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Alejandro Martínez, psiquiatra: “Sobrepensar demasiado te convierte en un hámster corriendo sin fin en su rueda, atrapado en tus ideas, mientras el mundo sigue vivo y pasa frente a ti sin esperar”

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Como explica el psiquiatra, la clave o salida no está en pensar más, sino en permitir pensar menos y en entender que nunca se nos pidió tener todo bajo control

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