cupure logo

Mario Alonso Puig, médico y experto en crecimiento personal: “Cuando tomes una decisión ten siempre en cuenta el impacto que va a tener en los demás porque si solo piensas en ti probablemente esa decisión no va a ser la adecuada”

Mario Alonso Puig, médico y experto en crecimiento personal: “Cuando tomes una decisión ten siempre en cuenta el impacto que va a tener en los demás porque si solo piensas en ti probablemente esa decisión no va a ser la adecuada”
El crecimiento personal y la inteligencia emocional se fortalecen al integrar la mirada hacia los demás en nuestra toma de decisiones

Comentarios

Noticias similares

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “La felicidad es el gozo del corazón, mientras que el bienestar subjetivo viene de fuera”

hace 2 días

María Sánchez, maquilladora: “A partir de los 40 sigue la técnica del triángulo de la juventud para iluminar y rejuvenecer la mirada; solo necesitas un producto”

hace 2 días

María Marcos, dermatóloga, alerta sobre la manicura semipermanente: "El problema es dejar el esmalte más de 2 semanas"

hace 2 días

José María Puya, tecnólogo de alimentos: “La fecha de caducidad indica hasta cuándo el alimento es seguro para consumir, la de consumo preferente señala hasta cuándo mantiene sus propiedades organolépticas óptimas”

hace 3 días

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “Si yo vivo en un universo amigable, tengo mayor capacidad para resolver los problemas”

hace 3 días

María Merino, nutricionista: ''Existe un número ideal de comidas, pero no sería ese cinco que tanto escuchamos, ya que es diferente para cada persona''

hace 3 días

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “Cuando tú construyes algo desde la imaginación, teniendo un qué y un por qué, vas a quedar asombrado con los resultados”

hace 3 días

María José Ortolà, psicóloga experta en ansiedad: ''Hay señales claras de que vas avanzando y sanando. Tu proceso no tiene que ser perfecto''

hace 3 días

Maria Bermúdez, interiorista: “Si para llegar al fregadero o a la vitro te toca pasar por delante de la nevera, significa que tu cocina no está optimizada”

hace 4 días

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: ''Cuando orientamos nuestra vida hacia lo que nos llena y nos conecta con los demás, la existencia se transforma en un viaje sereno y valioso''

hace 4 días

Mario Alonso Puig, doctor: “Cuando una persona se siente amada, se producen cambios incluso a nivel genético”

hace 4 días

María Jesús, podóloga: ''Los juanetes no aparecen de la nada, se pueden prevenir y también mejorar. Haz estos 3 ejercicios para cuidar tus pies y evitar que el problema avance''

hace 4 días

María Verónica Sarmiento, experta en bienestar: “Ducharse con jabón justo después de haber estado tomando el sol puede interferir en la síntesis de vitamina D”

hace 5 días

Mario Alonso Puig, doctor: “El ikigai es tener la sensación de que la vida vale la pena, de que los pequeños gestos de cada día cuentan”

hace 5 días

María José Gómez, experta en protocolo: ''En una primera cita no hay que lanzarse a dar dos besos porque no conoces a esa persona, mejor dar la mano''

hace 5 días

Mari Carmen Padilla, farmacéutica: “El callo solar tiene cero evidencia científica, alguien debería quitar internet a esas personas que difunden tomar el sol sin protector para crear tolerancia”

hace 5 días

Josep Maria Fericgla, antropólogo: “Invité a mi casa a un indígena de la alta Amazonia y me dijo que no entendía cómo elegimos a la gente que manda, no les preguntamos qué han soñado; sin eso no podemos fiarnos”

hace 6 días

Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos: “Si eres de los que lleva la tortilla a la playa en un tupper o deja la ensaladilla fuera de la nevera en verano, te estás poniendo en un serio peligro”

hace 6 días

Mario Alonso Puig, médico: “Todo en la vida se puede enseñar, pero uno tiene que aprenderlo a través del ejemplo. La escuela no nos enseña esto de niños”

hace 6 días

Misión cumplida: María Luisa Cabañero, primera bombera de España, se jubila tras 38 años y pide 'escuchar al campo'

hace 6 días

Noticias de la revista

Aries hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Tauro hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Géminis hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Escorpio hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Sagitario hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Capricornio hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Acuario hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Piscis hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “La felicidad es el gozo del corazón, mientras que el bienestar subjetivo viene de fuera”
la vangardia

