cupure logo
beimlebenhitzeschonzigarettenwillteurerwill zigaretten

Wie viele Sekunden brauchen Sie?: Schaffen Sie den TUG-Test? 10-Sekunden-Check zeigt, wie fit Sie wirklich sind

Wie viele Sekunden brauchen Sie?: Schaffen Sie den TUG-Test? 10-Sekunden-Check zeigt, wie fit Sie wirklich sind
Ein simpler Test mit großer Aussagekraft: Der „Timed Up and Go“-Test (TUG) misst Ihre Alltags-Fitness – und kann frühzeitig Hinweise auf Gesundheitsrisiken geben. Wie gut schneiden Sie ab – und was bedeutet das für Ihr Leben?

Kommentare

Gesundheitsnachrichten

Flugzeugabsturz Überlebender: Das Wunder von Sitz 11A
Die Zeit

Flugzeugabsturz Überlebender: Das Wunder von Sitz 11A

vor etwa 3 Stunden
Bis zu 20 Prozent in Deutschland: EU will Zigaretten deutlich teurer machen
Focus.de

Bis zu 20 Prozent in Deutschland: EU will Zigaretten deutlich teurer machen

vor etwa 3 Stunden
„Ein Psychopath würde möglicherweise sogar ein weiteres Mal zuschlagen“
Welt

„Ein Psychopath würde möglicherweise sogar ein weiteres Mal zuschlagen“

vor etwa 6 Stunden
Die Droge mit dem „Promi-Faktor“ hat besonders eine Nebenwirkung
Welt

Die Droge mit dem „Promi-Faktor“ hat besonders eine Nebenwirkung

vor etwa 6 Stunden
„Nilgänse legen sich mit Störchen, Schwänen oder anderen bedrohten Wasservögeln an“
Welt

„Nilgänse legen sich mit Störchen, Schwänen oder anderen bedrohten Wasservögeln an“

vor etwa 6 Stunden
Wie Dauergrübeln langfristig schaden kann – und was Sie dagegen tun können
Welt

Wie Dauergrübeln langfristig schaden kann – und was Sie dagegen tun können

vor etwa 6 Stunden
Erziehungsexpertin: "Man sollte die Wut auf keinen Fall persönlich nehmen"
Stern

Erziehungsexpertin: "Man sollte die Wut auf keinen Fall persönlich nehmen"

vor etwa 7 Stunden
Mentale Gesundheit: Was die Seele stärker macht – fünf konkrete Tipps für Ihre psychische Gesundheit
Stern

Mentale Gesundheit: Was die Seele stärker macht – fünf konkrete Tipps für Ihre psychische Gesundheit

vor etwa 7 Stunden
Der wahre emotionale Höhepunkt findet vor dem Anpfiff statt
Welt

Der wahre emotionale Höhepunkt findet vor dem Anpfiff statt

vor etwa 7 Stunden
Ernährungstrend Proteine: Worauf beim Kauf von Proteinpulvern zu achten ist
Der Spiegel

Ernährungstrend Proteine: Worauf beim Kauf von Proteinpulvern zu achten ist

vor etwa 9 Stunden
Was hätten Sie rückblickend bei Ihrer Scheidung anders gemacht?
Welt

Was hätten Sie rückblickend bei Ihrer Scheidung anders gemacht?

vor etwa 10 Stunden
Nach "Wohlstand" des Landes berechnet: EU will Zigaretten deutlich teurer machen
Focus.de

Nach "Wohlstand" des Landes berechnet: EU will Zigaretten deutlich teurer machen

vor etwa 13 Stunden
„Mobbing entsteht oft durch Langeweile“
Welt

„Mobbing entsteht oft durch Langeweile“

vor etwa 13 Stunden
Körperbau: Große Hitze, großer Penis?
Stern

Körperbau: Große Hitze, großer Penis?

vor etwa 14 Stunden
20 Prozent Preiserhöhung! EU will Zigaretten erheblich teurer machen
Focus.de

20 Prozent Preiserhöhung! EU will Zigaretten erheblich teurer machen

vor etwa 23 Stunden
Erster Verdachtsfall auf Afrikanische Schweinepest in NRW
Focus.de

Erster Verdachtsfall auf Afrikanische Schweinepest in NRW

vor 1 Tag
Mit dem Rauchen aufhören: Schon 20 Minuten nach der letzten Kippe gibt es positive Veränderungen
Stern

Mit dem Rauchen aufhören: Schon 20 Minuten nach der letzten Kippe gibt es positive Veränderungen

vor 1 Tag
Leben mit Lipödem: "Meine Beine waren immer schon voluminöser"
Stern

Leben mit Lipödem: "Meine Beine waren immer schon voluminöser"

vor 1 Tag
Beim Grillen, Braten, Rösten: Wann sich im Essen gefährliche AGEs bilden
Focus.de

