cupure logo
quedelagostopredicciónparaunalastrabajo2025amor

Mario Alonso Puig, doctor: “El ikigai es tener la sensación de que la vida vale la pena, de que los pequeños gestos de cada día cuentan”

Mario Alonso Puig, doctor: “El ikigai es tener la sensación de que la vida vale la pena, de que los pequeños gestos de cada día cuentan”
El experto en desarrollo personal analiza uno de los conceptos esenciales de la cultura japonesa
la vangardia
hace alrededor de 4 horas
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias similares

María José Gómez, experta en protocolo: ''En una primera cita no hay que lanzarse a dar dos besos porque no conoces a esa persona, mejor dar la mano''

hace alrededor de 10 horas

Mari Carmen Padilla, farmacéutica: “El callo solar tiene cero evidencia científica, alguien debería quitar internet a esas personas que difunden tomar el sol sin protector para crear tolerancia”

hace alrededor de 13 horas

Mario Alonso Puig, médico: “Todo en la vida se puede enseñar, pero uno tiene que aprenderlo a través del ejemplo. La escuela no nos enseña esto de niños”

hace alrededor de 16 horas

Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos: “Si eres de los que lleva la tortilla a la playa en un tupper o deja la ensaladilla fuera de la nevera en verano, te estás poniendo en un serio peligro”

hace alrededor de 16 horas

Josep Maria Fericgla, antropólogo: “Invité a mi casa a un indígena de la alta Amazonia y me dijo que no entendía cómo elegimos a la gente que manda, no les preguntamos qué han soñado; sin eso no podemos fiarnos”

hace alrededor de 16 horas

Misión cumplida: María Luisa Cabañero, primera bombera de España, se jubila tras 38 años y pide 'escuchar al campo'

hace 1 día

María Verónica Sarmiento, divulgadora y experta en bienestar: “Ducharse con jabón justo después de haber estado tomando el sol puede interferir en la síntesis de vitamina D”

hace 1 día

Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos: “Si eres de los que lleva la tortilla a la playa en un tupper o deja la ensaladilla fuera de la nevera en verano, te estás poniendo en un serio peligro”

hace 1 día

María Borbolla, maquilladora: "Para disimular las arrugas de la boca tienes que evitar los pintalabios muy fluidos"

hace 2 días

Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos: “Si eres de los que cree que no pasa nada por llevar la tortilla a la playa en un tupper o dejar la ensaladilla fuera de la nevera en verano, estás muy equivocado”

hace 3 días

Mario Alonso Puig, doctor: “Tenemos dos inteligencias, la capacidad de reconocer tus estados emocionales y la de entender qué pasa en la otra persona”

hace 3 días

Marián Rubio, asesora de imagen: “Es muy fácil modificar la forma de tu cuerpo ópticamente, pero has de saber cómo porque también es muy fácil cometer muchos errores”

hace 4 días

María Merino, nutricionista: “No existen alimentos buenos y malos, pero sí los hay de mejor o peor calidad nutricional”

hace 4 días

María Sánchez, maquilladora: “No cometas el error de aplicar el polvo matizador como si no hubiera un mañana, es nefasto para una piel madura”

hace 4 días

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: ''No eres el daño que sufriste, eres todo lo que hiciste con él. Cada vez que te levantaste tejiste algo más grande dentro de ti''

hace 4 días

María Muñoz, médico: “En las playas de España hay un pez que te puede arruinar el día, su picadura duele como un calambrazo y es venenosa”

hace 4 días

Mario Alonso Puig, doctor: “Una mentalidad positiva es la que ve el problema, pero donde se enfoca en la solución”

hace 4 días

Mario Alonso Puig, doctor: “Nunca te veas como una pieza rota, porque a donde hemos llegado es, en parte, gracias a aquello que fuimos capaces de superar”

hace 5 días

María Merino, nutricionista: ''Si te cuesta dormir bien, puede que el problema esté en tu cena, ya que los alimentos participan en la producción de melatonina''

hace 5 días

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: ''A veces buscamos la perfección sin darnos cuenta de que la belleza auténtica está en lo que simplemente es''

hace 6 días

Noticias de la revista

Mario Alonso Puig, doctor: “El ikigai es tener la sensación de que la vida vale la pena, de que los pequeños gestos de cada día cuentan”
la vangardia

