cupure logo
queamorlostrabajodelamor trabajodineromayotrabajo dineropredicción

José Luis Marín, psiquiatra: “El mejor desayuno es no incluir nada de cereales ni azúcar y estar media hora hablando o leyendo”

José Luis Marín, psiquiatra: “El mejor desayuno es no incluir nada de cereales ni azúcar y estar media hora hablando o leyendo”
El experto destaca la importancia del desayuno y cómo está conectado nuestro cerebro con el sistema digestivo
la vangardia
hace alrededor de 10 horas
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias similares

José Abellán, cardiólogo: “Consumir café se asocia con un menor riesgo de infarto, ictus e incluso con vivir más gracias a sus compuestos antioxidantes y bioactivos”

hace 1 día

María José Ortolà, psicóloga: ''A veces sentimos un torbellino interno que no sabemos cómo calmar, pero nombrar lo que sientes y entenderlo puede cambiarlo todo''

hace 2 días

José Abellán, cardiólogo: “Consumir fruta diariamente mejora tu presión arterial y disminuye tu riesgo de infarto, de ictus, y de cáncer”

hace 3 días

María José Ortolà, psicóloga: ''Cada vez somos más las mujeres que, al llegar a la menopausia, empezamos a sentir ansiedad, insomnio o una desconexión con nosotras mismas''

hace 4 días

José Abellán, cardiólogo: “Pasar sentado más de 4 horas al día aumenta tu riesgo de ictus”

hace 4 días

José Abellán, cardiólogo: ''El huevo es una fuente nutricional muy potente, pero su colesterol impacta directamente en tu salud cardiovascular''

hace 7 días

María José González, psicóloga: ''El precio de no sentir es que un día no sabes quién eres''

hace 8 días

José Abellán, cardiólogo: “Colesterol, ¿importa más su nivel o su calidad? En realidad, la relación colesterol-salud es muy compleja”

hace 8 días

José Abellán, cardiólogo: “Los edulcorantes, en comparación con el azúcar, han demostrado ayudar a perder peso y mejoran parámetros cardiovasculares: bajan la tensión y disminuyen la diabetes”

hace 9 días

José Abellán, cardiólogo: “El tabaco es la principal causa de enfermedad cardiaca en gente joven“”

hace 10 días

María José Ortolà, psicóloga: ''En cada crisis hay tres elementos esenciales: una solución, una fecha de vencimiento y un aprendizaje''

hace 12 días

José Luis Marín, psiquiatra: “La felicidad es como el serrín en la fábrica de muebles. Tú los haces y luego encuentras el serrín, que lo vendes”

hace 12 días

Dr. Jose Manuel Felices Farias: “La próxima vez que sientas mariposas en el estómago, agradéceselo a tu sistema nervioso, que entra en acción y prepara al cuerpo para una situación de alerta”

hace 12 días

José Abellán, cardiólogo: “Las personas que se sienten más solas tienen más riesgo de enfermedad de corazón”

hace 13 días

Así es la imponente Hacienda San José, la finca andaluza de Bertín Osborne en Sevilla: con bodega, zona de pádel y su propia capilla

hace 15 días

José Abellán, cardiólogo: “El estrés es un mecanismo fisiológico que tenemos para luchar frente a algo que comprometa nuestra vida”

hace 17 días

José Abellán, cardiólogo: “Hay que realizar 150 minutos de actividad física moderada a la semana para disminuir la probabilidad de morir por un evento cardiovascular”

hace 17 días

José Abellán, cardiólogo: “El café, en estudios, no se asocia a arritmias importantes, pero si no lo toleras bien o sientes palpitaciones, no lo tomes”

hace 18 días

José Abellán, cardiólogo: “Las bebidas energéticas no son perjudiciales por sí mismas sino que es el consumo de varias unidades en corto espacio de tiempo”

hace 21 días

José Abellán, cardiólogo: “El ejercicio en la menopausia minimiza los riesgos y los síntomas”

hace 23 días

Noticias de la revista

Simorra celebra la pausa con su colección de fiesta primavera-verano 2025 inspirada en el concepto japonés ‘Ma’
la vangardia

