cupure logo
delqueamortrabajojuniodinerotrabajo dineroamor trabajohoypredicción

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: ''Lo que he llegado a descubrir de mí mismo ha sido gracias a tres caminos: la lectura, la reflexión y la meditación''

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: ''Lo que he llegado a descubrir de mí mismo ha sido gracias a tres caminos: la lectura, la reflexión y la meditación''
El especialista compartió una profunda reflexión a través de su cuenta de Instagram

Comentarios

Noticias similares

La importante reflexión de Ed Sheeran tras su paso por 'La Revuelta' que aplaude Marián Rojas Estapé: “Era fan, pero ahora mucho más”

hace 2 días

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “Si has tirado la toalla, empieza a mirar el horizonte con más ilusión”

hace 2 días

María Sánchez, maquilladora: “Si buscas un resultado natural y sensual para tus labios practica el contouring, es muy fácil de hacer y solo necesitas dos productos clave”

hace 3 días

María Esclapez, psicóloga: “Si tienes insomnio y ansiedad, en lugar de forzarte a dormir, repítete que no lo necesitas. Al quitarle presión al cerebro, se relaja, y es más probable que logres conciliar el sueño”

hace 3 días

María Ruiz, interiorista: “En el balcón, recomiendo elegir plantas resistentes y de bajo mantenimiento; mis favoritas son los geranios, lavanda, romero, suculentas y cactús”

hace 3 días

La psicóloga María Redondo explica cómo terminar una relación sin dañar la salud mental de la otra persona: ''No desaparezcas sin más''

hace 3 días

María Esclapez, psicóloga: “Estos tipos de apego generan mucho sufrimiento”

hace 3 días

Dra. María Garayar, dermatóloga: “Un fotoprotector de farmacia no solo protege frente a los rayos UVB y UVA, sino también frente a radiación infrarroja y luz visible”

hace 3 días

María Ruiz, interiorista: “Para los muebles del balcón o terraza, siempre recomiendo que sean de madera de acacia, más que de aluminio; son más resistentes y cada año puedes aplicarles aceite y volverlos a renovar”

hace 3 días

Una joya de María Antonieta podría venderse por 5 millones de dólares en una subasta

hace 3 días

Dra. María Muñoz, especialista en aparato digestivo: “La forma en la que cocinas el brócoli determina si su sulforafano desata todo su poder detox, antiinflamatorio y neuroprotector”

hace 4 días

María Redondo, psicóloga: ''Duele mucho darte cuenta de que no encajas con los amigos que tienes aunque te hayas intentado convencer de lo contrario''

hace 4 días

María Borbolla, maquilladora: "Para disimular las arrugas de la boca debemos evitar los pintalabios muy fluidos"

hace 4 días

La psicóloga María José Ortolà comparte cinco hábitos para cultivar la felicidad y reducir el estrés: ''No necesitamos una gran revolución, sino volver a lo sencillo''

hace 4 días

María Martínez, psicóloga y Mental Trainer: “Todo malestar emocional aparece por una distorsión entre lo que está bajo tu control y lo que no”

hace 4 días

María Nicolau, psicóloga: “Autoestima es permitirte llorar cuando lo necesitas”

hace 4 días

Mario Alonso Puig, experto en liderazgo y crecimiento personal: “El verdadero líder atrae por su forma de ser y de estar en el mundo”

hace 5 días

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: ''Lo que sostiene una relación a largo plazo son las decisiones conscientes, la conexión real y el compromiso emocional''

hace 5 días

Dra. María Muñoz, especialista en aparato digestivo: “Si eres de los que le quita los hilos a la mandarina, debes saber que esa fibra ralentiza la absorción del azúcar y contiene vitamina C y flavonoides”

hace 5 días

María Dolores Ocaña deja la jefatura de la Secretaría de la Reina por "razones familiares"

hace 6 días

Noticias de la revista

Patricia Ramírez, psicóloga: “El amor es el deseo profundo de hacer el bien y de mejorar la vida de otras personas a través de tus acciones sin esperar nada a cambio”
la vangardia

Patricia Ramírez, psicóloga: “El amor es el deseo profundo de hacer el bien y de mejorar la vida de otras personas a través de tus acciones sin esperar nada a cambio”

hace alrededor de 5 horas
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 8 de junio de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 8 de junio de 2025

hace alrededor de 5 horas
Aries hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Tauro hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Géminis hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Leo hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Virgo hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Piscis hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Chema González, neurólogo: “La falta de sueño es un desencadenante de migraña, tu cerebro necesita dormir porque tenemos unos relojes biológicos que hay que respetar”
la vangardia

Chema González, neurólogo: “La falta de sueño es un desencadenante de migraña, tu cerebro necesita dormir porque tenemos unos relojes biológicos que hay que respetar”

hace alrededor de 7 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Libra hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Acuario hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del domingo, 8 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 7 horas
Begoña del Campo, neuropsicóloga: “Tu cuerpo puede ser adicto al drama, no porque te guste sufrir si no que cada emoción genera sustancias y tu cuerpo las pide como una droga”
la vangardia