Mario Alonso Puig, doctor: “El ikigai es tener la sensación de que la vida vale la pena, de que los pequeños gestos de cada día cuentan”

hace alrededor de 4 horas
Silvia Severino, psicóloga: ''Si evitas los conflictos, callas por no discutir y confundes libertad con distancia eres buena persona, pero mala pareja''
la vangardia

Silvia Severino, psicóloga: ''Si evitas los conflictos, callas por no discutir y confundes libertad con distancia eres buena persona, pero mala pareja''

hace alrededor de 6 horas
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 26 de agosto de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 26 de agosto de 2025

hace alrededor de 6 horas
Endika Montiel, nutricionista: “Ya puedes estar todo el día metiéndote suplementos, entrenando o comiendo a la perfección que si no duermes bien, no vale absolutamente para nada”
la vangardia

Endika Montiel, nutricionista: “Ya puedes estar todo el día metiéndote suplementos, entrenando o comiendo a la perfección que si no duermes bien, no vale absolutamente para nada”

hace alrededor de 6 horas
Patricia Ramírez, divulgadora psicológica: “Tener esperanza nos mantiene motivados, no engañados, y nos ayuda también visualizar”
la vangardia

Patricia Ramírez, divulgadora psicológica: “Tener esperanza nos mantiene motivados, no engañados, y nos ayuda también visualizar”

hace alrededor de 8 horas
Aries hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Tauro hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Géminis hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Leo hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Acuario hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Piscis hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Leire Barrutia, dermatóloga: ''Una de las claves para realizar una ducha perfecta para la piel es no utilizar esponja porque pueden ser el caldo de cultivo perfecto para microorganismos''
la vangardia

Leire Barrutia, dermatóloga: ''Una de las claves para realizar una ducha perfecta para la piel es no utilizar esponja porque pueden ser el caldo de cultivo perfecto para microorganismos''

hace alrededor de 8 horas
José Carbonell, psiquiatra: “Sacar a gente de tu vida te permite tener una mejor relación con aquellas personas que sí interactúan contigo”
la vangardia

José Carbonell, psiquiatra: “Sacar a gente de tu vida te permite tener una mejor relación con aquellas personas que sí interactúan contigo”

hace alrededor de 8 horas
Sílvia Congost, psicóloga: “Enamorarte de alguien con pareja puede pasar, pero solo hay un camino, que deje su relación”
la vangardia

Sílvia Congost, psicóloga: “Enamorarte de alguien con pareja puede pasar, pero solo hay un camino, que deje su relación”

hace alrededor de 8 horas
Libra hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Virgo hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Virginia Frutos, psicóloga: “La forma en la que alguien gestiona un conflicto contigo habla muchísimo más de la relación que cualquier otro momento”
la vangardia

Virginia Frutos, psicóloga: “La forma en la que alguien gestiona un conflicto contigo habla muchísimo más de la relación que cualquier otro momento”

hace alrededor de 8 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del martes, 26 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 8 horas
Mónica Branni, sexóloga: “El sexo es una esfera más y puede consolidar una relación, pero también se sostiene sin él”
la vangardia

Mónica Branni, sexóloga: “El sexo es una esfera más y puede consolidar una relación, pero también se sostiene sin él”

hace alrededor de 8 horas
Elizabeth Clapés, psicóloga: ''Una persona que no tiene miedos no es valiente porque no tiene que enfrentarse a la sensación de enfrentarse a algo con miedo''
la vangardia

Elizabeth Clapés, psicóloga: ''Una persona que no tiene miedos no es valiente porque no tiene que enfrentarse a la sensación de enfrentarse a algo con miedo''

hace alrededor de 10 horas
Begoña Pérez, organizadora profesional: “En agosto, cuando volvemos a casa de las vacaciones, podemos aprovechar para limpiar la nevera que está vacía y el armario que hemos vaciado por las maletas”
la vangardia

Begoña Pérez, organizadora profesional: “En agosto, cuando volvemos a casa de las vacaciones, podemos aprovechar para limpiar la nevera que está vacía y el armario que hemos vaciado por las maletas”

hace alrededor de 10 horas
Adiós a Verónica Echegui: sus últimas portadas y conversaciones en el Magazine
la vangardia

