cupure logo
quelosdelcontrabajo dineroagostotrabajoamordineroamor trabajo

Ángela Fernández, psicóloga: “Existen unos motivos detrás de la procrastinación, no se trata de ser vago o no”

Ángela Fernández, psicóloga: “Existen unos motivos detrás de la procrastinación, no se trata de ser vago o no”
Descubre cuál es la verdadera razón por la cual tendemos tanto a la procrastinación

Comentarios

Noticias similares

Ángela Fernández, psicóloga: “Puedes priorizarte y ser buena persona. Porque ser buena persona no significa ser perfecto”

hace 12 días

Vicky Metzger: la joyera catalana que desde el Gòtic enamora en Nueva York y Los Ángeles

hace 13 días

Angela Fernández, psicóloga sanitaria: ''Evita las siestas y, si no puedes, duerme un máximo de media hora''

hace 14 días

Ángel Rull, psicólogo: ''A veces, tu familia también es la fuente de tu malestar. Puedes poner límites, aunque te duela. Puedes priorizarte, aunque no te entiendan''

hace 15 días

Ángela Fernández, psicóloga: “Por mucha rumiación que hagas sobre algo, lo que no depende de ti no va a cambiar; es la flexibilidad lo que puede cambiar tu presente”

hace 15 días

El enfermero Jorge Ángel desvela cómo curar un piercing o pendiente rápidamente: ''Nunca uses agua oxigenada o alcohol, ya que retrasan la cicatrización y destruyen los bordes sanos''

hace 16 días

La autora y actriz Angélica Morales: “El maltrato paterno marcó mi vida; por eso escribo, para liberar a otras mujeres”

hace 17 días

Jorge Ángel, enfermero divulgador: “Este es el mejor tipo de bañador que se puede llevar, sobre todo para los niños pequeños”

hace 18 días

Jorge Ángel, enfermero: ''Mascar chicle ayuda a reducir el estrés y a aumentar la producción de saliva''

hace 21 días

El enfermero Jorge Ángel desvela qué pasos seguir tras una picadura de abeja o avispa: ''Los remedios caseros, como echar barro o amoniaco, aumentan el riesgo de infección''

hace 22 días

El enfermero Jorge Ángel desvela por qué babeamos al dormir: ''El cuerpo deja de deglutir y no traga saliva''

hace 23 días

Angélica Figueroa, cardióloga: “Estas frutas no disparan tu azúcar en sangre y son perfectas si tienes diabetes o resistencia a la insulina”

hace 24 días

Angélica Figueroa, cardióloga: “Si tienes la tensión baja, el verano puede ser peligroso, y para evitarlo debes aumentar el consumo de sal, beber más agua y usar medias de compresión”

hace 27 días

Jorge Ángel, enfermero: “Si te pica un mosquito haz esto, pero nunca te rasques porque se puede infectar”

hace alrededor de 1 mes

Ángela Fernández, psicóloga: “Si quieres mejorar como persona, no hace falta que te exijas tanto, sino que te aceptes; la transformación solo ocurre cuando te miras con compasión”

hace alrededor de 1 mes

Ángel Rull, psicólogo: ''Perder un amigo duele. A veces, los duelos más invisibles son los que más pesan''

hace alrededor de 1 mes

El enfermero Jorge Ángel desvela por qué nos sentimos más cansados cuando hace calor: ''El cuerpo está esforzándose para regular la temperatura''

hace alrededor de 1 mes

Cerámica, acero y tres patios: la casa del Empordà que podría estar Los Ángeles

hace alrededor de 1 mes

El enfermero Jorge Ángel desvela si es más recomendable orinar de pie o sentado: ''Se relaja la musculatura y la vejiga se vacía mejor''

hace alrededor de 1 mes

Ángela Fernández, psicóloga: “Muchas personas se sienten culpables cuando intentan descansar; tu autoestima depende de lo productivo que eres”

hace alrededor de 1 mes

Noticias de la revista

Boticaria García, nutricionista: “Entrenando fuerza ganamos músculo y mejoramos el estado de nuestros huesos, pero con los ejercicios aeróbicos impulsamos nuestro corazón y los pulmones”
la vangardia

