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Eduard Estivill, médico del sueño: “Mucha gente se queja del horario de invierno, pero es el que mejor se adapta a nuestro reloj biológico y el que deberíamos mantener”

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El doctor Eduard Estivill explica a La Vanguardia cómo afecta el cambio horario a nuestro organismo, qué podemos hacer para adaptarnos mejor y cuál es el horario que más beneficia a nuestra salud

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