Adiós a Verónica Echegui: sus últimas portadas y conversaciones en el Magazine

hace alrededor de 10 horas
María José Gómez, experta en protocolo: ''En una primera cita no hay que lanzarse a dar dos besos porque no conoces a esa persona, mejor dar la mano''
la vangardia

María José Gómez, experta en protocolo: ''En una primera cita no hay que lanzarse a dar dos besos porque no conoces a esa persona, mejor dar la mano''

hace alrededor de 10 horas
David Callejo, médico: ''Si te mareas en el coche o en el barco, no es tu culpa, tienes un cerebro muy sensible. Te doy 4 trucos para no marearte''
la vangardia

David Callejo, médico: ''Si te mareas en el coche o en el barco, no es tu culpa, tienes un cerebro muy sensible. Te doy 4 trucos para no marearte''

hace alrededor de 10 horas
Luis Alberto Zamora, nutricionista: ''Este es el truco para poder comer de todo en un buffet libre y evitar el hinchazón abdominal, el insomnio o las alteraciones del tránsito intestinal''
la vangardia

Luis Alberto Zamora, nutricionista: ''Este es el truco para poder comer de todo en un buffet libre y evitar el hinchazón abdominal, el insomnio o las alteraciones del tránsito intestinal''

hace alrededor de 11 horas
Nuria Roure, experta en sueño: ''Lo importante es la calidad de las horas porque a veces es mejor dormir un poco menos y que ese sueño sea de calidad y reparador''
la vangardia

Nuria Roure, experta en sueño: ''Lo importante es la calidad de las horas porque a veces es mejor dormir un poco menos y que ese sueño sea de calidad y reparador''

hace alrededor de 11 horas
Miguel Assal, sobre los dragones azules presentes en playas españolas: “Nunca toques a este animal, su picadura se compara con la de la carabela portuguesa y puedes acabar en el hospital”
la vangardia

Miguel Assal, sobre los dragones azules presentes en playas españolas: “Nunca toques a este animal, su picadura se compara con la de la carabela portuguesa y puedes acabar en el hospital”

hace alrededor de 11 horas
Bárbara Martos, maquilladora: “Si tienes más de 40 años y quieres crear más profundidad en la mirada no uses el lápiz de ojos en el párpado inferior, existe un truco que es fundamental”
la vangardia

Bárbara Martos, maquilladora: “Si tienes más de 40 años y quieres crear más profundidad en la mirada no uses el lápiz de ojos en el párpado inferior, existe un truco que es fundamental”

hace alrededor de 11 horas
Este otoño vuelve la fuerza a la mirada: las dos tendencias exageradas que han conquistado las pasarelas
Elespanol

Este otoño vuelve la fuerza a la mirada: las dos tendencias exageradas que han conquistado las pasarelas

hace alrededor de 12 horas
Locura mundial por la cazadora de 60 euros de Zara que ya tiene lista de espera: “Parece de lujo”
la vangardia

Locura mundial por la cazadora de 60 euros de Zara que ya tiene lista de espera: “Parece de lujo”

hace alrededor de 13 horas
Mari Carmen Padilla, farmacéutica: “El callo solar tiene cero evidencia científica, alguien debería quitar internet a esas personas que difunden tomar el sol sin protector para crear tolerancia”
la vangardia

Mari Carmen Padilla, farmacéutica: “El callo solar tiene cero evidencia científica, alguien debería quitar internet a esas personas que difunden tomar el sol sin protector para crear tolerancia”

hace alrededor de 13 horas
Rita Sêco, experta en medicina estética: “Uno de los errores más comunes a la hora de simplificar la rutina de cuidado de la piel es confiar en los productos que prometen ‘hacerlo todo’, su eficacia es siempre muy limitada”
la vangardia

Rita Sêco, experta en medicina estética: “Uno de los errores más comunes a la hora de simplificar la rutina de cuidado de la piel es confiar en los productos que prometen ‘hacerlo todo’, su eficacia es siempre muy limitada”

hace alrededor de 13 horas
Vanessa Guerra, experta en comunicación no verbal: “Si tengo una explosión de ira, lo mejor es engañar a la emoción”
la vangardia

Vanessa Guerra, experta en comunicación no verbal: “Si tengo una explosión de ira, lo mejor es engañar a la emoción”

hace alrededor de 13 horas
Alicia González, psicóloga: “Déjales irse si se quieren ir, no pelees para que te quieran; duele, pero también libera”
la vangardia