Boticaria García, nutricionista: “Entrenando fuerza ganamos músculo y mejoramos el estado de nuestros huesos, pero con los ejercicios aeróbicos impulsamos nuestro corazón y los pulmones”

hace alrededor de 1 hora
Paloma Quintana, nutricionista: “La carne no es tu enemiga; es de los grupos de alimentos más completos que tenemos y su perfil de aminoácidos es ideal”
la vangardia

Paloma Quintana, nutricionista: “La carne no es tu enemiga; es de los grupos de alimentos más completos que tenemos y su perfil de aminoácidos es ideal”

hace alrededor de 1 hora
Eva Isanta, 54 años, sobre el momento de dejarse el pelo blanco: “Me dejé mi cana y estoy encantada, he integrado con la decoloración el color de mi pelo; hay que aceptarse y quererse”
la vangardia

Eva Isanta, 54 años, sobre el momento de dejarse el pelo blanco: “Me dejé mi cana y estoy encantada, he integrado con la decoloración el color de mi pelo; hay que aceptarse y quererse”

hace alrededor de 3 horas
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Estas son las cosas que tu hijo necesita escuchar más a menudo”
la vangardia

Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Estas son las cosas que tu hijo necesita escuchar más a menudo”

hace alrededor de 3 horas
Natividad Cano, dermatóloga: “Si estás en la sombrilla, pero sacas las piernas, se activará el melasma; protégete porque el que avisa no es traidor”
la vangardia

Natividad Cano, dermatóloga: “Si estás en la sombrilla, pero sacas las piernas, se activará el melasma; protégete porque el que avisa no es traidor”

hace alrededor de 3 horas
La peluquera María Baras, tajante: "A los 50, si quieres dejarte canas y no envejecer, debes apostar por este corte"
Elespanol

La peluquera María Baras, tajante: "A los 50, si quieres dejarte canas y no envejecer, debes apostar por este corte"

hace alrededor de 3 horas
El deslumbrante templo de Hatshepsut, la reina-faraón que logró gobernar Egipto
la vangardia

El deslumbrante templo de Hatshepsut, la reina-faraón que logró gobernar Egipto

hace alrededor de 4 horas
Lang, el artista que hará que te olvides de los Labubu:“Hirono es salvaje, puro y libre”
la vangardia

Lang, el artista que hará que te olvides de los Labubu:“Hirono es salvaje, puro y libre”

hace alrededor de 4 horas
La Bureba, el espectáculo de los girasoles que pocos conocen
la vangardia

La Bureba, el espectáculo de los girasoles que pocos conocen

hace alrededor de 6 horas
El verano de Maggie Civantos: playa, la India y volver a casa
la vangardia

El verano de Maggie Civantos: playa, la India y volver a casa

hace alrededor de 6 horas
Carlos Dorado, nutricionista: “El intestino alberga la mayor parte de tus defensas, más del 70% de tus células inmunitarias viven en la pared intestinal, ignorarlo es invitar a la inflamación silenciosa”
la vangardia

Carlos Dorado, nutricionista: “El intestino alberga la mayor parte de tus defensas, más del 70% de tus células inmunitarias viven en la pared intestinal, ignorarlo es invitar a la inflamación silenciosa”

hace alrededor de 6 horas
Natalia Jiménez, dermatóloga: “Cuidado con los protectores solares en spray. Si estamos al aire libre y hay viento, es posible que el producto no se deposite correctamente y tengamos que insistir más en la aplicación”
la vangardia

Natalia Jiménez, dermatóloga: “Cuidado con los protectores solares en spray. Si estamos al aire libre y hay viento, es posible que el producto no se deposite correctamente y tengamos que insistir más en la aplicación”

hace alrededor de 6 horas
Los lazos dictan tendencia este otoño: cómo llevarlos con éxito según los que más saben de moda
Elespanol

