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Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “Si nosotros no hacemos una respiración adecuada, favorecemos el estrés crónico”

Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “Si nosotros no hacemos una respiración adecuada, favorecemos el estrés crónico”
El especialista insiste en la importancia de respirar bien para no caer en problemas de salud evitables, como la ansiedad
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