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “La felicidad es el gozo del corazón, mientras que el bienestar subjetivo viene de fuera”

hace 2 días
Manuel Sans Segarra, doctor: “La telepatía no es ni más ni menos que un estado muy profundo de comunicación energética entre dos personas afines”
la vangardia

Manuel Sans Segarra, doctor: “La telepatía no es ni más ni menos que un estado muy profundo de comunicación energética entre dos personas afines”

hace 2 días
Isabel Viña, nutricionista: “Las proteínas son fundamentales para la síntesis y el mantenimiento de la masa muscular”
la vangardia

Isabel Viña, nutricionista: “Las proteínas son fundamentales para la síntesis y el mantenimiento de la masa muscular”

hace 2 días
Xevi Verdaguer, nutricionista: ''Te han mentido sobre la comida. Estos con los 5 mitos de nutrición que puede que todavía creas y son falsos''
la vangardia

Xevi Verdaguer, nutricionista: ''Te han mentido sobre la comida. Estos con los 5 mitos de nutrición que puede que todavía creas y son falsos''

hace 2 días
Libra hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Virgo hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Leo hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Cáncer hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del viernes, 29 de agosto, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace 2 días
Xavi Abat, abogado: “En España, un hotel no puede prohibirte entrar con tus hijos: los carteles de ‘Only Adults’ son puro marketing”
la vangardia

Xavi Abat, abogado: “En España, un hotel no puede prohibirte entrar con tus hijos: los carteles de ‘Only Adults’ son puro marketing”

hace 2 días
Daniel Gallegos, fisioterapeuta: ''Si tienes ciática por una hernia discal, ni se te ocurra estirar, lo único que puedes estar haciendo es irritar más ese nervio''
la vangardia

Daniel Gallegos, fisioterapeuta: ''Si tienes ciática por una hernia discal, ni se te ocurra estirar, lo único que puedes estar haciendo es irritar más ese nervio''

hace 2 días
Arun Mansukhani, psicólogo: ''Esa visión del amor platónico que nos venden en el que de repente todo es fácil está tan alejada de la realidad. La pareja es un curro''
la vangardia

Arun Mansukhani, psicólogo: ''Esa visión del amor platónico que nos venden en el que de repente todo es fácil está tan alejada de la realidad. La pareja es un curro''

hace 2 días
Juan José Ebenezer, mecánico: “Viajar con tu mascota en el maletero no es seguro: un golpe trasero puede aplastarla como un sándwich”
la vangardia

Juan José Ebenezer, mecánico: “Viajar con tu mascota en el maletero no es seguro: un golpe trasero puede aplastarla como un sándwich”

hace 2 días
David Corbera, psicólogo: “Una relación saludable entre madre y padre es lo que permite que los hijos luego puedan ser liberados”
la vangardia

David Corbera, psicólogo: “Una relación saludable entre madre y padre es lo que permite que los hijos luego puedan ser liberados”

hace 2 días
Raquel Perera, experta en crecimiento personal: ''En la amistad, una 'manzana podrida' es ese amigo que se queja de todos los planes, siempre ve lo malo en todo y boicotea con comentarios sarcásticos''
la vangardia

Raquel Perera, experta en crecimiento personal: ''En la amistad, una 'manzana podrida' es ese amigo que se queja de todos los planes, siempre ve lo malo en todo y boicotea con comentarios sarcásticos''

hace 2 días
Javier Quintero, médico psiquiatra: “Soltar no es perder, es liberar espacio para lo que te nutre, porque eliminar lo que no sirve no es una pérdida, es autocuidado”
la vangardia

Javier Quintero, médico psiquiatra: “Soltar no es perder, es liberar espacio para lo que te nutre, porque eliminar lo que no sirve no es una pérdida, es autocuidado”

hace 2 días
La doctora Sara Marín desvela cuál es la mejor postura para ir al baño: ''Estamos cortando el paso''
la vangardia