Simorra celebra la pausa con su colección de fiesta primavera-verano 2025 inspirada en el concepto japonés ‘Ma’

hace alrededor de 1 hora
Dom Pérignon saca el lado más creativo de Tilda Swinton
la vangardia

Dom Pérignon saca el lado más creativo de Tilda Swinton

hace alrededor de 1 hora
Candela Vargas, bióloga y ambientóloga: “La ortiga es una de las plantas más medicinales y más nutritivas que podemos encontrar creciendo silvestre, deberían de venderlas en los supermercados”
la vangardia

Candela Vargas, bióloga y ambientóloga: “La ortiga es una de las plantas más medicinales y más nutritivas que podemos encontrar creciendo silvestre, deberían de venderlas en los supermercados”

hace alrededor de 1 hora
Elizabeth Clapés, psicóloga: “No parto de la base de que me estás siendo infiel, parto de la base firme de que no me lo estás siendo y me lo tendrán que demostrar con pruebas”
la vangardia

Elizabeth Clapés, psicóloga: “No parto de la base de que me estás siendo infiel, parto de la base firme de que no me lo estás siendo y me lo tendrán que demostrar con pruebas”

hace alrededor de 4 horas
Digestiones pesadas, pérdida muscular y cambios hormonales: los suplementos que debes tomar a los 40
Elespanol

Digestiones pesadas, pérdida muscular y cambios hormonales: los suplementos que debes tomar a los 40

hace alrededor de 6 horas
De Salomé a ABBA: 15 looks que han marcado la historia del Festival de Eurovisión
Elespanol

De Salomé a ABBA: 15 looks que han marcado la historia del Festival de Eurovisión

hace alrededor de 6 horas
¿Por qué mueren más mujeres dando a luz en EEUU? El caso de Shamony Gibson y las casi 700 madres fallecidas al año
Elespanol

¿Por qué mueren más mujeres dando a luz en EEUU? El caso de Shamony Gibson y las casi 700 madres fallecidas al año

hace alrededor de 6 horas
Noemí Casquet: "De repente tuve un orgasmo, vi a Dios y dije '¿esto qué es?'. Nadie me había contado eso"
Elespanol

Noemí Casquet: "De repente tuve un orgasmo, vi a Dios y dije '¿esto qué es?'. Nadie me había contado eso"

hace alrededor de 6 horas
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “Los adictos graves no disfrutan con ningún placer cotidiano”
la vangardia

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “Los adictos graves no disfrutan con ningún placer cotidiano”

hace alrededor de 10 horas
Aurelio Rojas, cardiólogo: ''Las personas con niveles elevados de estrés deberían tomar magnesio''
la vangardia

Aurelio Rojas, cardiólogo: ''Las personas con niveles elevados de estrés deberían tomar magnesio''

hace alrededor de 10 horas
Mireia Cosano, psicóloga: “Necesitar ver series para dormir porque adaptamos nuestro cerebro a activarse y obtener mayor concentración de noche”
la vangardia

Mireia Cosano, psicóloga: “Necesitar ver series para dormir porque adaptamos nuestro cerebro a activarse y obtener mayor concentración de noche”

hace alrededor de 10 horas
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 17 de mayo de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 17 de mayo de 2025

hace alrededor de 10 horas
María Nicolau, psicóloga: “No empieces un vínculo ya deseando que algo cambie”
la vangardia

María Nicolau, psicóloga: “No empieces un vínculo ya deseando que algo cambie”

hace alrededor de 10 horas
José Luis Marín, psiquiatra: “El mejor desayuno es no incluir nada de cereales ni azúcar y estar media hora hablando o leyendo”
la vangardia