Begoña del Campo, neuropsicóloga: “Tu cuerpo puede ser adicto al drama, no porque te guste sufrir si no que cada emoción genera sustancias y tu cuerpo las pide como una droga”

hace alrededor de 7 horas
Elena Puig Guitart, psicóloga: “Trabajar los celos implica un trabajo de autoestima, de saberte expresar y poner límites. No solo sufre la persona celosa, sino también la que recibe los celos”
la vangardia

Elena Puig Guitart, psicóloga: “Trabajar los celos implica un trabajo de autoestima, de saberte expresar y poner límites. No solo sufre la persona celosa, sino también la que recibe los celos”

hace alrededor de 11 horas
Paloma Quintana, nutricionista: “La mantequilla es una de las mejores formas de comer grasa láctea, es saludable y nos ayuda también a estar más saciadas”
la vangardia

Paloma Quintana, nutricionista: “La mantequilla es una de las mejores formas de comer grasa láctea, es saludable y nos ayuda también a estar más saciadas”

hace alrededor de 14 horas
Laura Ribas, terapeuta: “El duelo puede ser una oportunidad para reencontrarte contigo mismo y redescubrir tu fuerza. Escúchate”
la vangardia

Laura Ribas, terapeuta: “El duelo puede ser una oportunidad para reencontrarte contigo mismo y redescubrir tu fuerza. Escúchate”

hace alrededor de 14 horas
Letizia recupera uno de sus vestidos de primavera favoritos en el gran desfile del Día de las Fuerzas Armadas
Elespanol

Letizia recupera uno de sus vestidos de primavera favoritos en el gran desfile del Día de las Fuerzas Armadas

hace alrededor de 14 horas
Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “Lo más importante no es lo que uno tiene o deja de tener, sino lo que uno es”
la vangardia

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “Lo más importante no es lo que uno tiene o deja de tener, sino lo que uno es”

hace alrededor de 16 horas
Bárbara Martos, maquilladora: "Aplicar el colorete en la 'manzanita' de la mejilla puede hacerte parecer más mayor"
Elespanol

Bárbara Martos, maquilladora: "Aplicar el colorete en la 'manzanita' de la mejilla puede hacerte parecer más mayor"

hace alrededor de 16 horas
Boticaria García, nutricionista: “El perímetro de tu cintura no debe ser más que la mitad de tu altura, y se puede medir con una simple cuerda”
la vangardia

Boticaria García, nutricionista: “El perímetro de tu cintura no debe ser más que la mitad de tu altura, y se puede medir con una simple cuerda”

hace alrededor de 17 horas
¿Cuánto vale el Birkin original? El bolso más famoso Hermès sale a subasta sin cifra estimada
la vangardia

¿Cuánto vale el Birkin original? El bolso más famoso Hermès sale a subasta sin cifra estimada

hace alrededor de 20 horas
Gregory Kissling toma las riendas de Breguet en el año del gran cambio, el de su 250 aniversario
la vangardia

Gregory Kissling toma las riendas de Breguet en el año del gran cambio, el de su 250 aniversario

hace alrededor de 20 horas
Marina Saura, una vida de novela: “Este libro me ha servido para matar a mis muertos”
la vangardia

Marina Saura, una vida de novela: “Este libro me ha servido para matar a mis muertos”

hace alrededor de 20 horas
Los ‘shakers’, el fascinante legado decorativo que llega del pasado rural americano
la vangardia

Los ‘shakers’, el fascinante legado decorativo que llega del pasado rural americano

hace alrededor de 20 horas
La advertencia de la dermatóloga Ana Molina ante la llegada del buen tiempo: “El pelo se cae en otoño porque nos quemamos el cuero cabelludo en verano”
la vangardia

La advertencia de la dermatóloga Ana Molina ante la llegada del buen tiempo: “El pelo se cae en otoño porque nos quemamos el cuero cabelludo en verano”

hace alrededor de 20 horas
Claudia Bernárdez, dermatóloga: “La primavera es una época de mayor irritación por la cantidad de pólenes y sustancias que hay en el ambiente, es normal que tu pelo empeore”
la vangardia

Claudia Bernárdez, dermatóloga: “La primavera es una época de mayor irritación por la cantidad de pólenes y sustancias que hay en el ambiente, es normal que tu pelo empeore”

hace alrededor de 20 horas
El color negro también es para el verano: así puedes lucirlo con éxito según las expertas en moda
Elespanol

El color negro también es para el verano: así puedes lucirlo con éxito según las expertas en moda

hace 1 día
Frédéric Laffont, autor del libro sobre la casa de lujo más discreta: "Accedí a archivos de Hermès que nadie había visto"
Elespanol

Frédéric Laffont, autor del libro sobre la casa de lujo más discreta: "Accedí a archivos de Hermès que nadie había visto"

hace 1 día
Estas son las premiadas de Maga de Magas 2025: cinco mujeres que usan la palabra como motor del progreso
Elespanol

Estas son las premiadas de Maga de Magas 2025: cinco mujeres que usan la palabra como motor del progreso

hace 1 día
'Síndrome de la chica con suerte' o cómo conseguir que te pase aquello que deseas con solo pensarlo
Elespanol

