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Francisco Rosero, endocrino: “No rompas el ayuno comiendo fruta, mejor hazlo con proteína, grasas saludables y fibra baja en carbohidratos”

Francisco Rosero, endocrino: “No rompas el ayuno comiendo fruta, mejor hazlo con proteína, grasas saludables y fibra baja en carbohidratos”
Explica la manera correcta de romper el ayuno, especialmente para personas con resistencia a la insulina, prediabetes, hígado graso o diabetes

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