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María José Ortolà, experta en ansiedad: ''A veces no se trata de luchar contra lo que sientes, sino de entenderlo, respirarlo y recordar que no eres el miedo, sino quien lo observa''

María José Ortolà, experta en ansiedad: ''A veces no se trata de luchar contra lo que sientes, sino de entenderlo, respirarlo y recordar que no eres el miedo, sino quien lo observa''
La psicóloga compartió una profunda reflexión en su cuenta oficial de Instagram

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