Beim Grillen, Braten, Rösten: Wann sich im Essen gefährliche AGEs bilden

vor 1 Tag
Per se ein gutes Zeichen: Husten beim Eisessen: HNO-Arzt erklärt, woran es liegt
Focus.de

Per se ein gutes Zeichen: Husten beim Eisessen: HNO-Arzt erklärt, woran es liegt

vor 1 Tag
Auf Darmkrebs können Sie jetzt ganz einfach zu Hause testen - mit dem Smartphone
Focus.de

Auf Darmkrebs können Sie jetzt ganz einfach zu Hause testen - mit dem Smartphone

vor 1 Tag
Stahl & Klaschinski: PsychoLogisch: "Hier stehen sich eine überangepasste Person und eine mit narzisstischen Zügen gegenüber"
Stern

Stahl & Klaschinski: PsychoLogisch: "Hier stehen sich eine überangepasste Person und eine mit narzisstischen Zügen gegenüber"

vor 1 Tag
Tierischer Helfer: Wie ausgerechnet ein Lamm das Leben von Anne Hansen gerettet hat
Stern

Tierischer Helfer: Wie ausgerechnet ein Lamm das Leben von Anne Hansen gerettet hat

vor 1 Tag
Der Traum von der 15-Minuten-Stadt – und der Widerstand der Deutschen
Welt

Der Traum von der 15-Minuten-Stadt – und der Widerstand der Deutschen

vor 1 Tag
Weiteres Bundesland betroffen – Eichenprozessionsspinner breitet sich aus
Welt

Weiteres Bundesland betroffen – Eichenprozessionsspinner breitet sich aus

vor 1 Tag
Klimaneutralität um jeden Preis ist nicht automatisch umweltfreundlich
Welt

Klimaneutralität um jeden Preis ist nicht automatisch umweltfreundlich

vor 1 Tag
Alles gegen Gelb: Urinflecken ohne Spuren beseitigen: Reinigungstipps und bewährte Produkte
Stern

Alles gegen Gelb: Urinflecken ohne Spuren beseitigen: Reinigungstipps und bewährte Produkte

vor 1 Tag
Auch bei Hitze: Mit 6 kleinen Maßnahmen macht Ihr Kreislauf jetzt nicht schlapp
Focus.de

Auch bei Hitze: Mit 6 kleinen Maßnahmen macht Ihr Kreislauf jetzt nicht schlapp

vor 1 Tag
Reisemediziner rät: Warum Sie im Sommer viel öfter Pommes essen sollten
Focus.de

Reisemediziner rät: Warum Sie im Sommer viel öfter Pommes essen sollten

vor 1 Tag
54 % Rabatt: Sommerdeal: 5-in-1 Damenrasierer für den Intimbereich, Körper und Beine
Stern

54 % Rabatt: Sommerdeal: 5-in-1 Damenrasierer für den Intimbereich, Körper und Beine

vor 1 Tag
„Es gibt Maßnahmen, die deutlich effektiver als Eincremen sind“
Welt

„Es gibt Maßnahmen, die deutlich effektiver als Eincremen sind“

vor 1 Tag
Haarentfernung: Mit einem Rasierstein zu glatter Haut: So funktioniert's
Stern

Haarentfernung: Mit einem Rasierstein zu glatter Haut: So funktioniert's

vor 1 Tag
Kreislaufprobleme verhindern: 6 simple Schritte sollten Sie bei Hitze immer machen
Focus.de

Kreislaufprobleme verhindern: 6 simple Schritte sollten Sie bei Hitze immer machen

vor 1 Tag
Mediziner rät: Dieses überraschende Lebensmittel sollten Sie im Sommer oft essen
Focus.de

Mediziner rät: Dieses überraschende Lebensmittel sollten Sie im Sommer oft essen

vor 2 Tagen
Gesundheitsminister drängen: Ende vom "Begleiteten Trinken"? 9 Gründe, warum Alkohol für Jugendliche so gefährlich ist
Focus.de

Gesundheitsminister drängen: Ende vom "Begleiteten Trinken"? 9 Gründe, warum Alkohol für Jugendliche so gefährlich ist

vor 2 Tagen
Forschung: Warum unser Atem so einzigartig wie ein Fingerabdruck ist
Stern

Forschung: Warum unser Atem so einzigartig wie ein Fingerabdruck ist

vor 2 Tagen
Die Droge mit dem „Promi-Faktor“ hat besonders eine Nebenwirkung
Welt

Die Droge mit dem „Promi-Faktor“ hat besonders eine Nebenwirkung

vor 2 Tagen
Sie müssen nachts häufiger zur Toilette? Forschende entdecken kuriosen Grund
Focus.de

Sie müssen nachts häufiger zur Toilette? Forschende entdecken kuriosen Grund

vor 2 Tagen
Voller Kalender: Stress in der Freizeit? Warum es okay ist, eine Verabredung kurzfristig abzusagen
Stern

