Ángela Fernández, psicóloga: “La adicción a estar ocupados y ser productivos todo el rato esconde una necesidad de huir del malestar y de las emociones incómodas, pero eso no va a irse porque hagamos más cosas, solo lo estamos tapando”

La experta en salud mental explica que, cuando nos obsesionamos con ser productivos todo el tiempo, en realidad, lo que estamos haciendo es ocupar nuestro tiempo para no dejarnos sentir emociones que nos desagradan

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