Así explica Luka Doncic el impactante cambio físico del que todo el mundo habla: «Era ahora o nunca»

El debate sobre el estado físico de Luka Doncic ha sido una constante desde su llegada a la NBA . Aquel talentoso chaval que salió del Real Madrid tras tocar la gloria en la Euroliga creció visiblemente con su salto a la mejor liga del mundo, y no solo en lo que a su baloncesto se refiere. El esloveno, estrella primero en los Dallas Mavericks y en los Lakers en la actualidad , ganó mucho peso en la cancha pero también en su cuerpo, generando muchos comentarios sobre su estado físico. Y la mayoría de ellos negativos, al considerar que su físico no se correspondía con el de una estrella de la liga estadounidense. En varias ocasiones Doncic había trabajado para mejorar su físico y sus prestaciones, pero nunca como hasta ahora. Un reciente reportaje en la revista 'Men's Health' ha sorprendido a propios y extraños por la puesta a punto que parece haber hecho el cinco veces 'All-Star' durante esta pretemporada. Los datos de Luka Doncic dicen que a sus 26 años mide 1,98 metros de altura y pesa unos 104 kilos. Unas cifras que no fueron un obstáculo para que el esloveno acumulara una media de 28,2 puntos, 8,2 rebotes y 7,7 asistencias por partido durante la temporada pasada. Sin embargo no son pocos los expertos que consideran que esos números serían mucho mejores si el exmadridista afinara su estado físico. Tras su sonado traspaso de Dallas a Los Ángeles, presionados por el extraño movimiento de los Mavericks vendiendo a su mejor jugador, estos llegaron a filtrar que el base no cuidaba su condición física , lo que habría podido ayudar a que sufriese varias lesiones. Ahora, en las fotos publicadas por la revista 'Men's Health' Doncic aparece mucho más delgado como consecuencia, según revela el reportaje, de someterse a una dieta especial combinada con un severo programa de acondicionamiento físico . El esloveno ha estado evitando el gluten y manteniendo el azúcar al mínimo, mientras que aumenta su consumo de proteínas para ayudarle a realizar múltiples entrenamientos diarios, junto a su preparador personal Anze Macek, que incluyen levantamiento de pesas y ejercicios en la cancha. El esloveno, que participará en el próximo Eurobasket 2025 del mes de agosto con su selección, hizo un paréntesis en su preparación para protagonizar una gira promocional de la marca de ropa deportiva 'Jordan' y se dejó ver en Nueva York en el partido de béisbol entre los New York Yankees y los Tampa Bay Rays. Preguntado por su evidente cambio físico, Doncic explicó cómo ha llegado a ese punto. «Simplemente creo que necesitaba un nuevo comienzo después de todo lo que pasó. Si me detengo ahora habrá sido en vano. Cada verano me esfuerzo al máximo para trabajar en diferentes cosas. Obviamente, soy muy competitivo. Este verano fue un poco diferente, ¿sabes? Me motivó a ser aún mejor. Era ahora o nunca », se sinceró. Eso sí, pese a la evidente mejora de su cuerpo, el esloveno puntualizó que en el baloncesto la condición física no es lo más importante, al señalar que «no todo es saltar alto». « Creo que soy muy atlético en otras cosas : en el equilibrio, en el control del cuerpo, en lo que hago al frenar, en la desaceleración...» Tras una temporada discreta, los Lakers se han reforzado con nuevos jugadores para tratar de dar un salto de calidad y mejorar sus resultados la próxima temporada. Así, el conjunto angelino se hizo con el pívot Deandre Ayton , el base Marcus Smart y el alero Jake LaRavia.