La doctora Sara Marín desvela cuál es la mejor postura para ir al baño: ''Estamos cortando el paso''

hace 2 días
Mario Alonso Puig, médico y experto en crecimiento personal: “Cuando tomes una decisión ten siempre en cuenta el impacto que va a tener en los demás porque si solo piensas en ti probablemente esa decisión no va a ser la adecuada”
la vangardia

Mario Alonso Puig, médico y experto en crecimiento personal: “Cuando tomes una decisión ten siempre en cuenta el impacto que va a tener en los demás porque si solo piensas en ti probablemente esa decisión no va a ser la adecuada”

hace 2 días
José Carbonell, psiquiatra: ''Tu paz y tu tranquilidad no deberían hacer que esa persona esté bien, sino que tu apoyo debería ayudar a esa persona a encontrar su equilibrio personal''
la vangardia

José Carbonell, psiquiatra: ''Tu paz y tu tranquilidad no deberían hacer que esa persona esté bien, sino que tu apoyo debería ayudar a esa persona a encontrar su equilibrio personal''

hace 2 días
Ángel Rull, psicólogo: ''Si ahora eres un adulto muy autoexigente, puede que fueras un niño al que le tocó asumir responsabilidades desde muy pequeño''
la vangardia

Ángel Rull, psicólogo: ''Si ahora eres un adulto muy autoexigente, puede que fueras un niño al que le tocó asumir responsabilidades desde muy pequeño''

hace 2 días
Boticaria García, nutricionista: ''La cerveza, el tinto de verano y los refrescos son los reyes de los chiringuitos, pero hay vida más allá. Aquí van 5 opciones para hidratarte de forma saludable''
la vangardia

Boticaria García, nutricionista: ''La cerveza, el tinto de verano y los refrescos son los reyes de los chiringuitos, pero hay vida más allá. Aquí van 5 opciones para hidratarte de forma saludable''

hace 2 días
Edu Saz, arquitecto: “Jamás compres un piso en el que se entra por una esquina, especialmente si es alargado”
la vangardia

Edu Saz, arquitecto: “Jamás compres un piso en el que se entra por una esquina, especialmente si es alargado”

hace 2 días
María Sánchez, maquilladora: “A partir de los 40 sigue la técnica del triángulo de la juventud para iluminar y rejuvenecer la mirada; solo necesitas un producto”
la vangardia

María Sánchez, maquilladora: “A partir de los 40 sigue la técnica del triángulo de la juventud para iluminar y rejuvenecer la mirada; solo necesitas un producto”

hace 2 días
Fernanda Rodríguez, psicóloga: “El primer día de cole hay que evitar las despedidas largas que transmitan inseguridad y hagan sentir al niño que está siendo dejado en un lugar poco confiable”
la vangardia

Fernanda Rodríguez, psicóloga: “El primer día de cole hay que evitar las despedidas largas que transmitan inseguridad y hagan sentir al niño que está siendo dejado en un lugar poco confiable”

hace 2 días
¿Cansada de los planes de siempre? Participa en el sorteo de la Comunidad de Magas y vive la magia con Fundador
Elespanol

¿Cansada de los planes de siempre? Participa en el sorteo de la Comunidad de Magas y vive la magia con Fundador

hace 2 días
María Marcos, dermatóloga, alerta sobre la manicura semipermanente: "El problema es dejar el esmalte más de 2 semanas"
Elespanol

María Marcos, dermatóloga, alerta sobre la manicura semipermanente: "El problema es dejar el esmalte más de 2 semanas"

hace 2 días
Claudia Nicolasa, psicóloga especializada en manipulación: ''Después de una traición no solo se rompe la confianza, también puede romperse la admiración hacia tu pareja, algo fundamental en una relación''
la vangardia

Claudia Nicolasa, psicóloga especializada en manipulación: ''Después de una traición no solo se rompe la confianza, también puede romperse la admiración hacia tu pareja, algo fundamental en una relación''

hace 2 días
Aldo Martínez, preparador físico: “Si quieres empezar a entrenar en septiembre, tras el verano, y no abandonar, el truco es hacerlo poco a poco e integrarlo como parte de tu vida”
la vangardia

