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Andrea Calderón, nutricionista: “Puedes estar tranquilo, si estás siguiendo una dieta 100% vegetal lejos de toda carne animal, estás cubriendo todos los nutrientes”

Andrea Calderón, nutricionista: “Puedes estar tranquilo, si estás siguiendo una dieta 100% vegetal lejos de toda carne animal, estás cubriendo todos los nutrientes”
Los nutrientes esenciales para nuestro organismo son el calcio, el hierro, el yodo, el zinc, la vitamina B12 y el omega 3, entre otros
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