Alicia González, psicóloga: “Déjales irse si se quieren ir, no pelees para que te quieran; duele, pero también libera”

hace alrededor de 13 horas
Mark Hyman, médico y experto en trastornos autoimnunes: “Si tu cabello y piel están más secos, tus uñas se rompen, estás cansado... por separado no quiere decir nada, pero si se unen es que algo falla”
la vangardia

Mark Hyman, médico y experto en trastornos autoimnunes: “Si tu cabello y piel están más secos, tus uñas se rompen, estás cansado... por separado no quiere decir nada, pero si se unen es que algo falla”

hace alrededor de 13 horas
Triste adiós a Verónica Echegui: las profundas reflexiones que dejó sobre el feminismo, el cine y la muerte
Elespanol

Triste adiós a Verónica Echegui: las profundas reflexiones que dejó sobre el feminismo, el cine y la muerte

hace alrededor de 14 horas
La Comunidad de Magas te invita a disfrutar de la historia de España como nunca antes gracias a Puy du Fou
Elespanol

La Comunidad de Magas te invita a disfrutar de la historia de España como nunca antes gracias a Puy du Fou

hace alrededor de 14 horas
Marly Kuenerz, psicóloga: “Pasamos la mitad del tiempo dispersos, y así es difícil ser felices; necesitamos aprender a enfocarnos”
la vangardia

Marly Kuenerz, psicóloga: “Pasamos la mitad del tiempo dispersos, y así es difícil ser felices; necesitamos aprender a enfocarnos”

hace alrededor de 15 horas
Rosa Roselló, directora de formación de Druni: “La porosidad es un indicador valioso para adaptar tu rutina de cuidado capilar y darle a tu cabello lo que realmente necesita”
la vangardia

Rosa Roselló, directora de formación de Druni: “La porosidad es un indicador valioso para adaptar tu rutina de cuidado capilar y darle a tu cabello lo que realmente necesita”

hace alrededor de 15 horas
Randall Bell, socioeconomista, 66 años: “Aquellos que hacen su cama por la mañana tienen hasta un 206,8% más de probabilidades de convertirse en millonarios”
la vangardia

Randall Bell, socioeconomista, 66 años: “Aquellos que hacen su cama por la mañana tienen hasta un 206,8% más de probabilidades de convertirse en millonarios”

hace alrededor de 15 horas
Lidia G.Merenciano, arqueóloga: “La tolerancia a la lactosa es una mutación genética que no debería existir; apareció en el Neolítico, cuando comenzaron a aprovechar todas las partes de los animales, incluida la leche”
la vangardia

Lidia G.Merenciano, arqueóloga: “La tolerancia a la lactosa es una mutación genética que no debería existir; apareció en el Neolítico, cuando comenzaron a aprovechar todas las partes de los animales, incluida la leche”

hace alrededor de 15 horas
Javier Quintero, médico psiquiatra: “El estrés en dosis moderadas puede ser útil pero cuando ese estrés es mantenido en el tiempo o exagerado, se convierte en un problema”
la vangardia

Javier Quintero, médico psiquiatra: “El estrés en dosis moderadas puede ser útil pero cuando ese estrés es mantenido en el tiempo o exagerado, se convierte en un problema”

hace alrededor de 16 horas
Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos: “Si eres de los que lleva la tortilla a la playa en un tupper o deja la ensaladilla fuera de la nevera en verano, te estás poniendo en un serio peligro”
la vangardia

Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos: “Si eres de los que lleva la tortilla a la playa en un tupper o deja la ensaladilla fuera de la nevera en verano, te estás poniendo en un serio peligro”

hace alrededor de 16 horas
Sandra Moñino, nutricionista: “Con estos cuatro ingredientes podemos hacer una cena antiinflamatoria sin tener que cocinar”
la vangardia

Sandra Moñino, nutricionista: “Con estos cuatro ingredientes podemos hacer una cena antiinflamatoria sin tener que cocinar”

hace alrededor de 16 horas
Álvaro Toledo, experto en decoración: “Al contrario de lo que se piensa, pintar las paredes de blanco no es la mejor estrategia para hacer que una habitación parezca más grande”
la vangardia

