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Javier Quintero, médico psiquiatra: “Tu mente funciona como un móvil lleno de aplicaciones abiertas y estas apps mentales te están dejando sin energía y no te estás dando cuenta”

Javier Quintero, médico psiquiatra: “Tu mente funciona como un móvil lleno de aplicaciones abiertas y estas apps mentales te están dejando sin energía y no te estás dando cuenta”
Priorizar, poner límites y ser compasivo son las claves para mantener la energía y el bienestar emocional

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