cupure logo
türkiyealtınküçüksürprizdolardepremhakemkadındönüyoryaşındaki

Sıcakla başa çıkmanın sofradaki bilimsel yolları: Acı da serinletir

Sıcakla başa çıkmanın sofradaki bilimsel yolları: Acı da serinletir
Yaz sofralarını kurarken lezzet kadar, vücudu serinleten, mineralleri geri kazandıran ve enerjimizi koruyan besinler olmasına da dikkat etmeliyiz. Sıcak dalgaları döneminde doğru beslenme, sağlığımızı korur ve yaşam kalitemizi de arttırır. O zaman yaz sofralarımızda hangi besinler olmalı?

Yorumlar

Köşe Yazıları