Álvaro Toledo, experto en decoración: “Al contrario de lo que se piensa, pintar las paredes de blanco no es la mejor estrategia para hacer que una habitación parezca más grande”

hace alrededor de 16 horas
Josep Maria Fericgla, antropólogo: “Invité a mi casa a un indígena de la alta Amazonia y me dijo que no entendía cómo elegimos a la gente que manda, no les preguntamos qué han soñado; sin eso no podemos fiarnos”
la vangardia

Josep Maria Fericgla, antropólogo: “Invité a mi casa a un indígena de la alta Amazonia y me dijo que no entendía cómo elegimos a la gente que manda, no les preguntamos qué han soñado; sin eso no podemos fiarnos”

hace alrededor de 16 horas
Endika Montiel, experto en longevidad y nutrición: “Estamos esclavizados al sedentarismo. Vamos a vivir más de 100 años, el problema es cómo los vamos a vivir”
la vangardia

Endika Montiel, experto en longevidad y nutrición: “Estamos esclavizados al sedentarismo. Vamos a vivir más de 100 años, el problema es cómo los vamos a vivir”

hace alrededor de 16 horas
Mario Alonso Puig, médico: “Todo en la vida se puede enseñar, pero uno tiene que aprenderlo a través del ejemplo. La escuela no nos enseña esto de niños”
la vangardia

Mario Alonso Puig, médico: “Todo en la vida se puede enseñar, pero uno tiene que aprenderlo a través del ejemplo. La escuela no nos enseña esto de niños”

hace alrededor de 16 horas
Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Aprende a dejar que los estúpidos ganen las discusiones y serás más feliz”
la vangardia

Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Aprende a dejar que los estúpidos ganen las discusiones y serás más feliz”

hace alrededor de 16 horas
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si eres de los que duerme tapado incluso en verano, no es que estés loco, es que tu cerebro está programado para actuar así”
la vangardia

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si eres de los que duerme tapado incluso en verano, no es que estés loco, es que tu cerebro está programado para actuar así”

hace alrededor de 18 horas
El precioso pueblo de Alicante donde veranean Pilar Rubio y Sergio Ramos: un paraíso con cuevas y calas vírgenes a tan solo una hora de Madrid
la vangardia

El precioso pueblo de Alicante donde veranean Pilar Rubio y Sergio Ramos: un paraíso con cuevas y calas vírgenes a tan solo una hora de Madrid

hace alrededor de 18 horas
Pablo Ojeda, nutricionista: “Si tienes hambre todo el día, incluso aunque hayas acabado de comer, puede ser porque tu glucosa no deja de subir y bajar como una montaña rusa”
la vangardia

Pablo Ojeda, nutricionista: “Si tienes hambre todo el día, incluso aunque hayas acabado de comer, puede ser porque tu glucosa no deja de subir y bajar como una montaña rusa”

hace alrededor de 18 horas
Júlia Pascual, psicóloga: “Generamos entre 6.000 y 60.000 pensamientos cada día y el 80% son negativos”
la vangardia

Júlia Pascual, psicóloga: “Generamos entre 6.000 y 60.000 pensamientos cada día y el 80% son negativos”

hace alrededor de 18 horas
Endika Montiel, experto en nutrición y entrenador personal: “Puedes entrenar todo el día y comer a la perfección, pero si no duermes bien, no vale absolutamente para nada”
la vangardia

Endika Montiel, experto en nutrición y entrenador personal: “Puedes entrenar todo el día y comer a la perfección, pero si no duermes bien, no vale absolutamente para nada”

hace alrededor de 18 horas
Armagh, la ciudad norirlandesa de las dos catedrales para un mismo santo
la vangardia

Armagh, la ciudad norirlandesa de las dos catedrales para un mismo santo

hace alrededor de 20 horas
Una isla llamada Islandia
la vangardia

Una isla llamada Islandia

hace alrededor de 21 horas
Ariel Bertoldi, ginecólogo: “La pérdida de orina nunca es normal, siempre tiene alguna asociación con otra cosa. Es como tener fiebre, que no es normal”
la vangardia

Ariel Bertoldi, ginecólogo: “La pérdida de orina nunca es normal, siempre tiene alguna asociación con otra cosa. Es como tener fiebre, que no es normal”

hace alrededor de 21 horas