Los lazos dictan tendencia este otoño: cómo llevarlos con éxito según los que más saben de moda

hace alrededor de 10 horas
La escritora Noemí Trujillo se confiesa con 'fantasmas literarios': "Mi cáncer se coló en la conversación ficticia"
Elespanol

La escritora Noemí Trujillo se confiesa con 'fantasmas literarios': "Mi cáncer se coló en la conversación ficticia"

hace alrededor de 10 horas
Los trucos definitivos para lograr un maquillaje rejuvenecedor efecto lifting sin pasar por el quirófano
Elespanol

Los trucos definitivos para lograr un maquillaje rejuvenecedor efecto lifting sin pasar por el quirófano

hace alrededor de 10 horas
Del verano más castizo en Madrid a salidas de lujo en alta mar en Marbella: los planes de Magas de la semana
Elespanol

Del verano más castizo en Madrid a salidas de lujo en alta mar en Marbella: los planes de Magas de la semana

hace alrededor de 10 horas
Cuando el cuerpo grita lo que el alma calla: los casos de las mujeres que se rompieron para reconstruirse
Elespanol

Cuando el cuerpo grita lo que el alma calla: los casos de las mujeres que se rompieron para reconstruirse

hace alrededor de 10 horas
Mario Alonso Puig, neurocirujano: “Cuando alguien empieza a encontrar un sentido en su enfermedad en lugar de un castigo, las posibilidades de mejorar se multiplican”
la vangardia

Mario Alonso Puig, neurocirujano: “Cuando alguien empieza a encontrar un sentido en su enfermedad en lugar de un castigo, las posibilidades de mejorar se multiplican”

hace alrededor de 13 horas
María José Ortolà, experta en ansiedad: ''Hay momentos en los que uno simplemente necesita parar. Sentarse con lo que duele. Respirar lo que pesa. Y, poco a poco, volver a habitarse''
la vangardia

María José Ortolà, experta en ansiedad: ''Hay momentos en los que uno simplemente necesita parar. Sentarse con lo que duele. Respirar lo que pesa. Y, poco a poco, volver a habitarse''

hace alrededor de 13 horas
Luis Alberto Zamora, nutricionista: “Enfriar la patata cocida cambia su almidón, la convierte en prebiótico y evita que dispare el azúcar en sangre”
la vangardia

Luis Alberto Zamora, nutricionista: “Enfriar la patata cocida cambia su almidón, la convierte en prebiótico y evita que dispare el azúcar en sangre”

hace alrededor de 15 horas
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 15 de agosto de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 15 de agosto de 2025

hace alrededor de 15 horas
Lera Boroditsky, psicóloga: “Explorar los desencuentros es una oportunidad para aprender algo nuevo, porque cada uno de nosotros tiene una visión limitada del mundo”
la vangardia

Lera Boroditsky, psicóloga: “Explorar los desencuentros es una oportunidad para aprender algo nuevo, porque cada uno de nosotros tiene una visión limitada del mundo”

hace alrededor de 15 horas
Antonio Pérez, fisioterapeuta: “Cuando te rompes el ligamento cruzado anterior pierdes tanta masa muscular por cuatro causas”
la vangardia

Antonio Pérez, fisioterapeuta: “Cuando te rompes el ligamento cruzado anterior pierdes tanta masa muscular por cuatro causas”

hace alrededor de 15 horas
Guillermo Arriaga, escritor: “Cuando te va siempre bien, llegar al optimismo no es difícil, pero cuando te va mal y llegas al optimismo, la gente termina encontrando un pedazo de luz al final del túnel”
la vangardia

Guillermo Arriaga, escritor: “Cuando te va siempre bien, llegar al optimismo no es difícil, pero cuando te va mal y llegas al optimismo, la gente termina encontrando un pedazo de luz al final del túnel”

hace alrededor de 15 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Libra hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Virgo hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Leo hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Géminis hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Tauro hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Aries hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Luis Miguel Real, psicólogo: ''La rumiación es esa película mental que no para de repetirse. Lo que dijiste. Lo que no dijiste. Lo que pasó. Lo que podría haber pasado''
la vangardia