José Luis Marín, psiquiatra: “El mejor desayuno es no incluir nada de cereales ni azúcar y estar media hora hablando o leyendo”

hace alrededor de 10 horas
Judith Garcia, psicóloga: “La confianza que Melody desprende es el resultado de un trabajo de introspección y autocrecimiento personal”
la vangardia

Judith Garcia, psicóloga: “La confianza que Melody desprende es el resultado de un trabajo de introspección y autocrecimiento personal”

hace alrededor de 12 horas
Sarah Alzugaray, coach emocional: “Aceptar que no te quieren como mereces duele; requiere amor propio y una humildad inmensa para soltar lo que no puedes cambiar”
la vangardia

Sarah Alzugaray, coach emocional: “Aceptar que no te quieren como mereces duele; requiere amor propio y una humildad inmensa para soltar lo que no puedes cambiar”

hace alrededor de 12 horas
Aries hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Tauro hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Géminis hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Leo hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Libra hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Acuario hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Piscis hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Isabel Viña, doctora: “El ibuprofeno, al igual que otros fármacos, puede provocar insomnio”
la vangardia

Isabel Viña, doctora: “El ibuprofeno, al igual que otros fármacos, puede provocar insomnio”

hace alrededor de 12 horas
Xavier Batalla, doctor en medicina regenerativa: “Las personas no fumadoras tiene una piel más firme, mejor flujo sanguíneo y no se ven afectados por el envejecimiento prematuro”
la vangardia

Xavier Batalla, doctor en medicina regenerativa: “Las personas no fumadoras tiene una piel más firme, mejor flujo sanguíneo y no se ven afectados por el envejecimiento prematuro”

hace alrededor de 12 horas
David Pastor Vico, filósofo: “Me quedo mirando a los padres y digo, ¿tiene amigos premium?”
la vangardia

David Pastor Vico, filósofo: “Me quedo mirando a los padres y digo, ¿tiene amigos premium?”

hace alrededor de 12 horas
Virgo hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del sábado, 17 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 12 horas
Fani García, bioquímica especializada en salud digestiva: “Tu crema, tu sartén y tu botella de agua están inflamando tu intestino”
la vangardia

Fani García, bioquímica especializada en salud digestiva: “Tu crema, tu sartén y tu botella de agua están inflamando tu intestino”

hace alrededor de 13 horas
Andrea Rosario, psicóloga: ''En la sala de espera de tu vida va a haber personas que van a pasar antes que tú porque tienen sus propias gestiones''
la vangardia

Andrea Rosario, psicóloga: ''En la sala de espera de tu vida va a haber personas que van a pasar antes que tú porque tienen sus propias gestiones''

hace alrededor de 13 horas
Paula Orell, psicóloga: ''Crees que si sueltas el 'jarrón' se va romper, pero también está la posibilidad de que el otro pueda cogerlo''
la vangardia

Paula Orell, psicóloga: ''Crees que si sueltas el 'jarrón' se va romper, pero también está la posibilidad de que el otro pueda cogerlo''

hace alrededor de 13 horas
Helena Sas, médico estética: “Si limpias la piel y no usas un tónico para regular el pH, la dejas sin defensas”
la vangardia

Helena Sas, médico estética: “Si limpias la piel y no usas un tónico para regular el pH, la dejas sin defensas”

hace alrededor de 13 horas
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: ''Existen cinco preguntas que os van a ayudar a saber si estáis en una relación de pareja en la que os estáis sintiendo bien''
la vangardia

Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: ''Existen cinco preguntas que os van a ayudar a saber si estáis en una relación de pareja en la que os estáis sintiendo bien''

hace alrededor de 13 horas
Marc Navarro, psicólogo especialista en apego: “Sanar es escuchar al niño que fuiste y darle lo que nunca recibió”
la vangardia

Marc Navarro, psicólogo especialista en apego: “Sanar es escuchar al niño que fuiste y darle lo que nunca recibió”

hace alrededor de 13 horas
Isabel Viña, médico: “El brócoli ayuda que vivamos más y mejor por estas razones”
la vangardia

