağlığı Raporu" yayımlandı

"Yağmur suyu birikintileri sivrisinekler için adeta beş yıldızlı otel"

Basit önlemlerle cilt kanserinden korunun

Yaş ilerledikçe pankreas kisti riski de artıyor! Bu belirtilere dikkat: Tedaviyi belirleyen 3 soru var

Kene uyarısı: Hastalık ölümcül olabilir

Kene kâbusu! 9 günlük yaşam savaşını kaybetti

Kene ısırdığında ne yapılmalı ne yapılmamalı? Kene ısırması ve kırım-kongo kanamalı ateşi (KKKA) belirtileri nelerdir?

Sağlık-Sen ağustosta başlayacak toplu sözleşme için 81 ilde harekete geçti

Bakan Memişoğlu: Toplumumuzun kilo sorununu çözmemiz gerekiyor

Sağlık Bakanlığı'ndan "İngiliz vatandaşının kalbi izinsiz alındı" iddiasına açıklama

Hastanın asker hücreleriyle kanseri yok ediyor

M Lisa’dan ‘gecelerde’

Günde 100 bin kere atarak hayat pompalıyor! Kalbini seven bu besinleri yesin

Tırnak mantarını tedavisi sabır gerektiriyor! Önlemenin yolu bu çoraplardan geçiyor

Milyonda bir görülen rahatsızlık hayatını kararttı

Keneye karşı "vücut kontrolü" uyarısı!

Kalbe iyi gelen 10 besin

Mısır'da bir ilk: Yaşam Boyu Başarı Ödülü Haberal'a verildi

Soğan yediğinizi kimse anlamayacak! Dil üstünde bir buçuk dakika tutun, nefesi tazeliyor

"İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyasına bir haftada 551 bin 980 kişi katıldı

Yemek borusu olmadan doğan bebeğe 5 günlükken ameliyat yapıldı