Voller Kalender: Stress in der Freizeit? Warum es okay ist, eine Verabredung kurzfristig abzusagen

vor 2 Tagen
Hohe Temperaturen: Zehn Dinge, auf die Sie beim Outdoor-Sport an heißen Tagen achten sollten
Stern

Hohe Temperaturen: Zehn Dinge, auf die Sie beim Outdoor-Sport an heißen Tagen achten sollten

vor 2 Tagen
Hitze: 15 Tipps, um heiße Tage etwas erträglicher zu machen
Stern

Hitze: 15 Tipps, um heiße Tage etwas erträglicher zu machen

vor 2 Tagen
Immer mehr junge Menschen haben Krebs: US-Forscher finden mögliche Ursache
Focus.de

Immer mehr junge Menschen haben Krebs: US-Forscher finden mögliche Ursache

vor 2 Tagen
Auf Darmkrebs können Sie jetzt ganz einfach zuhause testen - mit dem Smartphone
Focus.de

Auf Darmkrebs können Sie jetzt ganz einfach zuhause testen - mit dem Smartphone

vor 2 Tagen
Gegen Schwellungen: Insektenstichheiler von Beurer heute 44 Prozent günstiger
Stern

Gegen Schwellungen: Insektenstichheiler von Beurer heute 44 Prozent günstiger

vor 2 Tagen
Liebe stärken: Zehn Fragen, die wir unserem Partner unbedingt mal wieder stellen sollten
Stern

Liebe stärken: Zehn Fragen, die wir unserem Partner unbedingt mal wieder stellen sollten

vor 2 Tagen
Das Immunsystem erinnert sich noch Jahre später an Zigaretten
Welt

Das Immunsystem erinnert sich noch Jahre später an Zigaretten

vor 2 Tagen
Rauchen verkürzt das Leben um sechs bis sieben Jahre
Welt

Rauchen verkürzt das Leben um sechs bis sieben Jahre

vor 2 Tagen
Impulskontrolle: Das Zauberwort heißt: Impulskontrolle
Die Zeit

Impulskontrolle: Das Zauberwort heißt: Impulskontrolle

vor 2 Tagen
Ärztemangel: Viele Hausärzte wollen aufhören
Die Zeit

Ärztemangel: Viele Hausärzte wollen aufhören

vor 2 Tagen
US-Gesundheitsministerium: Sein Angriff auf die Gesundheit ist beispiellos
Die Zeit

US-Gesundheitsministerium: Sein Angriff auf die Gesundheit ist beispiellos

vor 2 Tagen
Devi Sridhar: "Mit Disziplin allein kann man uralt werden? Den Ansatz lehne ich ab!"
Die Zeit

Devi Sridhar: "Mit Disziplin allein kann man uralt werden? Den Ansatz lehne ich ab!"

vor 2 Tagen
USA: US-Gesundheitsminister Kennedy besetzt Impfkommission neu
Die Zeit

USA: US-Gesundheitsminister Kennedy besetzt Impfkommission neu

vor 2 Tagen
Endometriose: Wie prägt Endometriose Ihr Leben?
Die Zeit

Endometriose: Wie prägt Endometriose Ihr Leben?

vor 2 Tagen
Neue Virusvariante LP.8.1 | Asien mit zahlreichen Corona-Infektionen konfrontiert
Neues Deutschland

Neue Virusvariante LP.8.1 | Asien mit zahlreichen Corona-Infektionen konfrontiert

vor 2 Tagen
Studie zeigt: Beliebte Getränke lassen die Haare ausfallen – vor allem bei Männern
Focus.de

Studie zeigt: Beliebte Getränke lassen die Haare ausfallen – vor allem bei Männern

vor 2 Tagen
Wenn ER nicht mehr will: Mein Partner hat nie Lust! Ab wann kann ich fremdgehen?
Focus.de

Wenn ER nicht mehr will: Mein Partner hat nie Lust! Ab wann kann ich fremdgehen?

vor 2 Tagen
Auf Darmkrebs können Sie jetzt ganz einfach zuhause testen – mit dem Smartphone
Focus.de

Auf Darmkrebs können Sie jetzt ganz einfach zuhause testen – mit dem Smartphone

vor 2 Tagen
Mehr als nur ein Wachmacher: Reduziertes Herz-Kreislauf-Risiko durch Kaffee
Focus.de

Mehr als nur ein Wachmacher: Reduziertes Herz-Kreislauf-Risiko durch Kaffee

vor 2 Tagen
Plötzliche Hautalterung: Die richtige Hautpflege in der Menopause
Focus.de

Plötzliche Hautalterung: Die richtige Hautpflege in der Menopause

vor 2 Tagen
"Schweren Verlauf verhindern": Wem Corona-Experte zum Booster gegen NB.1.8.1 rät
Focus.de

"Schweren Verlauf verhindern": Wem Corona-Experte zum Booster gegen NB.1.8.1 rät

vor 2 Tagen