Aldo Martínez, preparador físico: “Si quieres empezar a entrenar en septiembre, tras el verano, y no abandonar, el truco es hacerlo poco a poco e integrarlo como parte de tu vida”

hace 2 días
Juan Avellaneda, diseñador: “El poder de los colores es básico cuando quieres disimular las caderas, nunca debes optar por piezas claras en la parte de abajo”
la vangardia

Juan Avellaneda, diseñador: “El poder de los colores es básico cuando quieres disimular las caderas, nunca debes optar por piezas claras en la parte de abajo”

hace 2 días
Salena Sainz, farmacéutica: “Nutrientes como los frutos rojos, las almendras, la zanahoria, las espinacas o el aguacate te ayudarán a potenciar y prolongar el bronceado”
la vangardia

Salena Sainz, farmacéutica: “Nutrientes como los frutos rojos, las almendras, la zanahoria, las espinacas o el aguacate te ayudarán a potenciar y prolongar el bronceado”

hace 2 días
Los detalles de la visita de Letizia a Ourense: su atención, cariño y apoyo a las víctimas de los incendios
Elespanol

Los detalles de la visita de Letizia a Ourense: su atención, cariño y apoyo a las víctimas de los incendios

hace 2 días
La reflexión de Antonio Gala sobre morir: “La muerte a mí no me sorprende. Como no se crea en esta vida, estás perdido”
la vangardia

La reflexión de Antonio Gala sobre morir: “La muerte a mí no me sorprende. Como no se crea en esta vida, estás perdido”

hace 3 días
Mar Ricart, neurocientífica: ''El objetivo no es estar en calma constante, sino aprender a transitar momentos de desregulación sin desconectarse de una misma''
la vangardia

Mar Ricart, neurocientífica: ''El objetivo no es estar en calma constante, sino aprender a transitar momentos de desregulación sin desconectarse de una misma''

hace 3 días
Pedro García Aguado, educador social y ex-deportista, 56 años: “Obligar a tu hijo a besar a familiares puede condicionar su capacidad para poner límites en el futuro”
la vangardia

Pedro García Aguado, educador social y ex-deportista, 56 años: “Obligar a tu hijo a besar a familiares puede condicionar su capacidad para poner límites en el futuro”

hace 3 días
Janez Jeretič, experto en decoración: “El Feng Shui advierte que no tengamos muebles rectos en casa; es mejor apostar por decoración curvilínea para que fluya mejor la energía”
la vangardia

Janez Jeretič, experto en decoración: “El Feng Shui advierte que no tengamos muebles rectos en casa; es mejor apostar por decoración curvilínea para que fluya mejor la energía”

hace 3 días
Marta Vilavella, dermatóloga: “La mezcla de sol, cloro y sal generan un gran impacto en nuestra piel, queda deshidratada y debilitada y, a pesar de ello, seguimos rutinas poco nutritivas”
la vangardia

Marta Vilavella, dermatóloga: “La mezcla de sol, cloro y sal generan un gran impacto en nuestra piel, queda deshidratada y debilitada y, a pesar de ello, seguimos rutinas poco nutritivas”

hace 3 días
David Fernández Polo, experto en dermocosmética: “Una piel sucia no causa acné, se trata de una patología más compleja donde entran factores hormonales, de estrés o incluso de alimentación”
la vangardia

David Fernández Polo, experto en dermocosmética: “Una piel sucia no causa acné, se trata de una patología más compleja donde entran factores hormonales, de estrés o incluso de alimentación”

hace 3 días
Paula Orell, psicóloga: “En todas las personas hay 2 lobos; uno creado por la exigencia y el otro por comprensión, y el lobo que ganas es el que tú alimentas”
la vangardia

Paula Orell, psicóloga: “En todas las personas hay 2 lobos; uno creado por la exigencia y el otro por comprensión, y el lobo que ganas es el que tú alimentas”

hace 3 días
Álvaro Fernández, farmacéutico: ''El eccema dishidrótico se caracteriza por la aparición de pequeñas vesículas llenas de líquido que pican muchísimo y a veces incluso duelen''
la vangardia

