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María José Ortolà, psicóloga: ''Romantizamos la ansiedad cuando la escondemos bajo frases como 'dormir es perder el tiempo'. La realidad es que tu cuerpo no necesita más exigencia, sino más cuidado''

María José Ortolà, psicóloga: ''Romantizamos la ansiedad cuando la escondemos bajo frases como 'dormir es perder el tiempo'. La realidad es que tu cuerpo no necesita más exigencia, sino más cuidado''
La experta explicó que la necesidad de preverlo todo y la autoexigencia extrema son señales de ansiedad

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