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¿Hay brecha de género en el sueño? Las adolescentes tienen 3,4 veces más riesgo de dormir mal que los chicos

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Esto afecta a la memoria, la atención y el ánimo, así como aumenta el riesgo de hipertensión, sobrepeso y enfermedades cardiovasculares. Más información: 'La Ordenatriz' te enseña a doblar las sábanas para que ocupen menos sitio con el infalible truco del paquetito
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