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''El eccema dishidrótico se caracteriza por la aparición de pequeñas vesículas llenas de líquido que pican muchísimo y a veces incluso duelen''

hace 3 días
Silvia Llop, psicóloga: ''Una vivencia concreta puede quedarse grabada en nuestro interior de tal modo que nos impida conseguir cosas que quizás deseamos con fuerza''
la vangardia

Silvia Llop, psicóloga: ''Una vivencia concreta puede quedarse grabada en nuestro interior de tal modo que nos impida conseguir cosas que quizás deseamos con fuerza''

hace 3 días
Boticaria García, nutricionista: “Con estas cuatro opciones podrás tomar la cantidad perfecta de Omega-3 a la semana”
la vangardia

Boticaria García, nutricionista: “Con estas cuatro opciones podrás tomar la cantidad perfecta de Omega-3 a la semana”

hace 3 días
Jorge Ángel, enfermero: ''Tener el pecho pequeño tiene sus ventajas, como menos dolor de espalda y más comodidad a la hora de tumbarte boca abajo''
la vangardia

Jorge Ángel, enfermero: ''Tener el pecho pequeño tiene sus ventajas, como menos dolor de espalda y más comodidad a la hora de tumbarte boca abajo''

hace 3 días
Phnom Phen y la banal arquitectura del mal
la vangardia

Phnom Phen y la banal arquitectura del mal

hace 3 días
Charlotte Tilbury, maquilladora: “No a todo el mundo le resulta fácil imitar ese aspecto de piel sin defectos, sin poros y con un acabado natural, suave y mate que no acartona”
la vangardia

Charlotte Tilbury, maquilladora: “No a todo el mundo le resulta fácil imitar ese aspecto de piel sin defectos, sin poros y con un acabado natural, suave y mate que no acartona”

hace 3 días
Ibiza Gallery redefine el lujo mediterráneo
la vangardia

Ibiza Gallery redefine el lujo mediterráneo

hace 3 días
Boticaria García, tajante sobre las bebidas refrescantes del verano: "Hay vida más allá de la cerveza y el tinto"
Elespanol

Boticaria García, tajante sobre las bebidas refrescantes del verano: "Hay vida más allá de la cerveza y el tinto"

hace 3 días
Verónica Rodríguez, la bióloga con la fórmula para curar el cáncer de próstata: "La probaremos en humanos"
Elespanol

Verónica Rodríguez, la bióloga con la fórmula para curar el cáncer de próstata: "La probaremos en humanos"

hace 3 días
De la despedida de Silvia Gil a la presentación de Esther Checa en la AMD Summit 2025: lo más destacado de la agenda de las 'Top 100'
Elespanol

De la despedida de Silvia Gil a la presentación de Esther Checa en la AMD Summit 2025: lo más destacado de la agenda de las 'Top 100'

hace 3 días
De buscar la foto ideal al 'zero posting', las jóvenes se rebelan contra el postureo en las redes: "No me engancha como antes"
Elespanol

De buscar la foto ideal al 'zero posting', las jóvenes se rebelan contra el postureo en las redes: "No me engancha como antes"

hace 3 días
José María Puya, tecnólogo de alimentos: “La fecha de caducidad indica hasta cuándo el alimento es seguro para consumir, la de consumo preferente señala hasta cuándo mantiene sus propiedades organolépticas óptimas”
la vangardia

José María Puya, tecnólogo de alimentos: “La fecha de caducidad indica hasta cuándo el alimento es seguro para consumir, la de consumo preferente señala hasta cuándo mantiene sus propiedades organolépticas óptimas”

hace 3 días
El verano de Elisabet Casanovas: Reino Unido, cámara analógica y gazpacho de fresas
la vangardia

El verano de Elisabet Casanovas: Reino Unido, cámara analógica y gazpacho de fresas

hace 3 días
Praia do Carvalho, la joya escondida del Algarve
la vangardia

Praia do Carvalho, la joya escondida del Algarve

hace 3 días
Cuatro establecimientos para saborear el paraíso de Formentera
la vangardia

Cuatro establecimientos para saborear el paraíso de Formentera

hace 3 días