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Marta González-Corró, médica: “El ejercicio HIIT hace que los músculos sean más sensibles a la insulina, facilitando la entrada de glucosa desde el torrente sanguíneo”

Marta González-Corró, médica: “El ejercicio HIIT hace que los músculos sean más sensibles a la insulina, facilitando la entrada de glucosa desde el torrente sanguíneo”
La experta recalca que, el descanso adecuado y el entrenamiento de alta intensidad (HIIT), ayudan a mejorar el control de la glucosa y la salud metabólica

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