Luis Miguel Real, psicólogo: ''La rumiación es esa película mental que no para de repetirse. Lo que dijiste. Lo que no dijiste. Lo que pasó. Lo que podría haber pasado''

hace alrededor de 16 horas
Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Una mosca en tu comida puede ser un riesgo para tu salud. Estos insectos llevan consigo bacterias como Salmonella e incluso huevos de parásitos''
la vangardia

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Una mosca en tu comida puede ser un riesgo para tu salud. Estos insectos llevan consigo bacterias como Salmonella e incluso huevos de parásitos''

hace alrededor de 16 horas
Piscis hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Acuario hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del viernes, 15 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 16 horas
Virginia Frutos, psicóloga: “Ser hermana mayor a veces significa ser segunda madre, refugio y apoyo incondicional. Pero incluso las más fuertes necesitan descanso y reconocimiento”
la vangardia

Virginia Frutos, psicóloga: “Ser hermana mayor a veces significa ser segunda madre, refugio y apoyo incondicional. Pero incluso las más fuertes necesitan descanso y reconocimiento”

hace alrededor de 16 horas
Mónica Branni, sexóloga: “Tu relación no es tóxica, el nivel de implicación y esfuerzo no está equilibrado”
la vangardia

Mónica Branni, sexóloga: “Tu relación no es tóxica, el nivel de implicación y esfuerzo no está equilibrado”

hace alrededor de 16 horas
Pedro Caballero, especialista en el hogar: “El café tiene unas propiedades increíbles, pero una de ellas es que absorbe todos los olores de la nevera”
la vangardia

Pedro Caballero, especialista en el hogar: “El café tiene unas propiedades increíbles, pero una de ellas es que absorbe todos los olores de la nevera”

hace alrededor de 16 horas
De unos labios potentes con color a propuestas jugosas, ¿por qué el 'gloss' ha vuelto de forma triunfal?
Elespanol

De unos labios potentes con color a propuestas jugosas, ¿por qué el 'gloss' ha vuelto de forma triunfal?

hace alrededor de 17 horas
Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: ''No dejemos que la vergüenza nos aísle de los demás y del mundo''
la vangardia

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: ''No dejemos que la vergüenza nos aísle de los demás y del mundo''

hace alrededor de 18 horas
Jorge Ángel, enfermero: ''El vaper contiene sustancias que inflaman mucho los pulmones y que, además, son potencialmente cancerígenas''
la vangardia

Jorge Ángel, enfermero: ''El vaper contiene sustancias que inflaman mucho los pulmones y que, además, son potencialmente cancerígenas''

hace alrededor de 18 horas
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: ''Las vacaciones no solo son para descansar el cuerpo. También son una oportunidad para cuidar nuestra mente. Protege tu descanso y cuidado con el FOMO''
la vangardia

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: ''Las vacaciones no solo son para descansar el cuerpo. También son una oportunidad para cuidar nuestra mente. Protege tu descanso y cuidado con el FOMO''

hace alrededor de 20 horas
Álex Rovira, escritor: “Si asumes el rol de víctima, estás siendo manipulado. Eres preso de las circunstancias, crees que no hay salida, pero siempre llevaste las llaves en el bolsillo”
la vangardia

Álex Rovira, escritor: “Si asumes el rol de víctima, estás siendo manipulado. Eres preso de las circunstancias, crees que no hay salida, pero siempre llevaste las llaves en el bolsillo”

hace alrededor de 20 horas
Mario Alonso Puig, médico experto en desarrollo personal: “Cuando uno escribe, el hecho de verbalizar los sentimientos tiene un efecto de bálsamo sobre las emociones”
la vangardia

Mario Alonso Puig, médico experto en desarrollo personal: “Cuando uno escribe, el hecho de verbalizar los sentimientos tiene un efecto de bálsamo sobre las emociones”

hace alrededor de 22 horas
José Abellán, cardiólogo: “Los infartos aparecen de manera brusca, pero hay algunos síntomas que te pueden indicar que podrías sufrir uno”
la vangardia

