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Kolumne Kopfsachen: Es reichen auch weniger als 10.000 Schritte

Kolumne Kopfsachen: Es reichen auch weniger als 10.000 Schritte
Seit mehr als einem halben Jahrhundert kursiert der Irrglaube, man müsse 10.000 Schritte am Tag laufen, um gesund zu bleiben. Aber gute Forschung zeigt: Es reicht schon viel weniger.

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