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Anna Pacheco, experta en actividad física: “Es recomendable priorizar el entrenamiento de fuerza frente al cardio en verano, ya que el cuerpo no responde igual con el calor”

Con una buena planificación y algunas precauciones, es posible seguir disfrutando de la actividad física y cuidando la salud también durante los meses más calurosos del año

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