'Síndrome de la chica con suerte' o cómo conseguir que te pase aquello que deseas con solo pensarlo

hace 1 día
Resistencia a la insulina: la razón por la que siempre tienes hambre y no bajas de peso a partir de los 40
Elespanol

Resistencia a la insulina: la razón por la que siempre tienes hambre y no bajas de peso a partir de los 40

hace 1 día
Mari Carmen Alonso, psicóloga: “Debes establecer límites incluso con las personas que amas. Ser buena persona no significa ignorar tus propias necesidades”
la vangardia

Mari Carmen Alonso, psicóloga: “Debes establecer límites incluso con las personas que amas. Ser buena persona no significa ignorar tus propias necesidades”

hace 1 día
María Alonso, psicóloga: “Este trastorno tiene un 35% de mortalidad y nadie está hablando de él”
la vangardia

María Alonso, psicóloga: “Este trastorno tiene un 35% de mortalidad y nadie está hablando de él”

hace 1 día
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si tuviera una receta para cuidar tu corazón sería esta”
la vangardia

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si tuviera una receta para cuidar tu corazón sería esta”

hace 1 día
Daniel Gallegos, fisioterapeuta: ''Si quieres prevenir los dolores de espalda por pasar ocho horas sentado, no necesitas ni tirarte al suelo ni una hora de tu tiempo''
la vangardia

Daniel Gallegos, fisioterapeuta: ''Si quieres prevenir los dolores de espalda por pasar ocho horas sentado, no necesitas ni tirarte al suelo ni una hora de tu tiempo''

hace 1 día
Luis Alberto Zamora, dietista-nutricionista, advierte sobre un error común en casa: “No mezcles fruta madura con verde, se estropea antes por el gas que desprenden”
la vangardia

Luis Alberto Zamora, dietista-nutricionista, advierte sobre un error común en casa: “No mezcles fruta madura con verde, se estropea antes por el gas que desprenden”

hace 1 día
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 7 de junio de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 7 de junio de 2025

hace 1 día
El 'último vals' de Leonor: la emotiva jura en Nueva York con la que se despide de Elcano en su regreso a España
Elespanol

El 'último vals' de Leonor: la emotiva jura en Nueva York con la que se despide de Elcano en su regreso a España

hace 1 día
Isabel Viña, médica y divulgadora: “El magnesio contribuye a la correcta síntesis de fibras musculares y ayuda a la recuperación muscular tras el ejercicio”
la vangardia

Isabel Viña, médica y divulgadora: “El magnesio contribuye a la correcta síntesis de fibras musculares y ayuda a la recuperación muscular tras el ejercicio”

hace 1 día
Alberto Aguelo, experto en comunicación: “Para que todo el mundo te recuerde tienes que decir frases que inviten a pensar de forma visual”
la vangardia

Alberto Aguelo, experto en comunicación: “Para que todo el mundo te recuerde tienes que decir frases que inviten a pensar de forma visual”

hace 1 día
Inés Moreno, traumatóloga: “Existe una picadura que te volverá alérgico a la carne roja para toda la vida”
la vangardia

Inés Moreno, traumatóloga: “Existe una picadura que te volverá alérgico a la carne roja para toda la vida”

hace 1 día
Lucía Galán, pediatra: ''Ni los mucolíticos, ni los antitusígenos, ni los anticongestivos son útiles para los niños''
la vangardia

Lucía Galán, pediatra: ''Ni los mucolíticos, ni los antitusígenos, ni los anticongestivos son útiles para los niños''

hace 1 día
Aries hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Géminis hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Cáncer hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Leo hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Piscis hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Isabel Viña, doctora: ”¿Qué es mejor: arroz integral, basmati o vaporizado?”
la vangardia

Isabel Viña, doctora: ”¿Qué es mejor: arroz integral, basmati o vaporizado?”

hace 1 día
‘Nutriman’ comparte el truco definitivo para alargar la vida del plátano: “Ponle papel de aluminio en el rabito”
la vangardia

‘Nutriman’ comparte el truco definitivo para alargar la vida del plátano: “Ponle papel de aluminio en el rabito”

hace 1 día
Raúl de Lucas, dermatólogo: ''Todo lo que pasa en la piel en un paciente con melanoma ha ocurrido muchos años antes, posiblemente en la infancia''
la vangardia

Raúl de Lucas, dermatólogo: ''Todo lo que pasa en la piel en un paciente con melanoma ha ocurrido muchos años antes, posiblemente en la infancia''

hace 1 día
Virginia Frutos, psicóloga: “Todo lo que no fue, también enseña, también libera, también redirige”
la vangardia

Virginia Frutos, psicóloga: “Todo lo que no fue, también enseña, también libera, también redirige”

hace 1 día
Àlex Contijoch, osteópata: “A través de la observación de la lengua podemos averiguar los trastornos”
la vangardia

Àlex Contijoch, osteópata: “A través de la observación de la lengua podemos averiguar los trastornos”

hace 1 día
Virgo hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Tauro hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Libra hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Escorpio hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día
Capricornio hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del sábado, 7 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 1 día