Comentarios

Nervios, alegría y mucha pasión, así se vivió la final de la Eurocopa en el Parque de Berlín de Madrid: "Lo han dado todo"

hace 1 día

Así queda la NBA tras el draft y el mercado: un favorito, tres grandes reforzados y un futuro difícil para los Lakers de Doncic

hace 3 días

Ivanisevic contesta a Tsitsipas tras su polémica ruptura: "Yo no lo insulté... Ya no se puede decir nada, así es esta generación"

hace 3 días

Noticias deportivas

La vida actual de Jan Ullrich: de ganar el Tour y sus problemas con el alcohol a un grave atropello mientras entrenaba

Elespanol

Hafthor Bjornsson, 'La Montaña' de Juego de Tronos, el hombre más fuerte del mundo: bate el récord de peso muerto al levantar 505 kilos

hace alrededor de 2 horas

20 Minutos

Arman Tsarukyan calienta su rivalidad con Topuria con una apuesta: "Si pierdo contra él, le daré 500.000 dólares. Si me gana, al revés"

hace alrededor de 2 horas

20 Minutos

Primera gran ausencia en La Vuelta a España: UAE confirma que Pogacar no correrá

hace alrededor de 2 horas

20 Minutos

El crudo análisis de Bela, leyenda del pádel, sobre el circuito: "Coello y Tapia son los únicos que juegan con quien quieren"

hace alrededor de 2 horas

el confidencial

La nueva dieta de Luka Doncic para intentar lograr el anillo de la NBA: "Este año dimos un gran paso, pero esto es solo el comienzo"

hace alrededor de 3 horas

El pais

Identifican a la misteriosa chica que rompió el protocolo real junto al príncipe Guillermo en la ceremonia de la Eurocopa

hace alrededor de 4 horas

La exatleta Laura Dahlmeier sufre un grave accidente de montaña en Pakistan y continúa desaparecida

el correo

Yu Zidi, la niña de 12 años que rompe récords en el Mundial de Natación: es china y aprendió a nadar para combatir el calor

hace alrededor de 7 horas

el correo

Ter Stegen es operado y deja al Barça en vilo

hace alrededor de 7 horas

el confidencial

Un joven asalta la sede de la NFL en Nueva York dejando cuatro muertos y apunta a la liga en su nota de suicidio: "Me provocó ETC, estudien mi cerebro"

hace alrededor de 8 horas

el confidencial

Taylor Fritz, sobre la ausencia de Sinner y Alcaraz en Toronto: "No creo que esta sea la mejor norma"

hace alrededor de 8 horas

Elmundo

Almada, campeón del Mundo 'de rebote' y nuevo 'gambeteador' rojiblanco: "Cuando me dijeron de venir al Atlético, no lo dudé"

hace alrededor de 9 horas

El Boca Juniors y una crisis inédita que es también la del fútbol argentino

el Periódico

Zidi Yu, la nadadora china de solo 12 años que acapara todas las miradas en los mundiales: «Comencé en un parque acuático»

hace alrededor de 11 horas

Iñaki Williams carga contra el Barça por Nico: "Querían presionar con su campaña mediática"

el confidencial

Makhachev, indignado por el liderato de Topuria en el ranking libra por libra: "Es marketing, lucharemos por el primer puesto"

hace alrededor de 14 horas

El pais

Fred Vergnoux: “Summer quiere pelear con la reina Ledecky”

hace alrededor de 16 horas

Comentarios

Noticias similares

Iñaki Williams: “La ultraderecha está de moda, así que debemos seguir callando bocas”

Dónde ver y cómo seguir los partidos del Barça de pretemporada en Asia

Así queda el ranking UCI tras el triunfo de Pogacar en el Tour de Francia

Así es Yu Zidi, la niña prodigio del Mundial de natación que rompe récords con 12 años

Así ven el nuevo Bernabéu en EEUU: &quot;Es una máquina de hacer dinero&quot;

Tirando a Fallar: así va el mercado, Ricky Rubio regresa al Joventut y la ACB le cierra la puerta al Betis

Nervios, alegría y mucha pasión, así se vivió la final de la Eurocopa en el Parque de Berlín de Madrid: &quot;Lo han dado todo&quot;

