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Laut Osteopath: Diese eine Dehnübung sollte jeder täglich machen

Laut Osteopath: Diese eine Dehnübung sollte jeder täglich machen
Wer viel sitzt – sei es am Schreibtisch, im Auto oder auf dem Sofa –, spürt früher oder später, wie die Beweglichkeit von Hüften, Rücken und Schultern nachlässt. Abhilfe schafft hier die „World’s Greatest Stretch“, eine Übung mit einem erstaunlich breiten Wirkungsspektrum.

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