Isabel Viña, médico: “El brócoli ayuda que vivamos más y mejor por estas razones”

hace alrededor de 13 horas
Angela Fernández, psicóloga: “El perdón no es algo que hacemos por el otro, lo hacemos por nosotros mismos”
la vangardia

Angela Fernández, psicóloga: “El perdón no es algo que hacemos por el otro, lo hacemos por nosotros mismos”

hace alrededor de 16 horas
Soraya, 42 años, representante de España en Eurovisión 2009: “Mi dieta flexitariana no supone restringir ningún tipo de comida, aunque mayoritariamente te apoyas en las verduras”
la vangardia

Soraya, 42 años, representante de España en Eurovisión 2009: “Mi dieta flexitariana no supone restringir ningún tipo de comida, aunque mayoritariamente te apoyas en las verduras”

hace alrededor de 16 horas
Lucía Lipperheide, experta en trucos caseros: “Con la ayuda de estos dos accesorios que tienes en casa disimularás la tripa cuando vistas una falda satinada”
la vangardia

Lucía Lipperheide, experta en trucos caseros: “Con la ayuda de estos dos accesorios que tienes en casa disimularás la tripa cuando vistas una falda satinada”

hace alrededor de 16 horas
Júlia Farré, nutricionista: “No es necesario que el pan congelado esté al vacío, pero sí conviene reducir al máximo el aire”
la vangardia

Júlia Farré, nutricionista: “No es necesario que el pan congelado esté al vacío, pero sí conviene reducir al máximo el aire”

hace alrededor de 16 horas
El consejo de la psicóloga Silvia Llop para superar una ruptura y olvidar a tu expareja: ''El cerebro a veces se queda enganchado en puntos determinados''
la vangardia

El consejo de la psicóloga Silvia Llop para superar una ruptura y olvidar a tu expareja: ''El cerebro a veces se queda enganchado en puntos determinados''

hace alrededor de 16 horas
Elizabeth Clapés, sobre el consumo de contenido sexual en internet: ''¿Te gustaría que tu hija se vinculara a un hombre como tú?''
la vangardia

Elizabeth Clapés, sobre el consumo de contenido sexual en internet: ''¿Te gustaría que tu hija se vinculara a un hombre como tú?''

hace alrededor de 16 horas
Leslie, experta en imagen: “Cuidado cuando vistes de color amarillo porque las personas te asociarán con la mentira, la cobardía y puede provocar irritación”
la vangardia

Leslie, experta en imagen: “Cuidado cuando vistes de color amarillo porque las personas te asociarán con la mentira, la cobardía y puede provocar irritación”

hace alrededor de 17 horas
“Los hábitos saludables y dormir lo suficiente juegan un papel crucial en la mejora de la luminosidad de la piel”, según los expertos de Clinique
la vangardia

“Los hábitos saludables y dormir lo suficiente juegan un papel crucial en la mejora de la luminosidad de la piel”, según los expertos de Clinique

hace alrededor de 17 horas
Caro Salazar, asesora de moda: “Si eres bajita como yo apuesta por los pantalones de corte tobillero porque te ayudarán a alargar la figura”
la vangardia

Caro Salazar, asesora de moda: “Si eres bajita como yo apuesta por los pantalones de corte tobillero porque te ayudarán a alargar la figura”

hace alrededor de 17 horas
Nicolás Salcedo, psicólogo: “No eres muy empático, estás traumatizado; desarrollas una hiperempatía con las emociones de los demás para prevenir conflictos”
la vangardia

Nicolás Salcedo, psicólogo: “No eres muy empático, estás traumatizado; desarrollas una hiperempatía con las emociones de los demás para prevenir conflictos”

hace alrededor de 17 horas
Fernando Fabiani, médico: “Si pudiera recetaría a muchas personas que cambien de trabajo, porque las condiciones laborales son un factor que influye mucho en la salud”
la vangardia