El Barça arranca su 'stage' por Asia imponiéndose al Vissel Kobe y con un debut ilusionante de Marcus Rashford y Roony

Así fue la fatídica tanda de penaltis que condenó a la selección española

Así queda la clasificación general del Tour de Francia tras la etapa 21

Las constantes comparaciones con Conor McGregor molestan a Ilia Topuria: &quot;En mi corazón no vive nada así&quot;

Así ha sido el estreno del Barcelona: triunfo ante el Vissel Kobe y los fichajes deslumbran

Ni San Mamés, ni el Allianz: así será la iluminación exterior del nuevo Bernabéu que ya está en proceso de instalación

Los 'hijos' de Flick en Asia: De los primos (Toni y Guille) a Jofre y 'Dro'

"Aquí no cortamos la regla con pastillas". Así se cuida a las futbolistas de España en la Euro

Así queda la NBA tras el draft y el mercado: un favorito, tres grandes reforzados y un futuro difícil para los Lakers de Doncic

La honestidad que lidera: así es Sarina Wiegman, la mujer de las finales

Así fue la caída de Iván Romeo en el Tour de Francia cuando disputaba la victoria en la etapa 20

Así queda la clasificación general del Tour de Francia tras la etapa 20

Ivanisevic contesta a Tsitsipas tras su polémica ruptura: &quot;Yo no lo insulté... Ya no se puede decir nada, así es esta generación&quot;

Noticias deportivas

La vida actual de Jan Ullrich: de ganar el Tour y sus problemas con el alcohol a un grave atropello mientras entrenaba

Julio Pulido, comentarista deportivo, sin rodeos con Vinicius: "Le da al Real Madrid motivos para no renovarlo"

Ledecky no se cansa de ganar y Popovici deslumbra

Altuna III, en el ecuador de su periplo más duro

Hafthor Bjornsson, 'La Montaña' de Juego de Tronos, el hombre más fuerte del mundo: bate el récord de peso muerto al levantar 505 kilos

Arman Tsarukyan calienta su rivalidad con Topuria con una apuesta: "Si pierdo contra él, le daré 500.000 dólares. Si me gana, al revés"

Primera gran ausencia en La Vuelta a España: UAE confirma que Pogacar no correrá

El crudo análisis de Bela, leyenda del pádel, sobre el circuito: "Coello y Tapia son los únicos que juegan con quien quieren"

La nueva dieta de Luka Doncic para intentar lograr el anillo de la NBA: "Este año dimos un gran paso, pero esto es solo el comienzo"

La última España de Scariolo

Cristiano Ronaldo rescata en la Liga saudí a un decadente João Félix

Ledecky agranda su imperio en los Mundiales

Quién es Rachad Fettal, el delantero de Torre Pacheco fichado por el Real Madrid que ya ilusiona con Arbeloa

La promesa de la Premier y actual campeón de África que ha sido detenido por un presunto fraude académico

Identifican a la misteriosa chica que rompió el protocolo real junto al príncipe Guillermo en la ceremonia de la Eurocopa

La exatleta Laura Dahlmeier sufre un grave accidente de montaña en Pakistan y continúa desaparecida

Mbappé ya es el '10' del Real Madrid

El Barça ofrecerá gratuitamente en YouTube los dos amistosos en Corea del Sur

Pogacar no estará en la Vuelta a España y Ayuso será el colíder del UAE: “El cuerpo me pide descansar”

Ayuso y Almeida colíderes del UAE Team en una Vuelta sin Pogacar

Katie Ledecky arrasa en el 1.500 en una carrera en la que compitió contra sí misma

Los mejores momentos de la final de la Eurocopa, en vídeos

Iñaki Williams: “La ultraderecha está de moda, así que debemos seguir callando bocas”

Magic Johnson amarra su yate en Barcelona para pasar sus vacaciones

Dónde ver y cómo seguir los partidos del Barça de pretemporada en Asia

Desde el corazón de la Baja Aragón Trofeo Getac: "Si tuviera tres días más, los pasaría todos trabajando en este sueño"

