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Danila De Stefan, psicóloga: “Si sufres ansiedad o depresión, pedir ayuda no es un signo de debilidad. El primer paso puede parecer pequeño, pero es el que lo cambiará todo”

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“El sufrimiento mental es invisible, y lo que no vemos, a veces no legitimamos. Solo el 18% de los españoles considera que se puede hablar abiertamente de problemas de salud mental”, cuenta Danila De Stefan

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