Fernando Fabiani, médico: “Si pudiera recetaría a muchas personas que cambien de trabajo, porque las condiciones laborales son un factor que influye mucho en la salud”

hace alrededor de 17 horas
Borja Yus, entrenador personal: “Si quieres que tu rutina en el gimnasio tenga resultados, el objetivo es que entrenes un mismo músculo dos veces a la semana”
la vangardia

Borja Yus, entrenador personal: “Si quieres que tu rutina en el gimnasio tenga resultados, el objetivo es que entrenes un mismo músculo dos veces a la semana”

hace alrededor de 17 horas
Mercadona recupera la manicura glaseada que puso de moda Hailey Bieber: su nuevo producto por menos de 4 euros para lucir unas uñas con estilo y brillo
la vangardia

Mercadona recupera la manicura glaseada que puso de moda Hailey Bieber: su nuevo producto por menos de 4 euros para lucir unas uñas con estilo y brillo

hace alrededor de 17 horas
Esto es lo que puede pasarte en el rostro si aplicas crema Nivea todos los días: "Si quieres tratar las arrugas..."
Elespanol

Esto es lo que puede pasarte en el rostro si aplicas crema Nivea todos los días: "Si quieres tratar las arrugas..."

hace alrededor de 17 horas
La locura por la nueva chaqueta de Lefties: elegante, atemporal y lujosa por solo 11 €
Elespanol

La locura por la nueva chaqueta de Lefties: elegante, atemporal y lujosa por solo 11 €

hace alrededor de 17 horas
Eva María Rodríguez y David Teijido, psicólogos: ''El uso problemático de las redes sociales cumple con los mismos criterios que otras adicciones comportamentales''
la vangardia

Eva María Rodríguez y David Teijido, psicólogos: ''El uso problemático de las redes sociales cumple con los mismos criterios que otras adicciones comportamentales''

hace alrededor de 19 horas
Martini Espresso, sabor y estilo en un ‘pop-up’ efímero de Barcelona
la vangardia

Martini Espresso, sabor y estilo en un ‘pop-up’ efímero de Barcelona

hace alrededor de 19 horas
Rita Sêco, experta en Medicina Estética facial: “La mejor tendencia es envejecer de manera saludable. No se trata solo de mejorar la apariencia, sino de trabajar desde adentro para sentirse bien con uno mismo”
la vangardia

Rita Sêco, experta en Medicina Estética facial: “La mejor tendencia es envejecer de manera saludable. No se trata solo de mejorar la apariencia, sino de trabajar desde adentro para sentirse bien con uno mismo”

hace alrededor de 19 horas
María Esclapez, psicóloga: ''No es que los hombres no sientan, es que muchos no aprendieron a hacerse cargo de lo que sienten''
la vangardia

María Esclapez, psicóloga: ''No es que los hombres no sientan, es que muchos no aprendieron a hacerse cargo de lo que sienten''

hace alrededor de 21 horas
Milena González, psicóloga experta en infancia y crianza: ''Tu hijo merece saber cómo poner límites a sus amigos. Tu hijo merece ser respetado y aprender a respetar a los demás''
la vangardia

Milena González, psicóloga experta en infancia y crianza: ''Tu hijo merece saber cómo poner límites a sus amigos. Tu hijo merece ser respetado y aprender a respetar a los demás''

hace alrededor de 21 horas
Marta Martínez Novoa, psicóloga: ''A veces creemos que conectar con alguien es suficiente para sentir intimidad emocional, pero la atracción es solo el comienzo''
la vangardia

Marta Martínez Novoa, psicóloga: ''A veces creemos que conectar con alguien es suficiente para sentir intimidad emocional, pero la atracción es solo el comienzo''

hace alrededor de 21 horas
Nuestras hijas e hijos necesitan una educación sexual abierta, respetuosa y fundamentada
Elespanol

Nuestras hijas e hijos necesitan una educación sexual abierta, respetuosa y fundamentada

hace alrededor de 21 horas