José Abellán, cardiólogo: “Los infartos aparecen de manera brusca, pero hay algunos síntomas que te pueden indicar que podrías sufrir uno”

hace alrededor de 23 horas
Ana Boyer, 36 años: “Aplico un intensificador del bronceado con protección 30 antes y durante la toma de sol; en el primer día ya noto el tono y cuida la piel con su efecto antioxidante”
la vangardia

Ana Boyer, 36 años: “Aplico un intensificador del bronceado con protección 30 antes y durante la toma de sol; en el primer día ya noto el tono y cuida la piel con su efecto antioxidante”

hace alrededor de 23 horas
Marta Mármol, nutricionista: “El peor hábito para tu digestión no es lo que comes, es cómo lo haces. Si comes con prisa, con estrés o con miedo a que algo te siente mal”
la vangardia

Marta Mármol, nutricionista: “El peor hábito para tu digestión no es lo que comes, es cómo lo haces. Si comes con prisa, con estrés o con miedo a que algo te siente mal”

hace alrededor de 23 horas
Leonardo DiCaprio, actor, 50 años: “Cumplí emocionalmente 35 años el año pasado”
la vangardia

Leonardo DiCaprio, actor, 50 años: “Cumplí emocionalmente 35 años el año pasado”

hace alrededor de 23 horas
Tu guía definitiva: mejora tu salud y bienestar con las píldoras formativas de la Comunidad de Magas
Elespanol

Tu guía definitiva: mejora tu salud y bienestar con las píldoras formativas de la Comunidad de Magas

hace alrededor de 24 horas
Emilio del Río, comunicador y Doctor en Filología Latina: “Tú no controlas qué es lo que pasa. Solo tu respuesta. Vivir es caerse y levantarse”
la vangardia

Emilio del Río, comunicador y Doctor en Filología Latina: “Tú no controlas qué es lo que pasa. Solo tu respuesta. Vivir es caerse y levantarse”

hace 1 día
Marta León, nutricionista: “Para evitar cistitis o infecciones de orina este verano, opta por suplementos de arándano rojo y vitamina C, hidrátate, cambia tu bañador y cuida tu microbiota”
la vangardia

Marta León, nutricionista: “Para evitar cistitis o infecciones de orina este verano, opta por suplementos de arándano rojo y vitamina C, hidrátate, cambia tu bañador y cuida tu microbiota”

hace 1 día
Javier Quintero, médico psiquiatra: “¿Cómo reaccionas ante los problemas? Hay cuatro reacciones muy comunes”
la vangardia

Javier Quintero, médico psiquiatra: “¿Cómo reaccionas ante los problemas? Hay cuatro reacciones muy comunes”

hace 1 día
Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “Cuando sentimos vergüenza, tendemos a aislarnos, a escondernos, a desconectarnos de los demás”
la vangardia

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “Cuando sentimos vergüenza, tendemos a aislarnos, a escondernos, a desconectarnos de los demás”

hace 1 día
Emilio Duró, empresario y profesor: “Nuestra mente está especializada en detectar el error. Cuando nos salga un grano, no debemos fijarnos en él, sino en toda la cara
la vangardia

Emilio Duró, empresario y profesor: “Nuestra mente está especializada en detectar el error. Cuando nos salga un grano, no debemos fijarnos en él, sino en toda la cara

hace 1 día
Sara Marín, médica: “Si congelas el pan y sacas una rebanada para meterla en la sartén o en la tostadora, favorecerás la salud de tu microbiota”
la vangardia

Sara Marín, médica: “Si congelas el pan y sacas una rebanada para meterla en la sartén o en la tostadora, favorecerás la salud de tu microbiota”

hace 1 día
El viejo granero belga que ahora es una gran casa
la vangardia

El viejo granero belga que ahora es una gran casa

hace 1 día
Un canto estremecedor a Sofía
la vangardia

Un canto estremecedor a Sofía

hace 1 día