Unos ladrones con 16 antecedentes roban una bicicleta de 9.000 euros a un ciclista del Tour

Islam Makhachev, excampeón de peso ligero de UFC, reta a Topuria: “Pelearemos por el número uno”

Así queda el ranking UCI tras el triunfo de Pogacar en el Tour de Francia

Ter Stegen, intervenido con éxito en la espalda

Ter Stegen vuelve al quirófano y siembra dudas en el Barça

Inglaterra - España | La final de la Eurocopa femenina 2025, en imágenes

Inglaterra y España ofrecen ruedas de prensa tras la final de la Eurocopa Femenina

El rey Felipe VI llega al Real Club Náutico de Palma para competir en la 43 Copa del Rey MAPFRE

Yu Zidi, la niña de 12 años que rompe récords en el Mundial de Natación: es china y aprendió a nadar para combatir el calor

Ter Stegen es operado y deja al Barça en vilo

Un joven asalta la sede de la NFL en Nueva York dejando cuatro muertos y apunta a la liga en su nota de suicidio: "Me provocó ETC, estudien mi cerebro"

Taylor Fritz, sobre la ausencia de Sinner y Alcaraz en Toronto: "No creo que esta sea la mejor norma"

Almada, campeón del Mundo 'de rebote' y nuevo 'gambeteador' rojiblanco: "Cuando me dijeron de venir al Atlético, no lo dudé"

El Boca Juniors y una crisis inédita que es también la del fútbol argentino

Quién es Sonia Bermúdez, la candidata a suplir a Montse Tomé al frente de la Selección

Shane Tramura, el asesino de Nueva York que señala a la NFL en su nota de suicidio: "Me causó ETC, estudien mi cerebro"

Almada: «Quiero pasar a formar parte de la historia del Atlético»

Joao Félix, una carrera por el desagüe

Luka Doncic desvela la rutina de su cambio físico y las dos leyendas que le han inspirado: "Mi cuerpo se ve mucho mejor"

Iñaki Williams desvela el calvario de su hermano Nico por la presión del Barça: "Le rompieron la luna del coche"

Pol Corominas, consultor audiovisual, calcula cuánto dinero costó y cuánto ganó Ibai Llanos en La Velada del Año V

Cazan a Trump haciendo trampas jugando al golf y el vídeo se hace viral: "Él y Kim Jong-un harían una gran pareja"

Collboni, alcalde de Barcelona, sobre las obras del Camp Nou: "Lo que más preocupa es la seguridad"

Zidi Yu, la nadadora china de solo 12 años que acapara todas las miradas en los mundiales: «Comencé en un parque acuático»

Iñaki Williams carga contra el Barça por Nico: "Querían presionar con su campaña mediática"

Arabia, el último tren en la carrera de Joao Félix: cinco equipos en tres años y su adiós al fútbol de élite

Muere Alejandra 'Locomotora' Oliveras, icono del boxeo mundial, a los 47 años

Guardiola anuncia que dejará de entrenar tras su etapa en el City: "Necesito parar y centrarme en mí"

El ciclismo español se descuelga en el Tour

Carlos Alcaraz y cuatro años desde el inicio de una leyenda: de Umag a Queen's batiendo récords y coleccionando títulos

Àlex Palou ja acaricia el seu quart títol de la Indycar després d'arrasar en Llacuna Seca

Así ven el nuevo Bernabéu en EEUU: "Es una máquina de hacer dinero"

Nervios, alegría y mucha pasión, así se vivió la final de la Eurocopa en el Parque de Berlín de Madrid: "Lo han dado todo"

Las constantes comparaciones con Conor McGregor molestan a Ilia Topuria: "En mi corazón no vive nada así"

Ivanisevic contesta a Tsitsipas tras su polémica ruptura: "Yo no lo insulté... Ya no se puede decir nada, así es esta generación"